為朋友，家人和同事考慮獨特的禮物是很難的，但是有很多很棒的想法，特別是對於健身愛好者。 無論他們是跑步，運動還是健康生活，你都可以找到適合你生活中活躍人群的各種精彩禮物。
1 - JayBird Freedom藍牙耳機
我花了多少錢試圖找到完美的運動耳機？ 其實，我不想知道這個問題的答案。 如果你有一位喜歡真正工作的無繩耳機的朋友或愛人，這些可能會訣竅。 它們價格昂貴，大約120美元，但它們很輕便，並具有耳內控制功能，因此可以接聽電話，播放或暫停音樂並調整音量。 他們與大多數iPod和iPhone一起工作，並為愛好音樂的運動員製作一個很棒的節日禮物。
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2 - Fitbit Flex活動跟踪器
對於一些鍛煉者來說，沒有什麼比用某種類型的電子設備告訴我們在一天的活動和鍛煉後有多神奇了。 Fitbit Flex可以做到這一點，幫助我們以各種方式跟踪我們的動作 - 採取的步驟，爬上樓梯，徒步旅行等等。這對於熱情的運動者來說是一個完美的禮物，尤其是那些喜歡他/她的小玩意兒的人。 這個很容易使用，我的貓也許可以做到這一點......如果他決定每天做超過23小時的睡眠。
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3 - 極地心率監測器
4 - TRX暫停培訓
如果您的朋友或家人身體健康，並喜歡嘗試新事物，請考慮TRX懸架系統。 這聽起來像是某種酷刑裝置，但它實際上是一個帶子網絡，允許您的鍛煉者使用他或她自己的體重進行各種鍛煉。 它的好處在於它具有便攜性，所以他可以隨身攜帶，並且可以有多種選擇。 他可以簡單地改變立場，以增加更多槓桿或使其更容易。 基本配套包含所有內容 - 錶帶，主播和各種視頻。 我建議包括門錨，這是更旅遊友好的包。
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5 - 瑜伽腳趾襪
這可能看起來像一個奇怪的禮物，你可能會想 - 為什麼有人需要在瑜伽期間襪子？ 不是每個人都這樣做，但這些都不是普通的襪子。 有一個五腳趾結構，給你的腳趾自由移動，並且底部有抓手，所以你不會在所有那些向下的狗身上滑動和滑動。 它們還提供溫暖和保護，當天氣變冷，腳變冷時，這是一個很好的功能。
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6 - 生命線美國叢林健身房XT
叢林健身房與我上面提到的TRX類似，但價格便宜一些，並提供一些不同的功能。 像TRX一樣，它是一種懸掛式教練機，可讓您使用自己的體重來增強體力，並以不同的方式鍛煉身體。 這對於旅行者或喜歡嘗試不同且有點瘋狂的人的人來說是個好主意。
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7 - FitBelt
我愛，愛，愛這個東西。 這就像一個屁股包，但不是很傻。 您幾乎可以將所有內容存儲在那裡 - 您的手機，iPod，ID，小點心，金錢，無論您長期需要什麼，都可以。 它有很多尺寸和顏色，基本上適合你生活中的任何跑步者或步行者。
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8 - FitBALL壓力點包裝
我在過去三年的禮物清單上已經有了這個，因為它經受了時間的考驗。 是的，用兩個橡皮球在身體的各個部位上滾動，看起來可能是一件奇怪的事情，但在緊張緊張的肌肉立即鬆弛之前，你只需要做一次。 FitBALL壓力積分套裝是您生活中壓力最大的人的絕佳禮物。 附帶的DVD和海報顯示了你身體的所有壓力點以及如何在每個壓力點上使用橡膠球來減輕壓力和疼痛。 我經常把這些禮物作為禮物送給我的個人培訓客戶，他們喜歡它。
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9 - 肌肉棒 - 按摩滾輪
這看起來有點愚蠢，給某人一根棍子作為禮物。 然而，這個方便的小東西是一個很棒的按摩工具，一些運動員和運動員總是喜歡。 這可以在所有主要肌肉上使用，以消除緊張和壓力並促進癒合。 對於放養填充物或者對於正在鍛煉的同事或老闆來說，這是一個好主意。
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10 - 觸發點性能膝蓋套件
我在健身會議上買了這個套件，並且從此以後就不再使用它了。 雖然它出售給有膝蓋問題的跑步者，或者跑步者試圖避免膝蓋問題，但我發現這個套件對任何人都是完美的，即使是非鍛煉者。 它配備了各種按摩和壓力點工具，可幫助您到達身體的任何緊張部位，還有一本書向您展示了為整個身體做的各種按摩練習。
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