通過這些營養選擇增加肌肉，減輕體重和更多
蛋白粉不僅適用於專業運動員，也適用於當地健身房體重最重的人。 世界各地的人們開始投入他們最喜愛的飲料來增加能量和力量，以及其他好處。 在開始舀食之前，確定哪種蛋白質粉末最適合您是很重要的。 如果你遵循純素的生活方式或飲食習慣，那麼選擇並不那麼明顯。 素食主義者的一個主要問題是蛋白質缺乏症，並確保您和您的家人保持健康強壯是至關重要的。
無論您是專注於獲得肌肉，減輕體重，或只是試圖找到一種美味的方式來將蛋白質添加到您的膳食計劃中，請參閱以下粉末之一的結果。 以下粉末適合幾乎每個純素的人，從對大豆過敏者到老年人和孩子。 下面，找到目前市場上最新，最高評價的產品列表，找到您應該測試的素食蛋白粉，並希望獲得您想要的結果。
一些素食主義者蛋白質粉末除了其他目的之外還使用替代物來改善風味和質地 感謝Nuzest，那些尋找無添加劑的飲食和鍛煉計劃的人可以得到答案。 這種歐洲豌豆蛋白粉具有支持生長，修復，強度，活力和平衡的特性。
雖然沒有添加劑，但Nuzest不會吝嗇蛋白質。 每份都裝有25克蛋白質。 豌豆蛋白質分離物，可可粉，香草豆，水果提取物和可可提取物是每一勺中的五種成分。 不僅如此，成分列表還提供了全部九種必需氨基酸。
Nuzest承諾適合每個人，包括老人和孩子。 隨意選擇天然風味，濃郁的巧克力或各種包裝。 亞馬遜目前提供從樣本大小到大包的所有內容。
Yuve是舞蹈家Lola Sherunkova和著名健康專家Davide Gariboldi的靈感源泉。 這兩人想要在味道和健康之間取得平衡，並發現Yuve純素蛋白粉。 他們的巧克力口味可在單獨的包裝或浴缸中獲得，其屢獲殊榮的風味自成一格。 在2015年，它被Vegnews雜誌的素食者獎評選為“最愛蛋白質粉”。
一份有15克蛋白質，並承諾增加你的能量，並幫助你消除飢餓的渴望。 該品牌已被PETA公認為是一種營養豐富且美味的膳食替代品，因為其中包含了諸如枸杞，阿薩伊，奇亞籽和羽衣甘藍等超級食物。 整個奇亞籽都在每批中，所以你會在美味的飲料中混入一點點緊縮。 只需加入水，牛奶或果汁，即可享用下一份純素食小吃或餐點。
每份21克蛋白質來源於有機豌豆蛋白質，有機糙米蛋白質和奇異子的三重威脅組合。 這種特殊粉末的三種可用口味是巧克力花生醬，香草豆和餅乾和奶油。 也有5克纖維，5克淨碳水化合物，每份只有1克糖。
Orgain建議通過將兩勺粉末與杏仁或椰奶和冷凍香蕉混合，將其製成蛋白質奶昔。 那些已經用粉末製作自己的冰沙的人繼續狂歡，因為該產品有超過5700個五星級評論，關於它如何幫助人們減輕體重並提高鍛煉的能量水平。
該產品最適用於不含麩質的食品，有三種口味：漿果，香草和巧克力。 有幾種蛋白質包裝的成分，包括豌豆蛋白質，糙米蛋白質和大麻蛋白質。 一起，每份粉末提供20克蛋白質。 你一定會得到你的蔬菜，因為維加配方還含有菠菜粉，有機羽衣甘藍粉和西蘭花。
維加不停止混合和混合來製作您最喜愛的飲料。 該品牌還鼓勵顧客將蛋白粉包含在烘焙食品配方中，以減少所需麵粉的用量。 雖然它是無麩質和認證的素食主義者，那些對花生，乳製品，大豆，雞蛋和樹堅果過敏的人應該小心潛在的污染物。
如果你正在處理大豆過敏或不耐受，堅持從生命花園這個有機的選擇。 巧克力，香草，輕微甜，和香草柴是可用的風味選項，粉末有三種不同的尺寸。 每份食物中還有六種混合物：粗有機蛋白質，有機原料纖維，有機調味料，有機原始水果和蔬菜，原始有機蔬菜以及生益生菌和酶。
在每份服務中，有20克蛋白質，21種維生素和礦物質，以及44種超級食物。 益生菌和酶也包括在內以促進適當的消化。 超過4000名受訪者對生命花園表示讚美，聲稱其味道鮮美，有助於保持消化系統的正常運轉。
你的舉重練習可以從補充中獲益嗎？有助於為你的身體增添色調和清晰度？ 肌肉導向的蛋白質粉，就像Kaged肌肉中的這種粉末，非常適合您的下一次鍛煉後恢復小吃。 每份中的谷氨酰胺有助於產生蛋白質合成。 這種蛋白質粉也有助於抗疲勞，所以你可以花更多的時間在健身房，減少時間來舒緩肌肉。
這是一種膳食補充劑，應該與另一種純素蛋白粉或者您選擇的飲料一起使用。 亞馬遜的評論者認為這種粉末有助於肌肉恢復，並防止他們屈服於渴望。 粉末有兩種尺寸可供選擇：300克和500克。
在沒有添加劑的情況下向蛋白質來源問好。 阿羅哈的植物蛋白粉使用豌豆蛋白質，有機大麻籽蛋白質和有機南瓜籽蛋白質。 該品牌不是像甜葉菊那樣的人造甜味劑，而是為椰子糖配方添加了風味。 你不會找到乳糖，人造香料或顏色，因此建議素食者，素食主義者，乳糜瀉者和Paleo飲食者服用。
通過添加兩勺到任何12盎司。 液體，你會得到Ω-3s，18克蛋白質和25％的你每日推薦的鐵和鎂。 該產品有四種口味：香蕉，混合漿果，香草和巧克力。
來自生命花園的蛋白質粉末的這種變化是面向希望減肥的人的膳食替代選擇。 它承諾燃燒脂肪，滿足飢餓感，並幫助你戰勝渴望。 此產品中含有比其他生命花園粉末更多的蛋白質（28克），該產品還含有纖維和三種“脂肪燃燒器”成分：生咖啡豆提取物，鉻和有機肉桂。
每份食物中還含有不到一克的糖，在不影響口味的情況下削減潛在的卡路里熱量。 粉末有巧克力，咖啡，原創和香草。 超過1000個五星評論大肆宣傳，該產品幫助消費者實現減肥目標。