Andro補充劑是一種含有稱為雄烯二酮的類固醇激素的膳食補充劑。 他們經常被吹捧為合成代謝類固醇的天然替代品，這是一類具有睾酮樣作用的藥物。 有時被稱為性能增強物質，安卓補充劑經常用於提高強度和提高耐力等目的。
天然存在於你的身體中，雄烯二酮在睾酮和雌激素的生產中起著關鍵作用。 雄烯二酮主要產生於男性睾丸和女性卵巢以及腎上腺。
用於Andro補品
Andro補充劑通常用於增加睾酮水平。 據認為，達到更高的睾酮水平可以產生以下好處： 提高運動表現 ，增加肌肉質量，改善性功能和表現，增加能量和增加性慾。
Andro補充劑的好處
迄今為止，有關安德羅補充劑可以增加睾丸激素水平和增強健康的說法幾乎沒有科學依據。
關於andro補充劑的可用研究包括1999年在JAMA上發表的一項小型研究。這項研究涉及30名健康男性（年齡在19到29歲之間），他們都有正常的睾酮水平。
對於這項研究，20名參與者進行了八週的全身抵抗力訓練。 在那段時間裡，這些男人接受了安卓補品或安慰劑。 該研究的剩餘十名受試者接受單次劑量的雄烯二酮，但未進行阻力訓練。
研究人員在分析接受雄烯二酮的兩組參與者時發現，雄激素補充劑對睾酮水平沒有影響。
考慮到瘦體重增加和脂肪量減少等因素，研究人員還發現，給予雄烯二酮和安慰劑的研究成員之間沒有差異。 更重要的是，使用安卓補充劑與降低HDL（“良好”）膽固醇有關，膽固醇是有助於從動脈中清除LDL（“壞”）膽固醇的膽固醇類型。
此外，2000年在加拿大應用生理學雜誌上發表的一項研究發現，使用雄激素補充劑未能增加一小部分男性在基於重度抵抗力訓練的鍛煉計劃中的睾酮水平。 該研究還確定，與重度阻力訓練相結合時，使用雄激素補充劑可能會增加雌激素水平。
副作用和安全問題
安卓補充劑的使用與廣泛的副作用有關，包括：
•月經週期異常
•痤瘡
行為改變
•男性乳房發育
•抑鬱症
•女性面部毛髮的增長
•男性型禿髮
•疼痛或長期勃起
•精子生成減少
•睾丸萎縮
還有一些人擔心使用安卓補充劑可能會導致諸如心髒病，肝臟疾病以及乳腺癌，前列腺癌和胰腺癌等疾病的風險增加。
此外，激素敏感的病人，如乳腺癌，前列腺癌，子宮內膜異位症和子宮肌瘤應避免使用安卓補充劑。
Andro Supplements的替代品
許多其他膳食補充劑通常作為增加睾酮水平的自然方法銷售。 這些補品包括胡蘆巴等草藥，以及DHEA等物質。 然而，目前缺乏研究表明這些補充劑能夠對睾酮水平產生顯著影響。
儘管隨著年齡的增長，睾酮水平會自然下降，但經常鍛煉，獲得足夠的睡眠，控制壓力，注意體重以及限制飲酒等健康行為可能有助於防止多年來睾酮水平的下降。
如果您正在考慮使用任何類型的膳食補充劑（包括安卓補充劑）來提高睾酮水平，請在開始補充維生素之前諮詢醫生。
來源
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