平原，調味，堅固，甚至迷你華夫餅
腹腔疾病或非腹腔麩質敏感性診斷並不意味著您必須放棄您最喜愛的便利食品 - 如冷凍華夫餅。 無麩質食品製造商已經加緊提供許多無麩質冷凍華夫餅選項 - 幾乎與傳統冷凍華夫餅節中的那些相同。
您可以享用蘋果肉桂華夫餅或華夫餅，加強了歐米茄-3脂肪酸，或選擇傳統的最愛，如普通或藍莓華夫餅。 如果你是一位尋找適合兒童的無麩質食品的家長，迷你華夫餅可以做到這一點。 你可以把它們全部放在冰箱裡，隨時取出並放入烤箱，烤麵包機或烤箱。
這裡是市場上主要的無麩質冷凍華夫餅品牌：
喀什華夫餅
喀什提供兩種不同類型的冷凍無麩質華夫餅：原創和肉桂。 這兩種類型也是非轉基因生物項目驗證和素食主義者。 請注意，它們含有燕麥（這裡更多的是： 我是無麩質的 ， 我應該吃燕麥嗎？ ）。 它們還包括高粱，豌豆纖維和亞麻籽。
喀什的冷凍華夫餅是無麩質低於百萬分之二十。 它們不是在專用設施中製造的。 請注意，喀什還有兩種口味的含麩質華夫餅，因此請確保購買正確的包裝盒：在品牌名稱下方尋找大的“無麩質”標識。
凱洛格的Eggo
凱洛格提供了一種冷凍無麩質華夫餅：肉桂味。 請注意，這些華夫餅包含燕麥（如果您不確定是否應該嘗試燕麥，請諮詢您的醫生）。
華夫餅還含有多種維生素和礦物質，包括鈣和鐵。 他們被認為是無麩質，低於百萬分之二十，並且不是在專門的無麩質設施中生產的。
Kinnikinnick食品
加拿大無麩質專業製造商Kinnikinnick Foods公司生產兩種冷凍華夫餅：原創和肉桂/紅糖。 兩者都含有雞蛋和玉米，但不含其他主要過敏原，包括牛奶，大豆和酵母。
Kinnikinnick華夫餅可在美國和加拿大各地的各種雜貨店和健康食品店購買。所有Kinnikinnick產品均採用無麩質設備製成，不含燕麥。
自然的道路
Nature's Path Organic專門從事保健食品，強調營養成分充足，公司的無麩質冷凍華夫餅也不例外。
自然之路銷售四種不同的無麩質華夫餅風味：蕎麥Wildberry，Chia Plus，南瓜香料和Homestyle。 Nature's Path冷凍華夫餅可在全國各地的零售商處銷售，如Wegman's，The Fresh Market和Whole Foods。
他們被無麩質認證機構（GFCO）認證為無麩質產品，該產品要求產品含有小於百萬分之十的麩質 。
交易員喬的
對於我們這些幸運地在附近有一個Trader Joe的人來說，這個古怪的市場鏈提供了兩種不同類型的冷凍無麩質華夫餅：平原和香蕉。
華夫餅並不總是有貨，所以最好是在你找到它們時大量購買，特別是如果這是你的冰凍華夫餅。
範的天然食品
Van's Natural Foods生產六種不含麩質華夫餅：普通，蘋果肉桂，藍莓，亞麻，蕎麥和迷你。 所有的都是無乳和無蛋的，用全麩質穀物製成。
範的華夫餅傾向於廣泛分佈，並且在該國許多地區（如果不是大多數的話）都可以買到 - 即使是超級市場，有限的無麩質部分也經常帶有一到兩種品種。
範的無麩質華夫餅由GFCO證明無麵筋。
韋格曼的
這些無麩質華夫餅是用糙米麵粉，馬鈴薯澱粉，玉米粉和木薯澱粉製成的。 它們用濃縮果汁（梨汁）加糖，無麩質含量低於百萬分之20。
Wegman的雜貨店位於東北部和大西洋中部地區的六個州：紐約，賓夕法尼亞州，馬里蘭州，馬薩諸塞州，新澤西州和弗吉尼亞州，併計劃擴展到北卡羅來納州和華盛頓特區
來自一個詞
大多數大型雜貨店都提供無麩質冷凍華夫餅。 如果您沒有找到傳統冷凍華夫餅，請檢查冷凍無麩質部分（許多商店有冷凍無麩質產品的單獨部分）或凍結的“天然”食品部分。 範的和自然的路徑是最常見的品牌，但儲備豐富的超市通常會有更多的品種。
如果你可以吃燕麥，你應該可以用這裡列出的任何品牌。 如果燕麥對您有問題，請避開凱洛格和喀什的品牌，並選擇其中一種。
>來源：
>腹腔疾病基金會。 我應該吃什麼？ 情況說明書。