從談話心到赫氏親吻，這裡是安全的
想知道所有這些紅色和粉紅色包裝紙中的哪種糖果是無麩質的？ 截至2018年2月，這裡列出了無麩質情人節糖果。
除非我另有說明，否則此列表僅適用於美國 - 製造（因此無麩質清單）因國家而異。 另外（除非另有說明），所有這些糖果都不含麩質，低於百萬分之二十，這是目前美國公認的標準。
如果您正在尋找不在此列表中的糖果類型，請查看我的全面主要無麩質糖果列表，其中包括最廣泛使用的糖果。 否則，享受和情人節快樂！
無麩質情人節糖果（加上一些不安全的糖果！）
- 布拉奇的談話心 。 在過去的幾年中，這些不被視為無麩質，但他們現在出現在製造商費拉拉糖果公司的糖果名單，不包含小麥，大麥或黑麥。 所以如果你正在尋找談話的心，你可能需要考慮這些。
- 鴿子巧克力 。 由巧克力製造的Dove巧克力（其中也包括M＆Ms）通常不含麩質 - 明顯的例外包括牛奶巧克力肉桂和餅乾'奶油味，而不太明顯的例外包括牛奶巧克力草莓脆餅（而脆皮本身是由木薯和大米製成的，它們對它們有“可能含有小麥”的警告）。 只要您經常檢查標籤 ，您就可以有信心地為情人節購買Dove巧克力產品。 火星將標出所有小麥，大麥或黑麥來源。 看起來很安全的情人節禮物包括Dove牛奶巧克力糖果心，Dove牛奶巧克力和紅色天鵝絨漩渦，黑巧克力和牛奶巧克力心以及焦糖和牛奶巧克力。 然而， 一些火星的季節性包裝物品可能存在問題 -在心形禮盒中的“牛奶巧克力松露”包括“可能含有小麥”警告，表明該公司使用共享設施或共享設備來生產這些情人節專用糖果。 底線：始終檢查標籤。
- 萬向節的糖果 。 這些在商店中並不常見，但值得一提的是，它們不含許多常見的過敏原（包括麩質）。 Gimbal's的產品有果凍豆，酸豆軟糖，酸味心形糖膠糖果，心形櫻桃糖果，心形和圓形肉桂味糖果，以及無麩質甘草，形狀像一隻斯科特狗。 所有產品均為無花生，無堅果樹，無麩質，無乳，無大豆和無蛋，並且在無麩質設施中製成。
- 好時的吻 。 Hershey的報導稱，普通牛奶巧克力吻在無麩質飲食上是安全的，五個滿滿的吻中有四個（截至2018年1月，有五種填充品種：黑巧克力，巧克力松露，薄荷松露，香草奶油，焦糖，和櫻桃仁奶油， 除了松露巧克力以外的一切都被認為是無麩質的）。 無論用什麼顏色的鋁箔包裹它們，牛奶巧克力的吻都被認為是無麩質的，所以那些粉色和紅色的箔情人節包裝是安全的。 然而，情人節銷售的賀喜餅蛋糕包含小麥。 如果你在心形罐子裡買吻，確保它們都是無麩質品種（有些罐子是有的，有些則不是）。 此外，避免巨型（7盎司）好時吻，因為它們沒有出現在公司的無麩質清單上。 親吻非常非常混亂，所以我在這裡包含更多關於不同類型親吻的細節： 赫氏親吻無麩質？
- 初級薄荷糖（心形） 。 這些產品由Tootsie Roll Industries生產，該產品規定其所有產品均被視為無麩質。
- Lifesavers Candy'n Stickers 。 由箭牌製作的Lifesavers被認為是無麩質的，這些糖果和貼紙包也是如此，它們正好針對那些需要一盒能夠覆蓋整個小學課堂的食物的人。
