超級觀察與GPS速度和距離加上心率
Fitbit Surge超級手錶是第一款帶有內置GPS速度和距離的Fitbit，並且還具有連續的無露頭心率監測功能。 它可以做其他Fitbit所做的 - 計算步數，距離，卡路里，爬樓層和追踪睡眠 。 如果您將其與兼容手機配對，您可以在鍛煉期間接聽來電通知並閱讀收到的短信並控制您的音樂。
這是一個非常聰明的計步器smartwatch 。
谁愿意愛上Fitbit？
Surge是為想要使用GPS和心率來追踪他們的鍛煉速度，距離和鍛煉強度，以及不想切換到不同設備以跟踪全天步驟，卡路里的步行者，跑步者和騎車者而設計的， 和睡覺。
無論男士還是女士，都可以整天佩戴腕錶。 然後，當你想跟踪鍛煉時，你不需要佩戴心率錶帶或使用單獨的應用程序或設備來通過GPS追踪您的速度和距離。 您可以在手腕上查看所有內容，然後在同步到應用程序或在線儀表板後查看更多詳細信息（包括路線圖）。
您可以通過鍛煉計時器和心率讀數跟踪其他鍛煉活動。 您可以使用Surge without Tracking追踪室內步行和跑步機鍛煉，它將使用加速度計讀數為您提供速度和距離估算。
如果您已經使用不同的Fitbit型號跟踪您的活動，則可以輕鬆地將您的同一帳戶切換到Surge並繼續使用相同的歷史記錄，應用和在線配置文件。 Fitbit也進行了更新，允許您將多個Fitbit設備連接到同一個帳戶，因此您可以使用Surge進行鍛煉，並使用另一個Fitbit進行日常活動。
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在你的手腕上
浪湧是作為一個手錶與柔軟的彈性錶帶和典型（安全！）手錶扣扣磨損。 它僅在此時才變為黑色，錶帶不可更換。 為了提高心率監測器的準確性，最好從腕骨上佩戴一個手指寬度，或者在手臂上稍高一點。 您的脈搏通過手錶背面的PurePulse LED傳感器讀取。
浪湧有一個單色的觸摸屏，時鐘或其他屏幕始終可見，並具有自動背光。 我發現用我老化的眼睛很容易閱讀。 時鐘屏幕可以選擇不同的時間顯示，所有時間顯示只顯示小時和分鐘（無秒），有些還顯示日期。 我更喜歡每分鐘顯示您的活動的Flare屏幕。
輕掃觸摸屏查看顯示當前心率，每日步數，距離，消耗的卡路里和爬升樓層的屏幕。
按主頁按鈕以跟踪鍛煉課程並管理振動警報。 如果您的配對手機在20英尺範圍內，您可以查看來電並在屏幕上閱讀收到的文字。 當我的手機在我家的另一端（可能是50英尺以外）的樓下時，我確實能夠獲得文本，這令人印象深刻。
充電和電池壽命：如果您不使用GPS功能，則浪湧電池的使用壽命可達7天。 電池只能持續5小時的GPS活動追踪，並且他們建議在使用GPS功能後為其充電。 它有一個自定義的USB電纜進行充電。
Fitbit浪湧防水？ 不，這是防潑水的，但他們建議不要在游泳或淋浴時穿著它。 淋浴不應該傷害它，但Fitbit希望你給你的手腕一些空氣，並在淋浴時把它取下來清潔你的手腕，以防止皮疹。
設置Fitbit浪湧 ：您需要電腦或智能手機來設置和使用Fitbit浪湧。
它可以無線同步到計算機上的USB加密狗，或通過藍牙4.0與移動應用程序（iOS和Android）同步。
心率
- 你在區內嗎？ 心率屏幕顯示您每分鐘的心跳次數，心臟圖標顯示您所在的區域。它有三個自動區域： 中等強度的 脂肪燃燒區 （最大50-69％）， 劇烈強度的心臟區 （70-84最大值的百分比）和峰值區（85％及以上）。 如果您不喜歡預設區域，也可以設置自定義區域。 您在該區域獲得總計時間以進行任何鍛煉以及全天總計。
- 心率準確性：通過在他們所建議的位置佩戴Surge，並且帶子貼合，我獲得了穩定的讀數，這與我在休息時以及在快速步行訓練期間的胸帶心率監視器一致。 但作為腕式傳感器，如果您正在舉重或使用手臂肌肉的其他活動，則可能不太準確。
- 鍛煉心率 ：您可以在鍛煉期間查看您的心率和區域指標，但當您處於選定區域或超出區域時（例如嘟嘟聲或振動），它沒有任何警報。 完成後，您可以在應用程序或在線儀表板上看到心率圖，包括每個區域的平均和最高心率和時間。
- 靜息心率 ：此讀數是在睡眠期間進行的，可以反映您的健康狀況。 較低的安靜心率表明更好的健身和準備好鍛煉
- 每日心率圖 ：在應用程序或儀表板上查看全天心率圖。
GPS速度和距離
選擇跑步，步行，自行車或徒步作為鍛煉活動，您可以使用GPS傳感器追踪您的速度和距離，然後在應用程序或在線儀表板上查看您的路線。 與Fitbit應用程序不同，它使用Surge手錶本身的傳感器，而不是智能手機。
在選擇跑步，步行或徒步鍛煉追踪之後，您需要在室外使用GPS功能，因為它鎖定在衛星上。 這可能需要幾秒鐘，儘管您可以快速啟動，並且它會根據加速度計跟踪您，直到它鎖定在衛星中。
