在鍛煉時閱讀你的脈搏
脈衝監視器在便利性方面取得了巨大飛躍。 現在許多人使用手腕上的LED燈來測量脈搏，而不是使用一個或兩個手指按壓傳感器按鈕的舊技術。 雖然生物識別專家Steven LeBoeuf表示它仍然缺乏胸帶心率傳感器的準確性，但該技術正在改進。 他們是停止使用手指來掌握脈搏並觀察傳統方式的一種改進。 您需要為LED脈衝顯示器支付額外費用，因此對任何脈衝監視器進行測試是非常重要的，以確保您可以準確掌握脈搏。
生物特徵專家Steven LeBoeuf表示，Mio Alpha是最精確的腕式脈搏監測器。 如果您將Mio系列升級到Mio Alpha，您將獲得一個時尚的連續脈搏監測器，並提供您所選心率限制的警報。
它使用光傳感器來連續跟踪你的脈搏。 您無需將手指按在傳感器上。 它通過藍牙或ANT +將數據傳輸到移動應用程序，如MapMyWalk，Endomondo，Wahoo Fitness等。您可以使用這些應用程序在整個鍛煉過程中跟踪您的心率並保存鍛煉數據。
在阿爾法本身，你可以看到你的心率每分鐘跳動，一個彩色的光指示你是否在正確的區域，一個秒錶，以及在你的鍛煉期間的一天中的時間。 Mio Alpha 2增加了更多的記憶，25小時的訓練跟踪，內置的速度，距離，速度和卡路里加速度計以及倒數計時器，計數和重複。
您需要使用ANT +心率監視器顯示屏或支持藍牙的智能手機，以使用Scosche RHYTHM +來檢查您的心率。 它集成了流行的應用程序，包括DigiFit，Runkeeper，MapMyFitness和Strava。
但它也獲得了生物識別專家Steven LeBoeuf的最高榮譽。 你需要把它戴在你的前臂上而不是在你的手腕上。 它只跟踪心率，所以任何進一步的數據都來自您鏈接到的應用程序或設備。
Fuse是全天活動追踪器（步數，卡路里，距離，步速）以及腕式脈搏監測器和鍛煉追踪器。
就像Mio Alpha 2一樣，您可以使用Fuse而不是胸帶心率監視器來鏈接到其他藍牙健身應用程序，自行車電腦，GPS健身監視器和任何ANT +監視器。
如果您一直在使用Garmin來實現速度/距離，這是一個很大的優勢。 您可以自定義心率區域，同時獲得區域內和區域外的視覺和振動警報。
它可以追踪7-10小時的鍛煉時間或20小時的顯示。 電池壽命為6-7天，每天鍛煉1小時，並可存儲長達30小時的鍛煉數據和兩週的活動數據。
Charge 2是Fitbit Charge HR的更新版本。 它可以持續監控整個一天的心率，並允許您按需查看。 它跟踪三個心率區的每日總分鐘數： 中等強度的 脂肪燃燒區 （最大50-69％）， 強勁的心臟區 （最大70-84％）和峰區（85％和以上）。
您可以跟踪個人鍛煉，並在整個鍛煉過程中查看心率圖表。 您可以設置自定義心率區域。 它用一個圖標在視覺上表明你在哪個區域。
除了心率之外，您還可以追踪所有其他Fitbit統計信息 - 步數，距離，卡路里和睡眠。 它還具有每小時不活動警報，引導呼吸會話以及呼叫和日曆提醒。 最重要的是，它有可互換的帶子，所以你可以輕鬆地切換外觀。
用這個方便的應用程序將您的iPhone，iPod touch或Android手機變成脈衝監視器。 它使用設備的相機和LED閃光燈讀取放在相機上的指尖的脈衝。
它適用於具有閃光燈的設備，否則，您需要保持明亮的光線。 付費版本包括保存您的讀數和查看圖表。 如果您在散步時攜帶兼容設備，則這是一款用於按需心率的優秀應用程序 。
Surge通過手錶背面的LED燈讀取脈搏，如Fitbit Charge HR。 它還使用三個簡化的心率區來進行全天有氧分鐘和鍛煉跟踪。
區域由圖標上的變化表示，但沒有聽覺或觸覺警報。 它具有內置的GPS速度和距離，因此即使將手機留在家中，也可以跟踪鍛煉。
它還包括步驟，距離，卡路里，樓梯，睡眠的標準Fitbit數據以及整個一小時活動時間的直觀表示。
這款多功能手錶可讓您使用手指脈搏監控器查看您的心率 ，也可以使用胸帶傳感器。 用手指脈衝功能獲得準確的脈搏並不困難。
但是，等等，還有更多！ 它有一個內置的計步器來計算鍛煉步驟（不是每日總步數）並估計距離，速度和燃燒的卡路里。 它包括一個計時器，秒錶， 間隔訓練計時和警報。 它也適用於手錶，夜晚照明。
您可以隨時使用Apple Watch檢查脈搏頻率。 雖然這可能不是你買了它的原因，但它是鍛煉期間可以使用的許多功能之一。 Apple Watch現在與各種鍛煉應用共享心率數據。
與其他手腕式脈搏監測儀相比，Garmin vivosmart HR可以很好地測量脈搏率。 它採用Elevate腕式心率技術，可全天候監控您的脈搏。
樂隊可以做其他所有你想要的健身監測器。 它顯示步驟，卡路里，距離，心率，爬樓層，強度分鐘和一天中的時間，以及來自智能手機的通知。