- M＆Ms 。 有許多情人節的M＆M產品可供選擇，包括特殊顏色的粉色和紅色M＆M和M＆M“甜言蜜語”（有點像M＆M對話心）。 M＆M，像鴿子巧克力，由瑪氏巧克力製造，它說它會調出標籤上的任何谷蛋白成分。 顯然，椒鹽脆餅M＆Ms不安全，但其他類型的M＆Ms可能會聽起來安全，可能會面臨交叉污染的風險。 這將在“可能包含小麥”警告標籤上被標註出來。 今年，我看到M＆Ms“丘比特信息”與“可能含有小麥”的警告。 底線： 始終閱讀成分清單 -瑪氏將披露這些交叉污染風險，因此您可以避免面臨交叉污染風險的產品。
- 窺視 。 如果這些Peeps是以對我們來說安全的方式生產的，那麼很容易找到情人節心形的Peeps，而製造商Just Born則貼上了“無麩質”包裝（在相同區域查找與營養信息相同的名稱）。 但是，你不應該假設所有的Peeps都是無麩質的; 一些是在有麩質交叉污染機會的設施中製成的 - 我見過Peep彈出（Peeps在一根棍子上），並向Peeps發出警告。 始終檢查標籤。
- 里斯的花生醬杯 。 這些花生製品出現在Hershey目前無麩質的名單上，並出現在各種情人節特定的包裝紙中。 然而， 心形和迷你不認為無麩質 。 當購買里斯糖果時，確保你購買的花生醬杯由赫爾希自己製造; 糖果巨頭為其他公司特別授予特別假期版本的款待，而這些糖果並不被認為是安全的。 例如，我檢查了由一家不同公司生產的心形錫罐中的一套里斯花生醬杯子縮影。 該標籤將清楚地說明製造商是赫氏公司還是其他公司，因此只要確保只購買赫爾希製造的正規形狀的里斯（Hershey's也正在營銷今年製造的心形盒裝普通花生醬杯， ，那些會被認為是安全的）。 底線：要小心，因為這很容易造成錯誤。 他們很混亂。
- Starburst Candy'n貼紙和果凍豆 。 像Lifesavers（幾乎相同的包裝中）一樣，這些產品不含麩質。
- 甜心談話的心 。 這些可愛的小甜點在他們身上（比如“Be Mine”，“New Love”和“Dream”）由Necco製作，公司認為它們不含麩質。 請注意， 大型 Necco心臟包括“可能含有小麥”的警告，因此它們可能不安全。
- Tootsie卷與對話消息 。 據該公司介紹，所有的Tootsie Roll產品都是無麩質的，除安第斯餅乾外，所以這些情人節產品應該是安全的。
- 紐約薄荷小餡餅 。 警報讀者報導在包裝上看到了這些“無麩質”。 如果您發現薄荷餅以這種方式標記，那麼它們對我們來說是安全的（不要購買任何不帶無麩質標籤的心形薄荷餅！）。
來自一個詞
情人節有很多特色糖果，不幸的是，對於那些需要遵循無麩質飲食的人來說，很多事情並不安全。 以下專門針對情人節銷售的糖果不是無麩質的，並且患有乳糜瀉或非腹腔麩質敏感性的人應該避免它們：
- 巴爾默可愛的美女巧克力泰迪熊和狗（在共享設備上製作）
- Butterfinger心形糖果（注意常規Butterfingers是安全的）
- 埃爾默巧克力盒裝情人節糖果（共享設備製作）
- Ghirardelli盒裝巧克力（其中大多數實際上都是安全的，但有些包含小麥和大麥成分，所以仔細檢查標籤以確保）
- Lindt Lindor松露（它們含有大麥）
- 瑞士巧克力薄荷糖（它們含有小麥粉）
- 菲爾太太的心形錫盒中的各種巧克力（含小麥粉）
- 拉塞爾斯托弗盒裝糖果（有限的禮品盒糖果是安全的，請參閱我的文章無麩質糖果盒）
請記住，如果您發現不在此列表中的情人節糖果，請參閱我的整體無麩質糖果文章（鏈接位於上方）。
>來源：
>腹腔疾病基金會。 我應該吃什麼？ 情況說明書。