用這些自行車中的一種夾入並踏上健康的道路
無論您是在公路上行走，還是在小路上行走，或是在工作室裡，將一組車輪帶入家中，都可以改變您的騎行路線，並幫助您在馬鞍上獲得更多時間。 多雨，寒冷的日子阻止你到外面去？ 不再。 紡紗課上班前零時間去健身房？ 現在你可以在離開房子之前偷偷摸摸地進行一次冒汗。
如果您從未嘗試過旋轉或室內騎自行車，這裡有幾個理由讓它一去：快節奏的蹬踏提供心血管鍛煉，可以減少心臟疾病的風險，在45分鐘內燃燒多達600卡路里，因為這是一款低衝擊的運動，不會砸你的臀部和膝蓋。 尋找一款帶有飛輪的室內單車自行車，這可以提供模仿陡峭山坡的阻力（並使您的腿部燃燒！）。 準備給它一個旋轉？ 嘗試其中一款頂級自行車選擇。
對於那些還沒有準備好放棄Spin工作室的高能氣氛的人來說，可以選擇一輛帶班的室內自行車，比如Peloton自行車。 自行車的亮點是用於流媒體現場演播室課程的防汗觸摸屏以及5,000個按需訓練。 這輛自行車以其平穩的行駛和安靜的皮帶傳動而聞名，並配有一個旋鈕，可讓您快速輕鬆地調整阻力水平。
擁有Peloton自行車的人士表示，工作室教師具有激勵性，他們喜歡有多個班級可供選擇。 另一大賣點：自行車由您的專業團隊設置在您的家中，確保您不必通過裝配說明摸索。
對於ProGear 100S室內自行車，經濟實惠並不意味著最低限度。 這款健身器採用22磅重的飛輪，LCD電腦顯示消耗的卡路里，距離，時間，速度和脈搏（由於心臟脈搏傳感器）以及水瓶架。
一位評論員指出，這種ProGear車型超出了預期的價格，另一位評論說該車比預期的要堅固和沈重。 人們也同意室內單車自行車很容易組裝並適應騎手的身高。
如果你願意在室內騎自行車上揮霍一下，那麼看看光滑的凱澤M3i。 該自行車支持藍牙功能，可以與某些心率監護儀配對。 它還連接到3D虛擬訓練系統BKOOL。 磁阻使平穩，低聲安靜的騎行，這就是為什麼如果你想避免令人不安的室友或醒來睡覺的嬰兒這輛自行車是一個很好的選擇。
一位評論家說，凱澤M3i室內單車自行車幾乎沒有聲音，另一位評論說，安靜的騎行讓他們在看電影的同時還能看電影。 它也被稱讚為製作精良，易於組裝。
拿起健身俱樂部品質的室內自行車，以低於Marcy俱樂部革命週期訓練師一年一度的健身房費用。 自行車由耐用鋼製成，擁有平衡的40磅重的飛輪以及籃筐踏板，可防止腳滑出。 可調節的把手和座椅可以讓您正確定位自己，享受完美的駕乘體驗。
評論者說，由於運輸車輪，自行車很堅固，而且很容易在房子周圍移動。 然而，人們確實建議投資凝膠座套，因為鞍座可能不舒服。
舒適乘坐的關鍵是一輛適合您的確切比例的自行車。 Sunny Health＆Fitness室內自行車可以讓你做出調整，直到自行車正好。 把手的高度向下移動，而皮質軟墊座椅同時向上和向下移動，同時向前和向後旋轉旋鈕，使您可以在鍛煉過程中進行調節。 該自行車還配備了一個40磅重的鉻飛輪。
擁有Sunny Health＆Fitness室內自行車自行車的人士表示，調整快捷方便。 一位評論家對自行車印象深刻，他們訂購了超過10輛的健身車。
如果您想要在舒適的家中享受到價格昂貴的旋轉課程的同等質量水平，請參閱Bladez Fitness Master的選擇。 GS室內自行車訓練器有一個重型飛輪（45磅！）和一個自頂向下的磁阻，這會讓你覺得你在路上，而不是在你的客廳。 您可以前後移動座椅，讓您擁有適合自己渴望的習慣。 LCD屏幕將顯示您的時間和消耗的卡路里，但如果您想更準確地閱讀，您可以輕鬆地將其與Polar心率監護儀（另售）配對，以監測您的強度。
評論家們讚揚這款車的堅固結構，低音量以及中等價位自行車的整體性能。
如果您不熟悉室內自行車或通常騎自行車，Spinning Spinner自行車可以幫助您開始。 它具有新手所需的所有安全功能，包括帶橡膠握把的防滑車把，寬大的鞍墊以保持車手平衡，舒適且具有緊急停車功能。 它還附帶四張DVD，指導您完成鍛煉。
該自行車有一個31磅的飛輪，由粉末塗層的防銹鋼製成，因此可防止汗水和其他潮氣。 一位評論員指出，這款自行車建造得很好，對於那些不熟悉室內自行車運動的人來說是完美的，但即使是那些認真騎自行車的人也會說，這款自行車配備了堅實鍛煉所需的功能。