為您的腳型選擇正確的跑鞋是您能夠舒適地跑步並避免常見跑步傷害的最重要步驟之一。
如果你的平足，你很可能會過度用力 ，這意味著當你跑步時你的腳向內滾動。 扁腳人士需要能保持穩定性的跑鞋。 購買跑步鞋時，您應該在您正在考慮的配對箱子上尋找“運動控制”和“穩定性”等字樣。 以下是平腳男士的一些絕佳選擇：
Asics Gel-Foundation
這款跑鞋非常適合需要運動控制和良好緩衝的平腳跑步者。 跑者也稱讚它為優越舒適。 它在前掌和後掌都有凝膠緩衝系統。 它具有最大的支撐力，比許多鞋更深更寬，如果你需要插入你自己的處方矯形器，它是完美的。 它有普通和4E寬的寬度。 它有10毫米的溫和的腳跟到腳趾的下降。
布魯克斯成癮
布魯克斯成癮跑鞋是適合中度到重度超負荷運動的絕佳選擇。 它的緩衝吸收了震動，並且鞋子也穩定了腳。 你可能喜歡它的不對稱鞋幫，它有一個像手套一樣的合體。 它有普通的2E寬，4E寬。 腳跟落差為12毫米。 這是一個更重的鞋。
美津濃波浪悖論
Mizuno Wave Paradox是一款適合男性跑步者的優秀跑鞋，具有中小框架和較少的超彈性。 它具有良好的減震和緩衝功能，同時也提供了大量的支持。 它處於穩定類別而非運動控制類別，因此它的步態校正較少。 如果你有扁平的腳但不需要運動控制，這可能是一個不錯的選擇。 它有12毫米的腳跟落差。
Saucony電網颶風
Saucony Grid Hurricane是一款非常具有支撐力的鞋子，具有良好的緩震性和穩定性。 它也有開放，透氣的網眼，以防止你的腳過熱。 它不在運動控制類別中，因此適用於平腳但只有少量超平面的人。 鞋子平整，鞋跟低8毫米。 它比許多穩定性和運動控製鞋的重量更輕。 它有常規和2E寬的寬度。
布魯克斯野獸
野獸仍然是那些需要堅固運動控製鞋的人的最愛。 它適用於較重的跑步者以及需要最大運動控制的跑步者。 野獸有一個透氣的上部和一個內部馬鞍鎖定在你的腳。 對角線滾動條提供了額外的穩定性。 雖然這些鞋的成本更高，但如果你是一個體重較大的跑步者，他們會發現你的鞋子不會像往常一樣跑500英里，但它們會持續更長的時間。 野獸有寬度範圍，野獸有中等，超寬（EE）和超寬（EEEE）。