如果您對購買的設備了解不多，那麼您的第一站應該是專業健身零售商或運動設備經銷商，銷售人員可以了解鍛煉情況，並且可以回答問題並展示設備的正確使用。 如果你知道你想要什麼，你通常可以通過網上購物找到最好的設備價格。
購買前詢問的問題
通常，最大的挑戰是決定哪種健身產品是正確的。 應根據用戶的解剖結構，興趣和健身水平選擇一件家用健身器材。 一般來說，在購買之前，您應該詢問並回答以下問題：
- 現在我目前的健身水平是什麼，我的目標是什麼？
- 我想花多少錢？
- 我喜歡這項活動嗎？ 這項活動能否幫助我適應其他我喜歡的活動？
- 我有多少空間用於設備？
- 這個項目對我來說安全嗎？
- 此產品是否有保修？
- 我會在這台設備上鍛煉多少時間？
- 我會使用這種設備感到無聊嗎？
- 它與其他運動器材相比如何？
- 其他人會使用這些設備嗎？
熱門精選
跑步機是家庭使用的有氧設備。 無論一天中的哪個時間或天氣如何，跑步機都可以讓您走路或在室內跑步。
購買跑步機時，要注意穩固，平穩的動作，穩定的速度，寬腰帶，安全關閉和傾斜設置。 質量模型的範圍從1500美元起。 確保你考慮的任何跑步機都能承受大量的負荷，因為在跑步機上跑步會產生很大的力量。
跑步機確實需要維護，所以您應該了解保修並了解當地的客戶服務。
橢圓訓練者提供幾乎任何人都可以做的舒適，無影響的鍛煉活動。 該運動是水平橢圓形的。 你可以調整強度或保持運動容易久坐。 它是目前健康俱樂部中最受歡迎的產品，您可能希望在選擇之前試用幾種型號。
固定式自行車被廣泛用於家庭健身器材。 他們提供無影響的心血管鍛煉，對於剛開始鍛煉的超重或久坐者來說非常棒。 他們主要使用腿部和臀部的肌肉。 自行車有各種價格區間。 一般來說，高檔自行車將花費500美元至1000美元。
與直立式自行車相比， 躺臥式腳踏車能夠更好地支撐腰部，並將膝部受到的壓力降至最低。 靠背提供了使用臀肌，四頭肌和腿筋肌肉的心血管鍛煉。
台階機器主要以有氧能力使用下半身。 然而，找到高質量的台階機器可能很昂貴。 步行者在有氧運動中給予良好的鍛煉，加強和建立下半身肌肉，並且影響很小。
越野滑雪機可以為心血管和肌肉耐力提供全身鍛煉，但是，他們可能很難掌握。 在購買滑雪機之前，您一定要嘗試一下。 這些需要一些練習才能使用，並且最適合想要有經驗的鍛煉者。
划船機適合那些渴望全身鍛煉但空間有限的人。 賽艇使用上半身和下半身進行有氧運動。 為了避免背部疲勞，在划船機上使用適當的技術是很重要的。
抵抗設備是任何家庭有氧健身器材的良好補充。
兩種最廣泛認可的重量設備是家庭健身房和自由重量。 自由重量是合理的價格，並且需要很小的空間。 他們還需要更多的指導和監督才能正確使用，因為他們更容易造成傷害。 家庭健身房或多站是主要購買，價格往往反映了機器的質量。
注意事項和建議，以獲得良好的購買
在互聯網上或電視上看到許多其他健身小工具。 這些項目往往不是最高質量或最方便用戶的。 在相信最新時尚產生的炒作之前，請小心。
花足夠的時間嘗試這件運動器材，你可以確信它做到了這一切。 另外請確保它適合您，並且您在購買之前真的很舒服並且喜歡使用這些設備。 完成購買後，保護您的投資並遵守製造商的維護建議。
底線
如果您使用它，任何鍛煉設備是一個不錯的選擇。 如果你不使用它，最昂貴的，最重要的，最先進的項目狀態是毫無價值的。 請記住，你是唯一一個能夠真正確定購買質量和使用新鍛煉設備的結果的人。