原因包括重複運動，創傷和擺動技術不佳
鑑於比賽的相對穩定性，人們通常不會將高爾夫球與運動傷害聯繫起來。 但根據俄亥俄州哥倫布市傷害研究與政策中心的一項研究，每年在美國急診室接受的高爾夫傷害超過30,000人。
令人驚訝的是，傷害最常見於兩組：7-17歲（22.1％）和55歲以上（21.8％）的高爾夫球手。
在住院率方面，與年輕的高爾夫球手相比，老年高爾夫球手的入場率更高達五倍。 雖然其中許多傷害與創傷性損傷有關（例如被擊球或擊打高爾夫揮桿），但近三分之一（30.6％）與應變，扭傷或應力性骨折有關。
這些數字並不反映非緊急性損傷，這些傷害通常與重複性運動（過度使用）受傷或由不適當的擺動技術施加於背部，手腕，髖部和膝蓋上的漸進性壓力有關。
雖然高爾夫球損傷會影響身體的任何部位，但最常見的是與腰部和脊椎，肩部，肘部和手腕相關。
下背部和脊柱損傷
高爾夫中發生的大多數腰背和脊柱損傷與現有問題有關。 發生以下情況時，高爾夫往往會加劇此問題：
- 肌肉緊張通常伴隨著粗糙或強有力的擺動（例如，在“推動”擺動時發生）或下擺過程中身體姿勢的突然轉變。
- 由於高爾夫揮桿的異常，椎間盤突出惡化。
- 腰部（背部）緊張通常發生在條件不佳的高爾夫球手中或當球員以銳角站立時（例如水障礙或沙坑邊緣）擺動。
由於大多數這些損傷是急性的，因此冷敷和非甾體類炎性藥物（NSAID）通常可以幫助休息數天。
如果疼痛嚴重或持續，立即去看醫生。
肩部受傷
肩部受傷可能因肩部前部（肩部向前擺動的肩部）還是非肩部肩部而發生變化。 受傷可能是由重複性運動，不正常的搖擺或突然的運動突然變化（例如在下擺中撞擊岩石）造成的。
- 導致肩部的急性損傷包括肩峰下衝擊，肩袖撕裂和肩鎖關節扭傷/分離。
- 非導致肩部的急性損傷包括SLAP（軟骨）撕裂以及撞擊和肩袖撕裂。
- 重複性運動損傷包括肩腱炎，滑囊炎和粘連性囊炎（肩周炎）。
無論急性還是慢性，肩部受傷通常都需要醫療護理。 在某些情況下，可能需要使用肩帶或吊帶來限制動作。 嚴重的眼淚或關節分離可能需要手術，然後進行廣泛的物理治療。
手肘受傷
就肘關係而言，最常見的損傷是內側髁上炎（又名高爾夫球手的肘）。 高爾夫球手的肘部是一種病症，在前臂肌腱與內肘部的骨突出部相遇時會引起疼痛。
疼痛通常會輻射到前臂和手腕。
雖然高爾夫球手的肘部可能由於過度使用而引起，但是也可能由於下揮桿上過度伸展的後擺或過度彎曲的手腕而加劇。 高爾夫球手的手肘最典型的是在非領先的肘部。
高爾夫球手的肘部類似於在外肘部發展的外側髁上炎（網球肘）。 雖然在高爾夫中不太常見，但網球肘最常見於肘部。
由於重複性運動損傷，兩種情況常常伴有肘部滑囊炎。 治療通常包括休息，非甾體抗炎藥，治療受影響的部位，並使用肘撐限制活動。
手腕受傷
手腕受傷通常是由於握力不當，揮桿技術不佳，下揮桿過程中的桿身衝擊（如樹根）或過度使用造成的。 在一些更常見的手腕損傷中：
- 手腕肌腱炎通常發生在手掌上，需要在後擺時向前彎曲，並在揮桿結束後向後彎曲。
- 當球桿異常地撞擊地面並且在較小的ha骨（腕）骨頭的末端壓縮骨鉤時，會發生Hamate骨骨折。
- 當一個俱樂部擊中一個物體並扭曲手腕時，腕部扭傷可能會發生。
- 尺神經隧道綜合徵是手腕對手掌反复錘擊造成的對手腕的神經損傷。 這會導致疼痛，發炎和麻木，並且經常伴隨不適或失去抓地力。
鑑於這些傷害的性質，應該尋求醫療照顧，以便對X射線造成任何損傷並正確固定手腕。
>來源：
> Walsh，B .; Chounthirath，T .; Friedenberg L.等人 “在美國急診室接受治療的高爾夫傷病員。” Am J Emerg Med。 2017; 35（11）：1666至1671年。 DOI：10.1016 / j.ajem.2017.05.035。