準備秋季散步
隨著天氣轉涼，秋季變得更加黑暗和潮濕，請準備好分層的衣服和裝備，這樣可以讓你在秋季天氣中移動。
在你的熱身或散步時，用這款低語薄外套打擊變幻無常的秋季天氣。 這是一個男女通用的設計。 它存放在自己的拉鍊袋中，並壓縮成小包裝，隨身攜帶。它有三種顏色和尺寸，從XS到XL。
當溫度降至60°F以下時，您可以舒適地穿著由吸汗排汗面料製成的長袖上衣。這款長袖性能V領T卹採用聚酯纖維織物製成，可吸收水分，遠離皮膚。 當你仍然想要一些冷卻時，v型脖子適合秋季氣溫。 它有多種顏色可供選擇，尺寸從超小到XX-Large。
隨著日子變涼，是時候換上步行褲了。 這些尼龍/氨綸褲子隨你移動並吸走濕氣。 兩個側面拉鍊口袋可確保您的東西安全，並防止在使用手臂動作時意外鉤住拇指。 他們也有一個內部腰帶口袋。
不要讓雨慢下來。 Brooks Cascadia GTX是一款多功能戶外運動鞋，設計既防水又穩定。 它得到了很好的評論，但尺寸稍微小一點，大多數人都會想要增加一半的尺寸。 這是人們走在卡米諾聖地亞哥的最愛。
秋天的陣雨來臨時，你需要一件防水夾克以保持在戶外散步。 這件夾克防水且重量輕。 它來自男性和女性的尺寸和性別特定的設計。 如果天氣暖和起來，它會收納在自己的袋子內用於收起。 如果你需要更多的空氣，它有坑拉鍊開放。 它有長的前袋用於額外的存儲和通風。 唯一的缺點是它只有一個單向拉鍊而不是雙向拉鍊。
秋季氣溫可能難以預測。 戴上這些手臂加熱器可以使手臂和手臂保持溫暖，直到你熱身，或者一天升溫。 有了這個設計，你可以將它們放在手上作為手套。 一旦你準備好了裸露的手臂和手，就把它們拿走，它們幾乎不佔用口袋或包裡的空間。 他們有三種顏色和尺寸，從超小到大。
隨著日子越來越短，你發現你的早晨或傍晚步行越來越黑暗，你需要考慮可見性裝備。 他們是“魔力之手”。 這些開指手套不會讓你的手變熱，但它們會幫助交通看到你。 當你穿過一個十字路口時，你可以在已停車的車輛上閃爍反射性的棕櫚三角形。 手的背面用反光條勾勒出來。 隨著天氣越來越冷，你可以將它們鋪在襯里手套上。
SmartWool襪子可機洗，不癢。 羊毛具有天然特性，可以幫助管理水分，並隨著日子變得越來越冷而隔離。 SmartWool製作不同長度和重量的運動襪，以便與你的步行鞋配對。 您可能會喜歡運動員步行的低切版本，當臨時工終於下降時，您可以將其移動至機組人員的長度。
對於秋季來說，得到一個Fitbit可以提醒你移動並追踪你的睡眠以及你的活動。 Fitbit Alta非常適合您繁忙的生活方式，您可以輕鬆地將樂隊從運動型轉換為魅力型。 如果你想要一個能感知你心率的模型，你可能更喜歡Alta HR。
雖然到目前為止，裝備可以讓你在戶外散步，但你可以決定是時候在室內散步了。 一個家用跑步機是一個很好的解決方案，只要你用它走路而不是掛衣服。 這款預算Sole F80跑步機擁有強大的2.5馬力連續負載電機。 它具有心率控制以及速度和傾斜控制。