Fitbit Charge HR是第一款具有連續無露頭心率監測功能的Fitbit。 除了做其他Fitbit所做的事情(計算步數,距離,卡路里,爬樓層和追踪睡眠 )之外,它還使用腕帶背面的LED燈持續拍攝脈搏。 另外,如果您將其與兼容手機配對,則可以獲得通話通知。
這是一個非常聰明的計步器手錶 。
更新型號 - Fitbit Charge 2
如果您對Charge HR感興趣,您可能更喜歡Fitbit Charge 2,其中包括心率特徵,但是是帶有易於互換頻段的更新版本。 它還可以顯示連接到手機的GPS時的速度和距離,Charge HR不會這樣做。 Charge 2每小時都有震動提醒,每小時倒數多少步,你需要達到250步的迷你目標。 Charge 2上的顯示器可以在不添加批量的情況下進行擴展,使其更具可讀性並允許您查看全文消息和應用程序通知。 Charge 2是一個更好的價值。
誰會愛Fitbit收費HR?
如果您經常走路,跑步或鍛煉身體,並希望更多努力,Charge HR將幫助您提高鍛煉強度。 通過在活動過程中了解您的心率並追踪每分鐘的分鐘數,您可以在更高的運動區中獲得更多動力。
最重要的是,您不需要額外穿上心率監測器腕帶,就可以將您的顯示器佩戴在時尚的腕帶上,並且除了步驟之外,它還會跟踪您的心率。
從亞馬遜網站購買Fitbit Charge HR
心率HR
心率讀數用於告訴你更多關於你的健康,鍛煉和生活方式的活動。
- 靜息心率 :此讀數是在睡眠期間進行的,可以反映您的健康狀況。 較低的安靜心率表明更好的健身和準備好鍛煉
- 心率區時間 :你不能欺騙你自己,因為你比以前更積極。 通過應用程序和在線儀表板,您可以在中等強度的 脂肪燃燒區 (最大50-69%), 強勁的心臟區 (最大70-84%)和峰區(85%及以上)。
- 你在區內嗎? Charge HR上的顯示屏是空白的,除非您點擊它或按下按鈕,因此您不能只是輕輕一眨一眨就可以看到它。 激活顯示器,你會看到你的心率。 如果你在脂肪燃燒區以下,那麼它旁邊的心臟圖標就是輪廓線,在脂肪燃燒區有一條堅實的心臟上方有兩條線,心臟區有一條堅實心臟的上方和下方有一條線,當在峰值區域時,堅實的心臟下面的線。
- 自定義區域:如果您想要保留在自定義區域中,可以將其設置在應用程序或儀表板中,以便在區域中顯示指示符。
- 鍛煉心率 :查看鍛煉期間心率的圖表,包括您的平均和最高心率。
- 每日心率圖 :查看全天心率圖。
- 準確性:我比較讀數和胸帶式心跳監測器在快走時的讀數,他們比較的很好。 我可以輕鬆獲得穩定的讀數,並且適合中等強度的運動。 然而,幾位用戶在Fitbit論壇上抱怨說,他們難以獲得他們值得信賴的運動,舉重等運動。
在手腕上
Charge HR帶由柔性彈性體製成,並採用扣環封閉, 比 Flex和Charge 的按扣更安全。召回的Fitbit Force在一些穿戴者身上引發金屬過敏,特別是在充電端口周圍。
端口隱藏在Charge HR上以防止皮膚接觸,但您確實已與金屬扣接觸。 為了獲得最佳心率,您必須緊貼腕部佩戴,但不必緊繃。 你可以把它放在口袋裡,取得步驟數據,但你不會得到心率讀數。
Charge HR的顯示是黑色的,直到您點擊它或按下單個按鈕。 像普通Fitbit充電一樣 ,它顯示一天中的時間,並且可以設置振動報警。 您可以選擇水龍頭是否顯示時間,步數,距離,心率,燃燒的卡路里或爬樓梯。 這是Fitbit Flex 5點顯示器的重大改進。
請注意,我們測試的兩個型號在一年後開始從跟踪器表面鬆開,而耐用性並不好。
Fitbit Charge HR防水? 不可以。可以在雨中穿,但建議不要穿在淋浴中。 不用洗澡或游泳。
設置Fitbit Charge HR :您需要電腦或智能手機來設置和使用Fitbit Charge HR。 它可以無線同步到計算機上的USB加密狗,或通過藍牙4.0與移動應用程序同步。
充電和電池壽命:它使用自定義USB電纜(與任何其他Fitbit使用的電纜不同)進行充電。 充電應持續五天,充電需要1-2小時。
Fitbit收取人力資源的費用
- 全天和鍛煉步驟 :Charge HR跟踪個人鍛煉的全天步驟和步驟。 當您達到日常步驟目標時,它會振動並閃爍,默認情況下每天設定為10,000步 (您可以更改)。