在跟踪跑步，步行，騎自行車或徒步旅行時，屏幕會顯示頂部的總里程，已用時間（分鐘，秒，十分之一和百分之幾秒），然後是第三行，您可以滾動查看當前步速，平均值速度，心率，卡路里和一天中的時間。 您可以通過按下每圈末尾的動作按鈕並查看圈數來追踪圈速。 每英里記錄一次自動圈數，但只有在應用程序或儀表板中鍛煉後才能看到它們。
我發現步伐（你現在的步伐）會變得很激動，它似乎在我的步行速度（每英里平均16分鐘）之間每隔幾英里相隔幾分鐘的步伐之間翻轉。 平均步速和步速步調更一致。
您可以暫停鍛煉並輕鬆恢復。 在記錄鍛煉時，您仍然會收到來電和短信提醒，以及如果您達到每日步驟目標，則表示恭喜。
鍛煉結束後，您可以在同步後查看Surge上的摘要統計信息以及應用程序或在線儀表板上的完整詳細信息。
對於跑步鍛煉和室內步行，距離和速度基於加速度計而不是GPS。 您可能需要測量您的步幅並通過在線儀表板進行調整，以獲得跑步機的準確速度和距離。
間隔：沒有明顯的間隔功能，但可以使用振動警報設置自己的間隔。
GPS距離讀數比我的iPhone 4s的GPS更可靠（它一直高估我的距離10％，因此我的速度也有類似的差距）。 它們與另一手腕上佩戴的Polar M400 GPS運動手錶相匹配。
您無法使用Surge上的GPS來告訴您您的位置或坐標。 與電話應用程序或在線儀表板同步後，您只能獲取地圖信息。
Fitbit浪潮全天跟踪
- 步驟 - 全天和鍛煉步驟 ：Surge會跟踪全天鍛煉的步驟和步驟。 當您達到日常步驟目標時，它會振動並閃爍祝賀，默認情況下每天步進目標設置為10,000步 （您可以更改）。
- 卡路里： Fitbit會跟踪全天的卡路里消耗，並且您可以看到您追踪的訓練過程中消耗的卡路里。 卡路里計數旨在幫助你平衡你吃的卡路里和你整天燃燒的卡路里。 儀表板或應用程序會告訴你應該吃多少卡路里，以達到減肥目標。 您可以在線或在應用程序中使用他們的食物跟踪日誌。 這是一個非常好的減肥計步器 。
- 距離：這是從你的步數計算的全天步驟。 它包括通過GPS在訓練中跟踪的任何距離。
- 睡眠 ：Surge可自動檢測睡眠，但不會顯示在手錶上。 在應用程序或儀表板上，您可以查看您在床上的總時間，睡眠時間，清醒時間和時間不安，以及睡眠圖。
- 報警：您可以設置多個振動報警並選擇重複頻率。 您可以通過手錶以及應用程序和儀表板來管理這些內容。
- 樓梯/樓層 ：它會自動跟踪爬升的樓層。
- 活動時間 ：您每分鐘進行的步數轉換為活動分鐘數。 這可以幫助您追踪您是否每天都能達到30分鐘或更長時間的中等強度鍛煉的鍛煉建議 。 如果您使用Flare時鐘，您會看到您當前每小時的活動時間，這可以很好地防止長時間不活動。
Fitbit儀表板和應用程序
Fitbit是我的追踪飲食和健康統計數據的最愛。 您可以在應用程序或在線儀表板上使用其食品日誌，追踪水，體重等等。 你可以和朋友一起挑戰並獲得成就徽章。 Fitbit還可以與其他許多流行應用程序共享數據，並且可以發佈到社交媒體。
專家評論
加號 ：
- 舒適 ：我發現日夜佩戴手錶很容易。 當我想在鍛煉期間獲得最好的心率讀數時，我會稍微收緊扣環。
- 顯示 ：與標準手錶一樣，您可以查看時間而不必激活顯示。 使用滑動屏幕輕鬆移動屏幕以查看其他統計信息。
- 心率，GPS速度和距離一覽：您不必戴上胸帶或激活應用程序。 您可以將智能手機安全地留在家中，並且仍然可以跟踪您的鍛煉。 您可以在手腕上查看它，而不是在鍛煉過程中嘗試在智能手機上查看它。 最重要的是，對於長時間的鍛煉，你不會耗盡你的手機電池，就是浪湧。
- 移動性 ：您需要每隔7天與應用程序或計算機同步以下載逐分鐘數據，但如果無法每周同步，它將保留30天的每日總計和39小時的GPS數據。
弊
- 沒有不活動提醒或移動提醒，以防止久坐，並減少坐太多的健康風險 。 但是，Flare時鐘可以很好地顯示您在一小時內移動了多少。 如果您設置了振動警報，您可以按設定的時間間隔檢查以提醒自己移動。
- 缺乏先進的跑步手錶功能：與Polar M400 GPS運動手錶相比 ，它沒有內置間隔計時器和一些嚴格跑步者在跑步手錶上可能期望的其他功能。
- 缺乏先進的心率監測功能。 沒有嗶嗶聲或振動指示您是否在區域內和區域外，只是圖標。
底線
我喜歡Fitbit Surge的GPS和心率特徵。 這是一款非常好的適合跑步者和步行者的一體式健身追踪裝置。 我也喜歡來電通知和短信。 它具有所有其他基本的Fitbit功能，用於步驟，卡路里和睡眠追踪。 最重要的是，我喜歡Flare時鐘顯示，以顯示我在一小時內的活躍程度。
Surge的價格標籤將其納入智能手錶領域，並且您可能需要Apple Watch。
如果您對GPS速度和距離不感興趣，或者Surge對於您的穿著體驗似乎太大， Fitbit Charge HR樂隊是一個不錯的選擇。