這不是一個鍛煉，它是一個基金會
最好的鍛煉是鍛煉，根本不像鍛煉，而是，他們感覺像一個令人興奮的體驗。 也許你被那些讓你大笑和參與的朋友所包圍，或者你正在嘗試一些新的挑戰和激動人心的事情，或者你正在玩一款遊戲（毫不誇張地說）。 越來越多的組織正在探索這樣一個事實，即趣味不僅僅針對孩子 - 那些喜歡鍛煉的成年人更可能堅持鍛煉慣例。 最終的結果是更多注重樂趣的鍛煉體驗。 查看一些這些鍛煉體驗，並將此頁面收藏以備將來參考，因為更多機會添加到列表中。
1 - 偉大的遊戲！ 如何在健身時獲得樂趣
把你的下一個心臟鍛煉變成一個令人興奮的健身遊戲。 本文詳細介紹了一些市場上正在進行的健身運動遊戲。
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2 - 如何使用呼啦圈健康
如果你最後一次使用呼啦圈是在操場上時，是時候為健康選擇一個新的箍環。 查看幾個練習，你可以在箍環上進行練習。
3 - Fitpacking：健身徒步體驗
跳過標準鍛煉，選擇徒步旅行。 Fitpacking使運動社交與長達一周的帶領徒步旅行體驗，這將增加你的健身，而你玩得開心。
4 - 夜總會健身：你準備好派對嗎？
5 - 基於地面的衝浪：3種方式來迎接浪潮
下一次你想趕上浪潮時，跳過殘酷的海水，並選擇這三種創新的陸地衝浪體驗中的一種。
6 - SWERVE團隊聚焦單車
有一點健康的比賽是讓鍛煉更有趣的好方法。 SWERVE是第一個集團自行車工作室，專注於團隊間競爭，作為激勵和激勵參與者的一種方式。
7 - Aqua Zumba：飛濺到跳動
把你最喜歡的Zumba鍛煉帶到游泳池！ 在抵抗水的自然抵抗力的同時，你會跳舞健康。
8 - 用POUND Girls打造自己的身材
抓住你的Ripstix並衝擊！ 如果你一直想成為搖滾明星，現在就是你的機會。 POUND鍛煉主要集中在釋放你內心的鼓手，當你穿過一系列編排的全身鍛煉動作。
9 - 跳入健康：前往蹦床健身房
還記得過去幾個小時你最好的朋友的蹦床嗎？ 飛行的感覺讓你從“鍛煉”轉變為“播放”。 擊中當地的蹦床健身房，恢復伴隨著蹦床跳動的興奮感。
10 - 跑酷初學者：期待什麼
跑酷是全世界最酷的孩子，即使是成年人也想要酷酷的孩子。 通過在當地跑酷體育館註冊課程，學習跳躍，揮桿，並跳躍自然界。