歐姆龍HJ-720ITC計步器

全功能計步器,Plus圖表

歐姆龍HJ-720ITC袖珍計步器是一款功能齊全的計步器(步距,距離,卡路里),它還允許您上傳所有步驟,有氧步數,距離,卡路里和脂肪燃燒的圖表和圖表。 該計步器是一種先進的雙軸設計,可承受比許多傾斜更多的傾斜,但如果躺平(因此,您需要像歐姆龍HJ-323U那樣的三軸機構),它不會記錄。

它也絕對安靜,非常準確。 它沒有行程里程表,重置按鈕或開/關開關。 它連續計數並僅在午夜復位。

歐姆龍720袖珍計步器

歐姆龍720計步器顯示步驟,有氧步驟,距離,卡路里和有氧時間。 您可以通過USB電纜將數據上載到計算機,以獲取正在進行的圖形和統計數據。

尺寸 :歐姆龍計步器比大多數都大。 它夾到你的腰帶,並帶有安全帶。

噪音 :Omron 720計步器保持沉默。

準確性 :歐姆龍720在穩定步行時看起來非常準確,它與我每英里平時的步數相符。 它不像一些計步器那麼多的“垃圾步驟”,所以你的步驟總計代表走路而不僅僅是跳動。 歐姆龍在佩戴項鍊或胸前口袋以及腰部時也很準確,這在很多其他計步器設計中都不是這樣。

電池 :可更換電池的正常使用壽命為6個月。

鍛煉與每日總步數 :歐姆龍沒有復位按鈕或開/關開關,它總是開啟,並且每天午夜將其自身重置為零,並且將以前的每日總數保持在記憶中。 如果你想要一個可以在鍛煉前後重置的計步器,這並不是那麼做。

兩種方法來上傳你的Omron 720計步器數據

歐姆龍720配備迷你USB線。 截至2012年底,您有兩種方式查看您的數據 - 在您的電腦上使用歐姆龍健康管理軟件,並在線使用免費的OmronFitness.com賬戶。

OmronFitness.com儀表板 :下載歐姆龍連接軟件並將您的計步器鏈接到免費的在線帳戶。 然後每天你的數據顯示在每日,每周和每月的圖表上。 您可以設置每週目標,並通過Facebook或Twitter分享您的成就。 如果您忘記佩戴計步器,也可以手動輸入數據​​。 但是,您沒有得到您使用歐姆龍健康管理軟件所做的每小時數據圖表。

三軸歐姆龍HJ-323U可下載計步器下載到網站,但不使用健康管理軟件,所以你不會得到小時總計。

在您的電腦上 :首次使用時,您需要安裝歐姆龍健康管理管理器軟件,並設置一些關於您自己的基本信息。 需要重量來計算你的卡路里消耗。 設置很簡單。 一旦設置完畢,要上傳你的計步器到USB線上,啟動Omron健康管理軟件,並選擇要上傳的用戶。

然後你選擇“下載數據”,它會更新你的總數和圖表。 您可以隨意上傳數據,但至少每35天一次。

歐姆龍軟件允許您將數據導出為.csv文件或.pdf文件。

多個用戶 :您可以添加盡可能多的用戶,因為您的PC有能力支持。 每次打開軟件時,都會選擇要查看和下載哪個用戶的數據。

血壓監測設備 :同樣的軟件也可以從歐姆龍血壓監測儀下載血壓測量數據。

歐姆龍健康管理每日和每週屏幕

在活動屏幕上,您可以查看每日,每週,每月,每季度和每年的總步數,有氧步數,有氧時間,距離,燃燒的卡路里,攝入的卡路里和脂肪燃燒的圖表。

每日總步數和有氧步數圖顯示每小時步數,有氧步數以不同顏色顯示。 您可以查看前幾天。

目標 :您可以為每次測量設置每日目標目標:步驟,有氧步驟,有氧步行時間,卡路里,距離和脂肪燃燒。 這個目標的實現百分比用條形圖和百分比以及條形圖顯示。 當你達到這個目標時,你會在旁邊看到一張笑臉。

每週,每月,每年屏幕 :這些屏幕顯示您的總計超過期望的時間段和平均每天,以及如何與您設定的目標進行比較。 您還可以看到使用條形圖跟踪的每個測量值。

與其他上傳計步器的比較

Omron 720與Fitbug使用的Omron計步器類似或相同。 然而,Fitbug上傳到一個更專注於營養和鍛煉的在線網站。

步行訓練 :歐姆龍720和FitBug不能提供與DashTrak系統相同的步行訓練細節。 他們每小時只給予總計和有氧步數,不計算速度。 但是您也不必記住像DashTrak一樣記錄一個Step Event。

營養跟踪工具 :歐姆龍健康管理軟件不允許任何營養/飲食跟踪。 Fitbug網站為那些能夠計算其部分的人提供一站式飲食和活動計劃。

計步器尺寸 :歐姆龍720和歐姆龍Fitbug計步器非常大,垂直方向。 我覺得這很煩人,因為我有一個短腰,這是我對這個系統最不滿意的。 對於細節層面,我更喜歡小得多的Fitbit

計步器的準確性 :我發現計步器非常準確,並且沒有超過垃圾步數。

總體而言 :我認為這個系統非常好。