對於全面的普拉提鍛煉，請不要超過此套
編者按：這款Winsor普拉提DVD套裝不再作為一套出售，但仍可單獨購買。
如果你正在尋找能夠讓你心率加速並給你一個全面鍛煉的DVD套餐，那麼Winsor Pilates超級雕塑套餐應該能夠做到這一點。 該套裝包括墊鍛煉套件，小圓麵包和大腿塑形，最大基礎燃燒，20分鐘胳膊圈和加速脂肪燃燒鍛煉和脂肪燃燒食譜和鍛煉計劃。
此套裝中包含的各種鍛煉，以及普拉提工具和鍛煉計劃 ，將為您開始減肥健身計劃提供所需的幫助。
關於Winsor普拉提超級雕刻DVD套裝
描述
- 加速脂肪燃燒鍛煉：熟悉的有氧運動風格的例程，具有良好的音樂和易於遵循。
- 20分鐘的圈訓練：普拉提練習使得圈子更具挑戰性 - 對肌肉緊張有益。
- 先進的雕刻圈：使用雕塑圈的許多創造性方法的一個很好的鍛煉。
- 10分鐘雕塑爆炸：這裡有一點點。 如果你只有10分鐘，這將為你做很多事情。
- 脂肪燃燒食譜和運動計劃：美味的食譜，在後面有一個很好的30天運動日記。
優點
- Mari Winsor創造一個有趣，溫馨的氛圍
- 兌現其承諾是一種脂肪燃燒類型的鍛煉
- 你為你的投資獲得了很多。
- 各種方法讓程序更有趣
- 圈鍛煉特別適合肌肉
缺點
- 初學者可能得不到足夠的普拉提線索和指導
- 不太注意修改
溫莎普拉提超級雕塑DVD評論
我最喜歡Winsor Pilates DVD的是他們樂觀。 被譽為好萊塢明星最好的教練之一，普拉提教練Mari Winsor精力充沛，令人鼓舞。
她的視頻看起來很友善，而且她的模特也一樣。 當我遇見瑪麗並從她那裡上課時，我確實發現這是真實的。
我經常發現，當我嘗試拍攝Winsor Pilates DVD時，我想， “我可以適應這個團隊，我可以定期做這個視頻。” 這不是什麼使得一個偉大的鍛煉視頻的重要組成部分？
請記住，這些訓練中的一些比傳統普拉提更受普拉提的啟發 。 出於這個原因，我不一定建議初學者看這個實際的普拉提指令。 瑪麗溫莎肯定知道她的普拉提; 這只是細節不在這裡的重點。 儘管如此，你可以將普拉提的訣竅帶到這套套路，並且擁有令人愉快和具有挑戰性的鍛煉。