- 運動追踪:追踪個人運動會話很容易。 只需按下Charge HR上的單個按鈕,直至其振動並出現秒錶圖標。 在鍛煉期間,您可以滾動瀏覽經過時間,當前心率和區域指標,燃燒的卡路里,步數,距離,爬樓層數以及一天中的時間。 鍛煉後,同步數據以查看詳細信息,包括每個心率區中的時間,整個鍛煉期間的心率圖,步數,距離,消耗的卡路里和活動分鐘數。 如果您使用移動應用程序並且您的智能手機具有GPS,則可以使用該應用程序的軌跡運動功能來跟踪速度和距離。
- 卡路里: Fitbit會跟踪全天的卡路里消耗,並且您可以看到您追踪的訓練過程中消耗的卡路里。 卡路里計數旨在幫助你平衡你吃的卡路里和你整天燃燒的卡路里。 儀表板或應用程序會告訴你應該吃多少卡路里,以達到減肥目標。 您可以在線或在應用程序中使用他們的食物跟踪日誌。 這是一個非常好的減肥計步器 。
- 距離:這是根據您的步數估算的。
- 睡眠 :Charge HR自動檢測睡眠。 在應用程序或儀表板上,您可以查看您在床上的總時間,睡眠時間,清醒時間和時間不安,以及睡眠圖。
- 報警:您可以設置多個振動報警並選擇重複頻率。
- 樓梯/樓層 :它會自動跟踪爬升的樓層。
- 活動時間 :您每分鐘進行的步數轉換為活動分鐘數。 這可以幫助您追踪您是否每天都能達到30分鐘或更長時間的中等強度鍛煉的鍛煉建議。
- 來電提示:如果啟用此功能,如果您的手機距離您的手機不到20英尺,則Charge HR將振動並顯示手機來電的來電顯示。
儀表板和應用程序
Fitbit是我的追踪飲食和健康統計數據的最愛。 您可以在應用程序或在線儀表板上使用其食品日誌,追踪水,體重等等。 你可以和朋友一起挑戰並獲得成就徽章。 Fitbit還可以與其他許多流行應用程序共享數據,並且可以發佈到社交媒體。
專家評論
加號 :
- 舒適 :佩戴起來非常舒適,扣環比Flex或Charge的按扣更安全。
- 顯示器 :顯示器足夠大,足夠亮,適合我老化的眼睛。 我喜歡在腕帶上看到我的統計數字,而不必檢查應用程序。
- 心率數據:與Charge相比,額外的費用值得持續心率讀數。 我喜歡在鍛煉過程中知道自己是否在燃燒脂肪的區域或心臟區域,而無需添加胸帶。 我喜歡在應用程序或在線上鍛煉後能夠查看圖表。 這激勵我做更有力的鍛煉,並增加在高心率區花費的時間。
- 移動性 :您可以在不需要電腦的情況下純粹使用設備和移動應用程序。 您只能查看Charge HR本身的當前數據。 您需要每隔7天與應用程序或計算機同步以下載逐分鐘動作數據,但如果無法每周同步,則會保留30天的每日總計。
弊
- 沒有不活動提醒或移動提醒,以防止久坐,並減少坐太多的健康風險 。 Charge 2具有這些功能。
- Charge HR沒有包含在Fitbit Surge中的跑步手錶功能 。 它不追踪圈速,速度或基於GPS的距離(儘管您可以使用Fitbit應用程序進行測量)。 雖然您可以跟踪鍛煉,但無法立即在樂隊本身看到您的摘要,您必須通過應用程序或在線儀表板進行同步和查看。
- 你沒有得到專用心率監測儀的全部功能。 您必須通過輕按或按下按鈕來激活顯示屏,以查看您的心率和其他鍛煉統計數據。 沒有嗶嗶聲或振動指示您是否在區域內和區域外,只是圖標。
底線
收費HR是一個不錯的選擇,但除非你在收尾時得到很好的交易,否則請改為收費2。 你會欣賞可互換的帶和更大的顯示屏,再加上連接到你的手機的GPS來顯示速度。
如果您需要更多適合鍛煉的東西,並希望留在Fitbit系列中, Fitbit Surge超級腕錶也會持續跟踪心率。 它包括GPS的速度和距離,並在應用程序和在線查看您的路線地圖。 它具有所有其他基本的Fitbit功能,用於步驟,卡路里和睡眠跟踪。 在鍛煉時,顯示屏可以讓您的數字可見,並且您可以在一天的其餘時間將其用作圓滑的手錶。
- 從亞馬遜網站購買Fitbit Charge HR
- 從Amazon.com購買Fitbit Charge 2
披露:
在飛度,我們的專家作家致力於為您的生活和家庭研究和撰寫關於最佳產品的周到和編輯獨立的評論。 如果您喜歡我們所做的事情,您可以通過我們選擇的鏈接來支持我們,從而獲得佣金。 詳細了解我們的審核流程 。