能量棒的熱門精選

走兩小時或更長時間時，您需要點心來補充能量。 能量棒是獲得這種提升的一種方式。 但是節食者要小心，全尺寸的酒吧可以擁有和糖果一樣多的脂肪和卡路里。 您可以從便利的包裝小吃中獲益，而不必製作自己的小吃組合 。 他們通常補充維生素和碳水化合物，蛋白質和脂肪的平衡。

1 - Clif迷你吧

我喜歡迷你Clif酒吧有幾個原因。 首先，他們的味道很棒。 其次，它們具有最好的一致性，便於咀嚼，但即使在口袋或包裝上玩弄幾個小時後，它們也不會崩潰。 它們主要由有機，天然，全食物成分製成。 你不需要一本字典來解碼它裡面的內容。 迷你尺寸適合我步行訓練。 我通常不需要一個全尺寸的克利夫酒吧作為步行小吃，以前我會把它們切成較小的部分。 憑藉迷你尺寸，克利夫為我做到了這一點。

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2 - 克利夫ZBar

克利夫ZBar應該是一個有機能量棒的孩子，但我覺得它是我的完美尺寸。 它非常好吃，具有非易碎的一致性，在旅途中仍然很容易咀嚼。 它沒有反式脂肪，沒有高果糖玉米糖漿，也沒有氫化油。 每個酒吧只有120卡路里，並包含維生素。

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3 - Larabar

兩個字。 派的味道。 好吧，除了這些味道很好的事實，他們也符合我的一個偉大的步行點心的個人資料。 大多數Larabar口味沒有塗層，當你將它們從熱包裡拿出來散步時吃一些能量零食時，它們就會融化並弄得一團糟。 它們也具有容易咬合和咀嚼的質地，但也不會崩潰並弄得亂七八糟。 我很欣賞生食整個食物的簡短成分列表。 你不需要化學學位來了解你在吃什麼。 對於敏感的人，他們沒有麩質，大豆或乳製品。

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4 - 平衡金

在我看來，Balance Gold系列酒吧是最美味的。 焦糖堅果爆炸是Snickers酒吧的一個很好的替代品，略低於卡路里 - 210，含有7克脂肪，15克蛋白質和23克碳水化合物，40-30-30比例。 缺點 - 巧克力塗層會融化。 但我只是把它從包裝紙上撕下來。 哦，是的，它也有維生素和東西。

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5 - 平衡營養能量棒

Balance的足跡組合系列有著非常甜美和鹹味的混合，當你走出一條長長的汗流walk背時，它非常令人滿意。 能量概況是200卡路里每個與7克脂肪，15克蛋白質和5克纖維。 它們還含有23種維生素和礦物質，大部分提供25％的日常最低要求。 不幸的是，這些酒吧並不完全裸露。 底部浸在塗層中，因此您的包裝或粘手指可能會有少許熔化的危險。

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6 - Clif酒吧

Clif酒吧吹捧他們的所有自然成份，並且他們主要依靠大豆蛋白質。 它們通常含有220-250卡路里，含有大量碳水化合物，大量蛋白質，約6克脂肪，以及大量添加的維生素和礦物質。 我喜歡它們，因為它們很好吃，它們很容易咬入和咀嚼，而且它們不會在包裝中崩潰或融化。 我通常會選擇迷你版本，因為一次完整的酒吧比我需要的要多。

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7 - PowerBar收穫全穀物能量棒

PowerBar的收穫標籤非常美味，易於咀嚼，並且每塊含有45克碳水化合物，7克蛋白質，4.5克脂肪，以及大量維生素和礦物質，具有約240卡路里的熱量。 花生醬巧克力味道是完美的包裝 - 沒有塗層融化，它很好吃。

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8 - Clif Luna酒吧

月神酒吧也針對女性，大豆蛋白和每條200卡路里，4.5克脂肪，26克碳水化合物，10克蛋白質和22種維生素和礦物質。 他們有一些很好的口味，但我傾向於不喜歡他們的米脆基地。 大多數是部分塗層，但不應該在你的包中融化很多。

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9 - 蜂蜜毒刺能量棒

蜂蜜的天然美味為這些美味的酒吧提供動力。 美味，具有190卡路里，10克蛋白質，3.5-5克脂肪，每條27-28克碳水化合物。

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