看看你是否應該用藤黃果減肥
你在考慮藤黃果減肥嗎？ 您可能在雜誌和在線廣告中看到了草藥減肥幫助廣告。 其中許多包括臨床研究的參考，一些提到奧茲博士的名字，以獲得您的關注。 但是，如果你真的打開你的錢包購買減肥藥？ 以下是您購買前需要考慮的藤黃果的優缺點。
藤黃果藤優點和缺點
- Pro：藤黃果可能是安全的。 據美國國立衛生研究院膳食補充劑辦公室報導，有關減肥補充劑的安全問題很少報導。 所以，純正的藤黃果可能是安全的。
但是，一些補充公司在其產品中添加其他成分。 這些成分可能會或可能不會在標籤上標識。 所以很難知道這些產品是否會危害您的健康。 即使聲稱自然的產品也會造成傷害。
美國食品和藥物管理局發言人在向消費者發表的聲明中警告消費者對草藥或自然療法特別謹慎。 FDA國家健康欺詐協調員Gary Coody說：“僅僅因為產品聲稱自然並不一定意味著它是安全的。同樣，僅僅因為產品聲稱自然並不意味著它是免費的隱藏的藥物成分“。
- Con ：臨床證據很弱。 藤黃果的許多廣告都提到支持其減肥要求的臨床研究。 但他們中很少提供關於這些研究的鏈接或提供具體數據。 僅僅因為一家公司提到研究並不意味著合法的臨床研究是由無偏見的科學家進行的，或者任何研究都證明了你會注意到的減肥效果。
在“食品科學與營養評論”上發表的一項研究發現，“仍然很少有證據支持G. cambogia提取物的潛在有效性和長期益處。”根據美國國立衛生研究院的研究，研究表明藤黃cambogia幾乎沒有影響體重。
這是否意味著該產品不適合你？ 不，這只意味著支持其有效性的研究尚無定論。 所以沒有證據證明這種產品會幫助你減肥。
- Con：藤黃果廣告具有欺騙性 。 如果您是一位聰明的消費者，在購買廣告之前先閱讀廣告中的細則，您可能會發現許多藤黃果廣告令人困惑，甚至可能具有欺騙性。
例如，如果您在線進行研究，則可能會看到與新聞報導類似的文章的鏈接。 問題是這些新聞報導中的很多實際上是產品的廣告。 這些信息來自試圖向您推銷產品的人，而不是來自無偏見的健康記者。
關於藤黃果合法的新聞報導很難找到。 如果你在醫學期刊上看文章或研究，你會發現很少的信息。 為什麼這些來源不包含關於草藥丸的更多信息？ 可能是因為它沒有表現出強有力的承諾作為減肥援助。
你應該購買藤黃果嗎減肥？
如果你評估使用藤黃果減肥的利弊，許多減肥者會看到利弊超過專業人士。 那麼這是否意味著你不應該購買garcinia cambogia？ 這個決定取決於你。 但是，如果你選擇投資，不要成為廣告宣傳或營銷策略的受害者。
首先與醫生，藥劑師或註冊營養師交談。 如果您無法訪問這些來源之一，FDA會為正在尋找減肥藥或補充劑的消費者提供很好的建議。 在做出任何決定之前請使用他們的指南。