照顧者支持技巧在減重手術之後
你有一個誰將會接受減肥手術的愛人嗎？ 減肥手術後的生活可以在身體上，社交上和情感上具有挑戰性。 你的支持將是非常寶貴的。 使用本指南可以了解在肥胖治療後提供護理和鼓勵的最佳方式。
你準備好成為照顧者嗎？
如果你的配偶或伴侶正在考慮減肥手術，他們很可能會期待你的支持。
但有時丈夫或妻子不是最好的照顧者。
董事會認證的肥胖和家庭醫學醫師Richard Lindquist博士說：“為接受過減肥手術的病人提供護理服務最重要的事情之一就是簡單可用。 Lindquist博士是肥胖醫學協會的前董事會成員，並為西雅圖瑞典減肥服務中的患者提供非手術和外科醫療服務。 他說：“雖然患者通常不需要密集的幫助，但在需要時可以提供幫助是關鍵。”
如果您正在考慮提供護理，請在手術前評估您的日程安排，以確保您可以為所愛的人提供所需的時間。 Lindquist博士說：“預先計劃對於確定是否需要詢問另一個更遠處的家庭成員，與朋友做出安排，或者尋求專業護理或健康援助護理非常重要。
他還說，照顧者應該是一個願意成為團隊成員的人。 “一起，減肥手術患者，護理人員和專業團隊成員共同努力，為患者爭取盡可能最好的結果。” 他說最好的結果需要長期的全面的團隊方法來提供連續的護理。
護理人員的技巧：減肥手術前後
在減肥手術前後，您的參與可能會對肥胖患者產生巨大影響。 以下是您可以提供支持的多種方式中的一部分：
- 手術前去約會和小組會議。 您的照顧者角色在手術發生之前就已經開始了。 Lindquist博士說：“盡可能早地讓護理人員參與這一過程是非常有益的，實際上所有的減肥手術計劃都鼓勵護理人員從一開始就參與其中。” 他還解釋說，與病人一起去看醫生是有幫助的，因此護理人員可以了解手術傷口護理，常見手術後問題以及如何警惕潛在問題。 許多肥胖治療設施還鼓勵患者和護理人員在手術前一起參加支持小組會議。 與他人見面可以幫助患者在接受減肥過程的決定中得到驗證，並且可以幫助患者和護理人員更好地了解未來。
- 立即進行手術後護理。 在手術後的這段時間內 ，您的親人需要幫助準備食物，可能需要敷料，偶爾還需要自我照顧。 根據美國代謝和肥胖症外科學會的報告，大多數患者在手術後需要1-2週的時間才能脫離工作。 他們說，在工作的最初幾週，你的親人可能會精力不足，可能不得不適應兼職時間表。 但在初始階段之後，林奇斯特博士說，他們可能需要幫助進行房子活動和購物，直到醫治進展，並且他們可以舉起和開車，通常在大約6週的時間點。
- 支持前後減肥手術飲食。 在手術前的幾週內，許多肥胖症醫生都嚴格控制病人的飲食。 手術後，你的親人也將不得不遵循一個嚴格的飲食計劃，先用液體食物，然後用少量的食物。 Lindquist博士表示，護理人員不必遵循患者必須遵守的相同的食物量限制，但護理人員理解和支持這些改變非常重要。 “護理人員通過採用優質的飲食消費習慣，如充足的蛋白質和健康的脂肪 ，蔬菜和有限的碳水化合物，可以極大地幫助患者和他們自己的生活方式和健康。”
- 理解並支持體力活動的需要。 定期運動是在整個減肥過程中保持健康新陳代謝的關鍵。 事實上，根據ASMBS的說法，在手術完成後，許多患者可以立即開始行動，在醫院進行短暫溫和的散步。 一旦回家，照顧者可以通過參與來幫助支持健康的活動時間表。 社會支持是一個關鍵因素，可以幫助鍛煉新手堅持一個計劃。 去夜間散步，或者按照醫療團隊提供的指引一起輕柔地伸展。
- 制定並遵循結構化的每日計劃。 作為護理人員，制定和執行包含醫療指示的每日計劃可以幫助患者在手術後數週內取得成功。 Jill C. Williams，MS，CPT是手術後肥胖手術的成功故事，並通過ObesityHelp.com和肥胖行動聯盟的肥胖治療社區為其他人提供了指導。 她說，在減肥手術後，患者必須接受食物成癮：“手術後，我可以變得情緒化，並像小孩一樣行動，因為我所有的應對技巧都基於我可以吃多少食物，這很重要讓護理人員了解當選擇的藥物被移除時會有損失和憤怒。“ 在她的案例中，吉爾的照顧者允許她只在有限的時間內（20分鐘）發洩，然後他引導她按照結構化的日常計劃繼續前進。 “我的照顧者提醒我這是我的選擇，這對我來說也是很有幫助的，這是我為了更好的生活而想要做的事情。”
減肥手術後不能做什麼：護理人員No-Nos
儘管在手術後護理患者的過程中，您可能會有最好的意圖，但有時護理人員可能會造成更多傷害。 威廉姆斯提供有關如何避免幫助你的親人康復的建議：
- 不要屈服於食物請求。 吉爾說，減少飲食，鍛煉或治療計劃無濟於事，特別是在頭一兩個月內。 不要提供不被允許的食物 - 不管你所愛的人多麼乞求或抱怨。
- 不要參加憐憫派對。 “當你悲傷失去食物時，你不需要伴侶，”威廉姆斯說。 “有人必須承擔成人的角色，確定哪些投訴需要傾向於哪些投訴，哪些投訴不需要，這很重要。”
- 不要成為治療師。 大約6週後，威廉姆斯說，你的照顧角色可能會結束。 其他醫學專家同意。 但在那段時間，患者可能會開始感受到人際關係的變化。 對於許多肥胖者來說，社交聚會和關係圍繞著食物。 手術後，這些關係必須改變，以使患者長期成功。 這種轉變可能會導致悲傷甚至抑鬱。 “不要越過線路進入治療師，”威廉斯說。 你所愛的人可以在一個小組或合格的顧問那裡找到支持。 如果護理人員是配偶，那麼他或她需要清楚自己是什麼，不願意幹什麼。 例如，如果配偶沒有肥胖問題，他或她可能不想放棄涉及食物的定期社交功能。 她說，夫婦的治療可能會有所幫助。 “減肥手術後，一切讓你變成一對夫婦的變化，發生得如此之快。” 她表示獲得專業幫助可能是有益的。
一句話來自
請記住，在照顧他人的同時照顧自己很重要。 有一個備份計劃，以便您可以根據需要抽出時間進行自我護理。 請記住，您不必是患者唯一的支持來源。 設置清晰的界限，並鼓勵您的親人在線尋找支持團體，在該地區或通過減肥中心。 您的支持和關懷只能在減肥旅程中帶走迄今為止您所愛的人。 最終，健康和健康的道路需要由個人完全擁有才能獲得成功。