在現代世界中有一種情緒，“自然”是安全的同義詞。 它促使人們使用他汀類藥物降低膽固醇和降低死亡率，以及對枸杞或椰子油的治愈能力毫無根據的信念。 它促進了疫苗的反對和對最超級食物的無盡追求。
但是整個前提是錯誤的。
自然並不意味著安全，科學並不意味著危險。 響尾蛇毒液和肉毒桿菌毒素是天然的。 狂犬病毒，天花病毒和脊髓灰質炎病毒也是如此。 已經根除天花和幾乎消滅小兒麻痺症的疫苗當然是科學，因為細菌理論使我們能夠首先了解潛在的原因和影響。
颶風和地震是自然和不安全的; 氣象學和地震學是使我們更安全的科學。 對於正確的患者，他汀類藥物可靠地降低LDL，預防心髒病發作，降低全因死亡率。 椰子油沒有這樣的證據，儘管有其他很多索賠。
不斷尋找更好的東西
我們是如何獲得併傳播“自然”安全的模因？ 我只能做出明智的猜測：這是關於那個更綠的草地。
有趣的是，在一些分界線的另一邊，草地總是更綠。
諺語的含義是，我們傾向於為無論發生什麼事情而努力。
在過去更自然的世界裡，科學所能做的往往是（但並非總是）非常受歡迎，因為它是更加綠色，難以捉摸的草。 當1854年霍亂疫情肆虐倫敦時，約翰斯諾將流行病學應用於流行病學，後來幾乎沒有新生，為了挽救生命，他成了英雄。
當第一次明確指出已經確定預防小兒麻痺症的手段時，習慣了年度傷害的父母可能幾乎不會等待讓他們的孩子接受治療。 在整個歷史中，科學一直是綠色的草。
對基礎的一種渴望
我們現在生活在一個不斷科學的世界裡。 兩代人之前，我們手中拿著的電腦無法適應房間。 我們通過重新整理電子，將我們的想法通過神秘廣闊的網絡空間傳達給特定的目標，包括反映我們正在使用的科學的可靠性的想法。 在科技和我們可以稱之為科學的“皮棉”中，自然會呈現出一種特殊而可理解的光芒。 自然現在是罕見和難以捉摸的，因此，邀請。 自然是像徵性的，也是字面上的，綠草現在居住在那裡。
可悲的是，但可以預見的是，我們甚至應用了這種渴望。 即使我們大眾都接受有關雜項自然療法的流行文化廢話，但我們很少集會來保護自然界免受我們的蹂躪。 我能理解對生物多樣性，可持續性和氣候變化真正關注的自然的渴望和信念。
在沒有後者的情況下，我根本不了解前者。
什麼是最好的
15年來，我指導了一個綜合醫學中心，我與自然療法醫師並肩工作，照顧同樣的患者。 我們會聯合看到新患者，並且同時與他們進行交流。 這種模式的基石，以及對全面，以病人為中心的關懷的承諾，是我們不關心某種治療是否是自然界或科學的產物。 我們不在乎它是否來自樹葉或試管。
我們關心的是這是否是最好的選擇。 任何患者的最佳選擇是最安全，最有效的選擇。
當一種自然的方法滿足時，我們總是很樂意選擇它。 但是當一種藥物是明顯的贏家時，我的自然療法的同事會和我一起推薦它。 我們發現我們的模型在很多時候都很強大和有說服力。 當我（內科醫生）可以告訴他們為什麼這是一個合理的選擇時，對於替代藥物懷疑的患者常常放心。 當自然療法成功時，不願服用任何藥物的患者往往會得到緩解。
現在我利用我在那個臨床模型上的時間向你提出同樣的建議。 有無數關於天然產品的虛假聲明。 另一方面，製藥行業也積極推銷其產品，甚至會為了銷售藥物而發明疾病。 我很抱歉地說，“警告虛空”在考慮時也是明智的建議。
不明智的做法是將你的考慮僅限於一個類別。 最好的治療方法是最安全和最有效的。 要讓我們知道那是什麼，就必須有可解釋的證據，而不僅僅是營銷宣傳。 向你的醫生推薦你的選擇，對自己的偏好保持自信，但也要保持開放態度。 在提問之前我們閉嘴時，我們很少得到最好的答案。
對健康的自然方法可以並且往往是最好的。 在適用的情況下，我認為生活方式是藥物中最好的選擇。 但是生活方式並不能阻止麻疹，而且疫苗也可以。
無論草地是否綠化，草地都是綠色的。 有時候我們根本沒有直視，承認我們已經站在那裡。