今年保持健康目標的軌道
健身追踪器已經遠離了你在腰帶上的計步器。 但是，當談到實現健康目標時，伐木步驟僅僅是一個開始。 跟踪我們的睡眠模式，我們吃什麼，我們的心臟如何工作，也是整體健康的關鍵組成部分。 借助技術，我們能夠始終如一地將所有這些信息都記錄在我們的手腕上，從而為我們的行為負責。
由於市場上有這麼多不同的選項，因此知道哪種活動跟踪器最適合您，可能會感到無法抗拒。 你想減肥嗎？ 也許你想確保你每天至少需要10000步或更多步。 無論您需要什麼，這裡都是您最適合的健身追踪器。
無論是追踪活動，心率還是睡眠模式，此追踪器都非常注重準確性。 FitBit的忠實消息稱Ionic是心愛的FitBit Blaze的“升級版”。 雖然Blaze僅使用藍牙，但Ionic擁有Wifi功能，可實現超快速更新。 此版本還內置GPS（因此無需攜帶手機，在遠足或跑步時進行跟踪）。
儘管看起來在手腕上佔據了很多房地產，但評論家們認為，即使在睡覺時，舒適度也是一流的。 雖然你在睡覺時可能感覺不到，但它通過記錄你的睡眠模式來優化你的健康。 許多較新的追踪器具有此功能，但FitBit Ionic用戶特別談論他們如何實際上能夠實現其睡眠習慣的積極變化，因為他們通過所存儲的數據學到了什麼。
雖然活動追踪者正在從更“運動”的外觀設計轉向更多日常穿著的多功能服裝，但Fossil似乎在這個領域處於領先地位。
尤其是Fossil Gen 2，有許多不同的款式可供選擇，以滿足您的需求，包括玫瑰金選擇，皮帶選項或這款不銹鋼款式。 通過使用語音命令選項，內置的麥克風可讓Android用戶（僅限4.3+）在鍛煉過程中進行多任務處理。 每個人都可以享受觸摸屏功能，因為智能手錶使用藍牙來同步手機。
雖然手錶不會深入研究活動細節，但它可以追踪步驟，距離和消耗的卡路里，因此對於那些每天想要穿什麼但不想干擾他們的服飾的人來說是一個聰明的選擇。 審稿人喜歡它的外觀。
雖然不是“智能手錶”，但Garmin fenix 3幾乎可以減少用戶可能需要的所有內容，減去發送短信等。
一個“亞馬遜選擇”，運動員喜歡堅固的鋼框架與GPS配對，而他們通過他們的自行車上的小徑顛簸。 隨時可以游泳，因為該設備完全防水至100米深處。
心率監測器是舒適和準確的，並且是購買者確定的購買因素之一。
評論家對電池的使用壽命（當考慮它同時執行的所有任務時）狂歡，其範圍可以是20-50小時，取決於活動。
交換樂隊以添加您自己的個人喜好（Fenix 3帶有橡膠和金屬樂隊）。
對於那些尋找准確度較高但體積較小的設備，FitBit Alta的厚度僅為1/2“左右！這款腕帶可讓用戶看到連續的心率模式，從而可以獲得更準確的卡路里消耗結果。
當與PurePulse同步時，FitBit可以根據心率監測睡眠階段。 像其他追踪器一樣，它還存儲你的步數，卡路里，並自動識別你正在做的練習。 它有三種不同的尺寸可供選擇，並有六種不同的顏色。
大多數評論者認為，如果樂隊設置為“全天同步”，則電池壽命約為一周。
這款全能蘋果手錶系列2（基本上是一款迷你iPhone）可以做所有事情，但是可以為你做晚飯（儘管它可以幫助找到能夠幫助你的人！）。
喜歡沉浸在水中？ 去吧！ 想告訴你的配偶你會遲到嗎？ 從手錶發短信。 但回到活動。 這款Apple Watch的活動應用程序的一個顯著特點是它從前一天顯示您的統計數據開始新的一天，鼓勵您超越這些步驟等。
手錶會自動與GPS同步，監測心率，知道您游泳，走路的速度和速度等。Apple Watch能夠檢測到“休息”卡路里與“活躍”卡路里，讓用戶更好地了解他們的結果。
活動跟踪器可能是一筆大買賣，尤其是如果您以前從未使用過活動跟踪器，並且不確定要使用它的具體情況。 Juboury非常適合新手或尋找比典型品牌更便宜的產品。
一個“亞馬遜選擇”，這個樂隊可以完成所有的基本功能：跟踪心率，睡眠，步數，燃燒的卡路里和走路的距離。 此外，它還會在與手機同步時提供實時通知（電話，短信等）。
追踪器有六種不同的顏色，整體尺寸適合男性和女性。 審稿人指出，它非常舒適，他們看起來很高興。
不要穿在手腕上的東西？ Bellabeat Leaf可戴在手腕上，夾在衣服上或戴上項鍊。 這也是一個健身追踪器，對吧？ 該設備最大的慶祝活動之一是它不需要收費！ 審稿人聲稱每年更換一次電池！
女性特別喜歡這些應用功能，其中包括：月經追踪器，當你一直“不活躍”時間過長時的溫和振動以及壓力敏感性洞察力，這些洞察力將數據匯集在一起，並提供關於哪些健康領域需要改進的提示（睡眠，步驟等）。 因為它不防水，所以“淋浴”確實需要在淋浴時取下。