1 - 男士和女士指南
團體騎行是那些擁有合適裝備非常重要的活動之一。 在進行高強度間歇訓練期間花很長時間坐在馬鞍上意味著您需要足夠支撐足以承受高溫的服裝。 查看我最喜愛的男士和女士服裝選擇。
2 - 男人：寶石節省週期短
伙計們，如果你對騎自行車不熟悉，那麼穿著傳統的氨綸緊身單車短褲可能會感覺不舒服。 沒關係。 只是不要滿足於在他們的地方跑短褲或籃球短褲。 相反，選擇一雙專門為騎自行車而設計的寬鬆短褲，比如Pearl Izumi Canyon Short。 這些提供了一個內置羚羊寶石節省的舒適，以墊上你的“坐骨頭”。
3 - 男士：吸濕排汗上衣
除了正確的短褲之外，你還需要一款真正吸濕排汗的上衣，旨在跟上高強度鍛煉的汗水。 由美利奴羊毛和尼龍製成的Ibex W2運動坦克將有助於將汗水從身體中抽出，以便在鍛煉過程中盡可能保持乾爽。
4 - 男人和女人：一雙偉大的襪子
女士們和男士們，你們的小組在自行車小組課上都會受到打擊！ 這可能不是一個高影響力的跳動，一個跑步，但他們仍然會通過步伐。 這意味著你需要一隻能跟上燒傷的襪子。 Feetures高性能超輕型襪子是完美的解決方案。 他們體積小，重量輕，不會佔用騎行鞋的太多空間。 它們旨在吸走汗液，通過襪子的鞋面提供通風，並防止鞋跟滑落到鞋後部。 他們也有一系列適合男性和女性的顏色。
5 - 男士：後鍛煉套頭衫
所有那些出汗可能會在課後讓你感冒。 在你的包裡裝一件舒適的連帽衫，這樣你就可以在你離開工作室時脫掉你的汗流top背，保持溫暖。 我喜歡超自然的男士旅行連帽衫。 該面料的吸濕排汗速度比美利奴羊毛快六倍，乾燥速度提高55％ - 這對運動後套頭毛衣來說絕對重要。
6 - 女性：一款優秀的運動文胸
女士們，不要低估騎自行車上課時好運動胸罩的重要性。 來自Cozy Orange的Vikasa瑜伽運動文胸提供了支持和風格的完美結合。 文胸包括透氣網眼以幫助保持冷靜，可移動泡沫杯讓您看起來更具形狀，而更寬的肩帶則為縱橫交錯提供額外支撐。
7 - 女性：吸濕排汗服
就像那些傢伙一樣，即使經過了一系列艱難的假山，女性也會想要一個能夠保持乾燥的頂部。 Sugoi擅長騎自行車，跑步和鐵人三項服裝，所以你知道他們的RPM Jersey不會令人失望。 除了吸濕排汗面料，漂亮的造型和漂亮的顏色，球衣還有一個方便的口袋，可以存放您的儲物櫃鑰匙或健身房ID。
8 - 女性：高性能的自行車尼克
這些Sugoi Verve自行車內褲可能看起來像標準鍛煉的帽子，但看起來可能是騙人的。 性能舒展，吸濕排汗材料將在整個班級中保持乾爽，而內置麂皮提供您需要的支撐，讓您保持在馬鞍上。 另外，褶皺的腿部開口和乾淨的線條使這些內褲令人難以置信地變得figure。。
9 - 可愛的自行車裙
有時候你只是想在去健身房的時候穿更多的“girlie”。 輸入：裙子運動'健身房女孩超短裙與裙子下面內置“短褲”。 在你的鍛煉之後，它會在自行車上看起來和它出去喝咖啡一樣好。 請記住 - 它們沒有內置麂皮，因此您可能需要穿麂皮內襯以獲得“坐骨”支撐。
10 - 女性：後鍛煉套頭衫
就像這些傢伙一樣，女士們在經過艱苦的單車訓練之後會想要保暖。 脫掉你的濕運動上衣，換上一件舒適，輕便的運動衫，就像super.natural那樣。 就像男士版一樣，這款超自然的上衣比美利奴羊毛幹得更快，而且它很舒適可愛，可以開機！
11 - 男人和女人：聲學過濾器
如果您對團體騎行不熟悉，您可能會驚訝於音樂在揚聲器中的響亮程度。 如果你的耳朵敏感，或者你只是想保護自己免受聽力損失（一個明智的舉動），考慮拿起一套配音聲學濾波器。 它們的外觀和表現與時尚前衛的耳塞相似，但它們並沒有消聲，它們可以過濾聲音，減少嘈雜音樂的影響，但仍然可以讓您聽到教官的線索。