我們都聽到了關於我們應該關注自己的事業的警告。 其中有一些難以駁斥的富於民情的智慧。 如果這些建議與任何事情有關，那就與保護我們自己的思想有關。 什麼可能比我們自己的業務更多？ 所以，是的 - 我們應該關注我們的業務，我們的頭腦是我們的業務。
但我們的頭腦也正在迅速成為大企業的飼料。 近年來，人口老齡化的老年癡呆症患病率不斷上升，而且越來越引起人們的關注。 已經做出預測，導致阿爾茨海默氏症即將出現的“流行病”的頭條新聞，人類潛力和美元的相關成本驚人。
這反過來又促進了每一種可想像的相關進步的市場。 有關阿爾茨海默病診斷新方法的研究常規發布，並經常在主流媒體上報導。 因此，也要做相關的努力來描述癡呆症中所見的大腦變化，並確定涉及的基因。 可預見的突出之處在於藥物開發領域，目前FDA批准了幾種用於治療阿爾茨海默病的藥物。 而且在腦遊戲中也有一個蓬勃發展的平房行業。
在組合中經常被忽視的是，我們必須通過關注我們日常生活方式選擇的業務來降低風險，或許戲劇性地降低風險。
如果診斷正確，有一些癡呆症可以急性逆轉，有針對性的治療; 這些包括甲狀腺功能減退症和維生素B12缺乏症。 但是這兩種主要品種一旦確診就不能逆轉。 我們所有人的最大希望就是首先防止他們。
這兩種是多發梗塞性癡呆和阿爾茨海默氏症。
顧名思義，其中的第一個是由於隨著時間的推移，多次微小的中風或大腦梗塞的聚集緩慢。 這些太小而孤立地表現出由於身體功能喪失而引起的較大中風的方式，但是一點點地它們干擾通過大腦的衝動傳遞。 反過來，這又削弱了認知能力。 因為這種情況是由輕微的中風引起的，所以預防它的手段與中風預防相關，這反過來就像預防心髒病一樣。 最佳飲食，日常身體活動，避免吸煙，避免過度飲酒，體重管理，壓力管理，社會關係和充足的睡眠都是該公式的一部分，可以最大限度地減少所有慢性病，中風，因此包括癡呆症。
這同樣適用於阿爾茨海默氏症。 雖然阿爾茨海默氏症早已為其特定的原因和表現混淆了一片混淆，但兩種解釋已佔上風。 一個是阿爾茨海默氏症是血管疾病的最終產物，並且具有許多相同的風險因素。 另一個是阿爾茨海默氏症是一種優先影響中樞神經系統的胰島素抵抗; 它甚至被稱為“3型糖尿病”。
這兩項評估都有非常有前景的影響 我們知道如何以生活方式作為我們的藥物來預防80％或更多的心髒病。 對於2型糖尿病，因此也可能是3型，這個消息甚至更好; 我們知道如何預防多達95％的使用相同的公式。 吃得好，活躍，不吸煙 - 如果你願意，我們可以很好地利用我們的腳，叉子和手指。 在生活得很好的藍色地帶，癡呆症很少見，所有慢性病都是如此。
老年癡呆症並不是一個在陰影中等待著我們不可預測地發作的柏忌。
在大多數情況下，預示威脅的風險因素是熟悉的，易於理解的，並且非常易於管理。 當然，我們當中沒有人能得到保證。 但是，我們都有自己的手（和腳）來幫助我們大大改變勝算。
如果有的話，我們的頭腦是我們自己的事業。 隨著大企業的興趣吸引到他們的保存，我們不應該分心。 保護和保護我們的認知能力的巨大機會在於我們，以及我們所做的生活方式選擇。 我們都建議相應地介意他們。
-鰭