沒有浴室，沒有問題
你需要去，沒有廁所 - 你能做什麼？ 對於步行健身的人來說，這是一個普遍的問題，它可能會限制你在哪裡走路以及你走多久。 但是，當您正在步行或者作為交通工具散步時，您也可能會遇到此問題。 知道你在哪裡可以找到洗手間和你的選擇，當一個不可用時是必要的。
請始終攜帶可用作衛生紙的衛生紙或餐巾紙。 即使你找到洗手間，也可能沒有必要的用品。 如果沒有肥皂和自來水，您還應該隨身攜帶一小瓶洗手液。 將它們攜帶在一個堅固的自封式塑料袋中，可用來收拾廢物。
當你在城裡散步，需要廁所
當你處於文明中時，你的選擇可能最好也可能不是最好的。 你可以進入洗手間。 但如果沒有，您可能沒有一個簡單的私人解決方案。
- 在你需要去之前知道。 使用公共廁所的在線搜索引擎或手機應用程序來幫助您找到可能需要廁所的地方。
- 美國的加油站和餐館需要為客戶提供衛生間設施。 搜索一個，並在必要時購買一個項目，以便在需要時使用它作為客戶。
- 公園可能有廁所，但常見的問題是它們在冬季被鎖定或因當地預算問題或破壞而被關閉。 至少這可能是一個公共灌木林使用的位置。
- 施工便攜式廁所（port-a-johns）是一件幸事。 尋找一個方便的施工現場，並大膽使用它們。 即使在郊區，您也可以在正在建造新房，改建，商業建築或修路的地區找到這些地方。 但是，它們可能掛鎖或衛生條件差。
- 商店和企業通常會讓你使用洗手間，如果你克服尷尬並問。 看起來誠實但絕望可以幫助您獲得訪問權限。
- 避免因當地不雅暴露或公共排尿執法而被捕。 無論你需要做什麼，找到最隱蔽的地方去做。
- 避免使用私人灌木林。 沒有人希望有人偷偷溜進他們的花園作為浴室使用，你可能會發現自己被當地執法部門尋求偷窺或侵入。
環境敏感的自然消除（無廁所）
在沒有廁所的自然區域有一個正確的方法來消除你的廢物。 您的固體廢物產品會污染地下水，溪流和湖泊，並傳播疾病。
- 在樹林中尋找距離小徑至少20英尺的私人位置，並且從小溪，池塘或其他水中至少200英尺（70至75步）以避免污染。
- 小便進入吸收性的土壤，會吸收它，而不是讓它流失。
- 舀大便。 正如寵物主人需要為他們的狗做的一樣，你也應該為你的廢物做同樣的事情。 攜帶一個堅固的自封袋並打包自己的廢物。 沒有任何東西從你身上出現，不在你身邊，首先，你沒有自己的細菌危險，但是你可以在別人身上造成疾病。
- 將它留在後面：挖一個大約6英寸深的洞並且足夠大，以便您以一定的準確度命中。 完成後覆蓋。
- 天然衛生紙（適當的葉子）是最環保的選擇。 然而，不幸的是人們常常使用毒橡樹葉或常春藤葉，並帶來痛苦的後果。 知道如何識別毒橡樹，毒常春藤和毒漆樹，並單獨留下這些葉子。
- 如果沒有土壤：如果你唯一的選擇是光禿禿的岩石或hardpan沙漠，建議將它與你一起打包。 另一種方法是用棍子或其他一次性自然物品散開糞便，以便太陽紫外線將其分解并快速消毒。