當今市場上的能量飲料包括調味的零卡路里水，添加維生素和營養素，以及瓶裝混合物，其中糖和咖啡因含量高於一杯三倍濃縮咖啡。
它們中的許多被認為是無麩質的，因此對於腹腔疾病和非腹腔麩質敏感性的患者是安全的，但是您需要小心。
一般來說，那些含有更多成分（以及更多加工）的人往往會更危險，如果您對麩質特別敏感，可能不適合您。
能量飲料的無麩質飲食
以下是美國市場上主要能量飲料的列表，以及每家公司對其產品麩質狀況的評價：
- AMP能量飲料 。 AMP有三種 - Focus，Energy和Boost。 所有含有咖啡因加上維生素和其他能量促進營養素的混合物。 據該公司說，所有三個品種都被認為沒有麩質。
- 5小時能量 。 這些在瓶子裡的能量小丸子含有B族維生素，氨基酸和營養素的混合物，加上咖啡因的量與一杯優質咖啡中的咖啡因量相當。 如果你對咖啡因敏感，5小時能量也會出現在咖啡粉中。 所有品種 - 有八種口味 - 無麩質至20ppm。
- Lifewater 。 這些來自SoBe的零卡路里飲料，由百事公司製造。 根據該公司的說法，被認為是無麩質的20ppm。 不同的口味（總共有11種）含有不同的抗氧化劑和電解質配方。
- 怪物能量飲料 。 Monster用可怕的名字如Khaos和Übermonster在罐子裡放出各種各樣的能量飲料。 該公司還分銷咖啡飲料。 根據Monster的說法，所有這些都被認為是無麩質的，達到20ppm。
- NOS能量飲料 。 這種可口可樂公司的產品廣告中提供了“提高精神集中度和高性能能量”的添加劑，被認為是無麩質的，達到百萬分之二十。 有六種口味可供選擇，包括最初的原糖，GT葡萄，櫻桃，帶電柑橘和羅迪。
- 紅牛 。 當很多人想到能量飲料時，他們會想起紅牛。 這些產品來自易拉罐，可以在許多便利店的結賬處找到，包括咖啡因，B族維生素和氨基酸。 根據製造商的說法，紅牛的所有三種不同配方 - 原始配方，無糖配方和Total Zero - 均無麩質至20ppm。
- SoBe 。 除了Lifewater飲料外，SoBe還以Citrus Energy和Strawberry Daiquiri等口味生產茶類和“水果香精”。 據該公司說，所有的都是無麩質的。
- 維生素水 。 無論是常規還是無糖口味，維他命水都能提供維他命增強能量飲品的文字彩虹。 口味從Multi-V到Spark和Glow，添加劑包括維生素A，B複合物，C和E以及礦物質，如鋅。 所有的口味都被認為是無麩質的。
在雜貨店貨架和便利店中，大多數這些產品都可以相對容易地找到。 因此，如果你正在尋找一個中午接機（或者甚至是能夠抵抗麩質誘發的大腦霧化的東西），你應該能夠找到合理的選擇。