尼克斯痛苦地從這些發現中獲得更多鍛煉
你的手腕在力量訓練時會承受巨大的壓力 - 疲勞或緊張可能會很快結束鍛煉。 對於許多運動員來說，解決方法是戴上腕套。 這些裝置不僅可以穩定手腕，在舉重時給予額外的支撐，還可以提高抓地力，讓您可以舉起更多的東西並訓練更長的時間。 這就是目標，不是嗎？
包裹也可能有助於減輕手腕受傷時的傷害風險，有些人發現穿著它們可以幫助他們更快回到重量室，同時避免手腕不適。 根據材料和設計的不同，手腕套可以提供不同程度的支持，從超級公司到靈活。 繼續閱讀，找到可以幫助增強鍛煉的最佳包裝。
質量是腕包裝的關鍵，因為一流的材料即使是最艱難的鍛煉也能夠持久，並提供卓越的支持。 一個產品的等級是Stoic Wrist Wrap。 由尼龍和專有重型彈性材料製成，他們承諾提供終極支持。 它們不僅可以收緊以固定手腕，而且還可以鬆動，以便在關節中有移動空間，同時仍然保持支撐。 不太長的長度使得包裹手腕快速而簡單的過程。
使用斯多葛派包裹的人說，他們提供僵硬的手腕支持，一位評論者說，他們很容易在穿戴包裹時提升25％。 專業人士會很高興地知道，斯多葛派的套餐是按照比賽規格製作的，這使得它們適合舉辦活動。
很多舉重運動員都會用手腕來幫助他們提昇運動量，增加鍛煉持續時間，減少手腕疲勞。 如果您準備好提升您的起重程序，請嘗試使用DMoose包裹。 超強彈性與柔軟的棉質和聚酯相結合，產生安全，舒適的感覺。 它們特別寬，並具有雙重縫合的耐用性以及魔術貼背帶和加強的拇指環，以在抬起時保持其位置。
那些穿著DMoose Fitness Wrist Wrap的人表示，他們喜歡堅實的材料，而穿著這些包裹能夠幫助他們在舉重訓練時更加控制自己。 此外，由於手腕包裹有23種不同的有趣圖案，從美國國旗設計到夏威夷花卉圖案，每個人都有一種風格。
一個很好的CrossFit手腕包裹，就像WOD Wear Elastic wrap一樣，可以通過清潔，手倒立和其他練習讓你得到支持。 而且，由於採用了實際吸收水分的材料混合物，因此無需擔心使用這種一刀切式的高強度彈性材料來處理大量汗水。 拇指環加上鉤環封閉裝置可確保您在包裝盒內完美貼合，但這些並不僅限於CrossFit。 您也可以將它們用於奧運舉重，體操，瑜伽等等。
一位使用WOD Wear Elastic wrap的人士表示，他們為Crossfit電梯提供出色的支撐，這通常會拉傷手腕。 其他評論者稱讚他們的無刺激性織物腕套。
用較硬的材料製成的手腕包裹提供了有限的手腕靈活性，使其成為舉重的最佳選擇。 2014年世界冠軍Powerlifter凱文韋斯認可的Rip Toned包裝有兩個版本，僵硬和中等硬度。 堅硬的選項為健美和其他活動提供了卓越的支持，但手腕上仍然感覺舒適。 在腕關節尋找更多靈活性的人應該選擇中等僵硬的版本。
使用Rip Toned Wrist Wrap的人表示，增加的僵硬度和緊張度有助於消除運動時的手腕疼痛。 即使是最艱苦的鍛煉，重型材料也能夠承受，但為了以防萬一，保修期還需要終身更換。
由皮革製成的手腕包裹，比如黑鐵皮包裹，聲稱比棉質包裹持久的時間更長，而皮膚更柔軟。 這款腕帶採用耐用絨面皮革製成，加強了整個包身長度的縫合，防止撕裂和撕裂，絨面革提供了強大的防滑抓地力 - 即使承重超過400磅。 為了證明這一點，該產品提供終身更換保證。
一位評論員說，經過連續六個月的訓練後，肩帶錶現良好。 人們也同意絨面皮革比棉質包裝更光滑，抓地力更好。
如果您的手腕受傷或疼痛，最好在使用腕帶進行自我治療之前先取得醫生的綠光。 但是，如果您在恢復過程中獲得支持並需要腕托，則Liveup Sports腕帶壓縮綁帶和支撐可能會有所幫助。 由橡膠，聚酯和尼龍製成的包裹帶設計具有可調壓縮功能，可在鍛煉時提供手腕保護，並緩解關節炎，骨質疏鬆症，肌腱炎等疼痛。
評論者認為，運動時，包裹提供了極好的支持，無論是做引體向上或打網球。 許多人還在健身房外使用它，例如在電腦上工作時緩解腕管不適。
拇指循環有助於在您抬起時保持手腕環繞在適當的位置。 熊手柄包裹功能高級拇指循環以及強大的魔術貼閉合，以保持包裹舒適和安全。 佩戴腕套的正確方法是首先將拇指穿過拇指環，並將包裹物放在手腕背部。 然後，將手腕纏繞到所需的鬆緊度並使用魔術貼固定。
那些使用Bear Grips腕套的人說，拇指環可以使它們保持適當位置，許多評論家都讚同拇指循環的質量。 有些人還稱他們可以緩解與腕管和其他手腕問題有關的疼痛。
如果瑜伽動作給手腕施加壓力會感到不舒服或痛苦，那麼瑜伽認可的手腕包裹，例如WOD Wear Wrist Wrap，可能有助於支持關節，以便進行更愉快的練習。 拇指無環設計由雙層棉製成，可輕鬆調節，以便在瑜伽姿勢之間或瑜伽姿勢期間快速收緊或鬆開包裹。
佩戴WOD Wear Wrist Wrap的人士表示，這些包裹有助於在練習瑜伽時支持體重。 另外，由於設計不像腕帶那樣包裹手部，它們不會擋住姿勢。