普拉提類型和當今有影響力的教師

在普拉提世界知道5個名字

普拉提方法是一種快速發展和變化的鍛煉系統。 隨著普拉提的普及程度的提高,教師的數量也增加了他們對約瑟夫普拉提工作豐富性的洞察力。 以下簡要介紹一些當今最有影響力的普拉提教師。

Moira Merrithew和Stott Pilates

Moira Merrithew是一名職業舞者,當受傷促使她與普拉提長者Romana Kryzanawska一起研究普拉提的方法時。

在與Kryzanawska合作兩年後,Merrithew和她的丈夫Lindsay G. Merrithew於1988年共同創立了Stott Pilates。他們組建了一支運動醫學和健身專家團隊,幫助他們將現代運動科學原理和脊柱康復融入到斯托特普拉提計劃。 斯托特普拉提總部設在加拿大,是當代普拉提的領導者之一。

您可以在Merrithew-Stott Pilates網站上了解更多關於他們的產品的信息。 這些包括指導員培訓,活動,研討會,設備,DVD,墊子和配件。

瑪麗溫莎和溫莎普拉提

由於非常成功的電視廣告, Winsor Pilates普拉提最知名的名字之一。 Mari Winsor開發了一種她稱之為“動態測序”的鍛煉風格,這是一種低強度的塑身和卡路里燃燒鍛煉。 作為一名舞蹈家,教師,作家和私人教練,Mari Winsor在洛杉磯地區擁有兩個普拉提工作室,並因其眾多名人客戶而聞名。

像“ Winsor Pilates Super Sculpting”DVD這樣的影片繼續流行。

Rael Isacowitz和Rael Pilates

憑藉在健身科學和普拉提方面的廣泛背景,Rael Isacowitz被廣泛稱為“對約瑟夫普拉提斯作品的當代和尖端方法的國際領導者”。 Isacowitz是“普拉提”的作者,這是一個關於墊子工作和器械練習的完整指南。

Isakowitz的書在2006年發布,已經被認為是一本經典著作,並且已被許多普拉提指導課程作為培訓教材。

您可以通過Rael Isacowitz的深入訪談了解更多信息。 她涵蓋了她對普拉提的藝術,科學和熱情的理念,她作為通過火炬普拉提斯導師計劃的導師之一的工作,以及她如何開發阿瓦隆設備。

Bob Liekens和Power Pilates

另一位前舞者Bob Liekens在普拉提斯長老Romana Kryzanowska學習多年。 被稱為“教師”的老師,“列肯斯已經把他的教學生涯用於約瑟夫普拉提斯的傳統教導。 他目前是權力普拉提教育主任。他的工作室專注於經典普拉提練習,強調安全。

羅恩弗萊徹和弗萊徹工作

羅恩弗萊徹是約瑟夫普拉提斯的原始學生之一。 他還是瑪莎格雷厄姆舞蹈團的舞者。 他廣泛地學習了克拉拉普拉提斯,並繼續發展他自己的普拉提風格,弗萊徹的作品。 在Joseph Pilates鼓勵的呼吸工作的基礎上,Fletcher開發了結構化的呼吸模式,他稱之為衝擊式呼吸。 Fletcher毛巾作品和Fletcher地板作品也是Fletcher作品系統的獨特之處。