當您準備購買時，請查找這些功能
心率監測儀可感知並顯示您的心率。 步行者可以使用他們的心率來調整他們的步行強度 - 加速或減速以保持在他們選擇的心率區 。 兩個速度相同的步行者可能處於不同的區域 - 其中一個幾乎沒有工作，另一個則接近最大值和緊張狀態。 隨著您的健康狀況的改善，您可以以相同的心率步行更快。
胸帶心率監視器：心電準確
最準確的心率監測器使用一個胸帶，緊貼乳房正下方胸部。 發射器像心電圖一樣檢測心臟的電活動。 它可以將它傳遞給通常戴在手錶上的顯示屏，或通過藍牙傳輸到手機應用程序。 皮帶與胸部皮膚保持接觸很重要，否則你會得到狂野的讀物。
連續心率監測器沒有胸帶
這些設備可作為手錶或臂章佩戴，並可在設備背面使用光學傳感器連續讀取皮膚上的脈搏。 您可以實時讀出心率，就像胸帶監視器一樣。 但是，有一些限制。
那些使用紅外線的人會受到肌肉乾擾，而那些只使用綠光的人（如Apple Watch）可能無法通過紋身或黑色皮膚獲得讀數。
根據Valencell的Steven LeBoeuf博士的說法，一些如Scosche Rhythm +也使用黃光傳感器來解決這個問題。
你可以相信可穿戴健身樂隊的心率讀數嗎？
心臟監視器功能
基本型號僅顯示您的心率，並可能顯示經過的運動時間。 隨著價格的不斷上漲，您將獲得各種有用的功能，例如：
- 心率區域警報：設置區域，當您高或低時警報您。
- 定時器：倒數計時器，秒錶，間隔定時器，時鐘，鬧鐘。
- 消耗的卡路里。
- 時區分割。
- 健身測試。
- 電腦/應用程序鏈接。
- 預編程的鍛煉。
顯示和易用性
除了功能之外，購物是多麼容易使用。 你能輕鬆讀取數字嗎？ 它是否有用於低光照的背光？ 是否有這麼多的功能，你將不得不隨身攜帶手冊來找出每次使用它的方法？ 按鈕標籤是否清晰並易於查找和推送？
應用程序考慮
如果您使用除手機應用程序之外沒有顯示器的胸帶，使用它有多簡單？ 它會給你定期的音頻更新還是你必須檢查屏幕？ 你可以用胸帶使用各種應用程序嗎？
價錢
一旦你選擇了你想要的功能，它就歸結為價格。 銷售很常見，您可以在相同型號的價格中找到很大差異。 逛逛，你可能會很高興找到你的夢想顯示器遠低於建議的零售價格。
脈衝監視器
這些顯示器通過檢測您的脈搏來工作 - 通常通過將一個或兩個手指放在傳感器按鈕上。 他們不能給你一個恆定的心率讀數，你必須按需求來代替它。 與胸帶顯示器相比，它們的使用也更為棘手 - 冷手指等可以讓您不讀書或閱讀野外讀物。