培養普拉提教練的各種計劃
綜合普拉提指導員認證需要深入研究各種師傅提供的培訓課程中的墊子和設備。 普拉提認證需要至少一年的學習和數百小時的學徒訓練。 您可以使用這些在美國和國際上廣泛，受到尊重並廣泛使用的程序開始搜索。 更大的可能不會更好，但了解什麼是可用的將有助於你理解普拉提課程期待什麼，以幫助你獲得認證。
普拉提認證計劃的結構
普拉提教師培訓計劃的結構差異很大。 大多數都面向工作的成年人，並利用中間休息的強化會議。 隨著時間的推移，這些會話的結構對於每個程序而言都是不同的，因此值得環顧四周找到適合您需求的程序。 您可能希望在當地找到一家，或者您可能願意旅行。
古典與現代
在教師培訓層面的另一個重要考慮是你是否想要進行古典或現代培訓。 這些術語通常用於區分嚴格遵守約瑟夫普拉提教授的傳統訓練（古典）; 或者在鍛煉科學（當代）中融入新技術和發展的培訓。
承諾和成本
下面列出的所有程序都有必須在開始程序之前完成的先決條件。 有些是非常廣泛的，例如在開始前的一年前的學習和考試。 有些是最小的，比如之前普拉提體驗的30小時。 此外，所引用的課堂時間不包括不同的學徒和獨立的觀察時間。
這兩個項目中除了兩個項目（下文中都提到）的成本確實包括墊子和所有設備，但其中一些包括比其他設備更廣泛的培訓。 你應該期望支付4000美元或更多。 幾乎所有提供支付計劃或隨著時間的推移選擇學習模塊。 這些程序中的很多程序都會針對應用程序，學習資料和考試收取額外費用。
平衡的身體教育
平衡身體教育提供模塊培訓，可隨時間獨立進行。 您可以從不同地點的各種教練那裡獲得培訓的好處。 平衡身體播客推薦普拉提在線視頻 。
- 小時：500
- 風格：當代普拉提
- 成本：平均
BASI普拉提
巴斯綜合全球培訓課程遍布全球。 BASI代表人體藝術和科學國際。 它由Rael Isacowitz創立。 培訓提供三到六個月的時間，可以持續三到六個密集的周末，具體取決於日期和地點。
- 小時：500小時。
- 風格：當代普拉提
- 成本：平均，有付款計劃可用
核心普拉提，紐約市
核心普拉提紐約市提供六個密集的周末加月度評論會議。 大多數學生在六個月內完成。
- 小時：500
- 風格：古典普拉提
- 成本：平均
高峰普拉提
高峰普拉提提供三個層面的綜合教練培訓。 每個級別都覆蓋深度較深的墊子和設備。
- 小時：500
- 風格：當代普拉提
- 成本：平均
PhysicalMind
PhysicalMind提供單獨的墊子認證作為設備課程的先決條件。
- 小時：500
- 風格：當代普拉提
- 成本：低於平均水平
北極星普拉提
北極星普拉提對他們的教育培訓有很強的康復能力。 他們的總裁布倫特安德森博士就普拉提如何幫助緩解坐骨神經痛和普拉提物理療法之間的交叉提供建議。
- 小時數：最少452
- 風格：當代普拉提
- 成本：高於平均水平，並提供付款計劃。
力量普拉提
Power Pilates提供五週末密集課程，每週24小時會議。 該計劃需要在紐約完成六到九個月，或在其他地方完成六到十二個月。
- 小時：600
- 風格：古典普拉提
- 成本：平均
羅馬娜的普拉提
羅馬娜的普拉提是Romana Kryzanowska創立的公司。 她是普拉提的長者 ，意味著她直接與約瑟夫普拉提訓練，並被認為是約瑟夫普拉提最親密的學生之一。 這是最傳統的普拉提古典訓練課程之一。
- 小時：600
- 風格：古典普拉提
- 成本：高於平均水平
羅恩弗萊徹計劃
弗萊徹普拉提有一個為期一年的項目，包括Fletcher毛巾工作和衝擊式呼吸等培訓。
- 小時：500
- 風格：當代/弗萊徹
- 成本：高
斯托特普拉提
斯托特普拉提斯綜合認證是墊子和改革者。 其他設備是另一個165小時的計劃。
- 小時：310
- 風格：當代普拉提
- 成本：低於平均水平