如果您正在為像馬拉松這樣的長距離賽事進行訓練，請從長距離賽跑的激勵報價中獲得靈感。
TS艾略特
“只有那些冒著過高風險的人才有可能發現自己能走多遠。”
“相信你可以跑得更遠或更快，相信你足夠年輕，足夠年輕，足夠強壯，等等來完成你想做的一切。
不要讓破舊的信念阻止你超越自我。“
比爾戴林格
“好東西會慢下來 - 特別是在長跑時。”
哈爾Higdon
“長時間跑步提供彩排，長跑長達每小時5000英尺的提升壓力，跑步長時間建立信心。”
約翰賓厄姆
“長距離訓練可以是一種積極而富有建設性的自私形式，畢竟，一旦你在起跑線上，你自己就在那裡，沒有人可以為你邁出一步，沒有人能跳進去幫助你你，除了你之外，沒有人能做出繼續前進的決定，完全取決於你。“
“沒有人會在跑了兩英里之後贏得5000米的比賽，而不是跟我在一起，如果我一路輸球失敗，至少我可以和自己一起生活。”
蒙特戴維斯
“長時間堅持運動是一種理想的抗抑鬱藥，因為它很難跑，並在同一時間感到難過。
此外，還有那些長期以來的清醒頭腦。“
Rich Davis
“長跑是90％的精神，另一半是身體。”
Gordon Bakoulis Bloch
“你不能為決賽補籃，因此，我的意思是在比賽前的幾週內你不會得到任何合適的人選。
所以不要試圖阻止任何最後一分鐘的長跑或者額外的訓練。 你可以為身體做的最好的事情就是休息。“
Mark Wetmore
“跑步者是痛苦，不適和恐懼的專家。 你不會感覺良好。 這是你在那些日子能處理多少痛苦的問題。 這不是一個策略。 這只是一個用心靈和身體來處理不適的方法。 任何嚴肅的跑步者都會反彈回來。 這是他們比賽的本質。 帶著痛苦。“
傑里林奇
“一次集中精力在你的比賽中的一小部分，例如，不要著迷於剩下的距離，只需完成下一個英里的好形式......嘗試另一個，然後再選另一個，直到比賽完成。”
新平衡
“馬拉鬆比賽，平均跑步者的平均得分超過平均水平。”
喬亨德森
“你還需要回頭看看，不僅是在你身後的人，特別是在那些不跑步的人身上，永遠不會......那些跑步但不跑步的人......那些開始接受訓練的人比賽但是沒有成功......那些進入了起跑線但沒有進入終點線的人......那些曾經比你跑得好但不再跑的人，你仍然在這裡。在任何地方完成，看看你所有的人。“
未知
“開始比賽的人不是完成比賽的同一個人。”
弗雷德Lebow
“在跑步過程中，無論你是先進入，中間還是後退都沒關係，你可以說'我已經完成了'。 這有很多的滿足感。“
馬丁·科斯特洛
“你在膽量上跑，在煙霧中，你的肌肉抽搐，你吐了，你瘋了，但你繼續跑，因為你沒有辦法擺脫這個地獄，因為你沒有辦法越過終點線，非跑步者不理解是一種痛苦。“
Deena Kastor
“馬拉鬆比賽非常困難，但如果你的訓練是在你的腰帶上進行的，如果你能跑得很漂亮，比賽就會自己照顧自己。
當你擁有熱情和激情時，你最終會想出如何卓越。“
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