用苦橙補充可能會傷害你的健康
如果你是一個減肥者尋找減肥補充劑 ，你需要謹慎。 根據幾個消息來源，一些減肥藥和補品，如Advantra Z和含有苦橙的其他補品，可能會傷害你的健康。 那麼你如何瘦下來保持健康？ 從幾個來源獲得建議很重要。
Advantra Z是什麼並且它是安全的？
市場上最受歡迎的飲食補充劑成分之一是苦橙（Citrus aurantium） 。
據許多報導，含苦橙或苦橙皮的產品已成為流行替代減肥藥和含麻黃素的補品。 在該組織確定產品不安全之後，FDA禁止含有麻黃的產品。
在今天的貨架上，你會看到很多減肥藥和產品中列出的苦橙和苦橙。 Advantra Z就是其中之一。 但在您決定嘗試產品之前，重要的是要評估證據並獲得最佳的安全信息以保持健康。
幾項研究測試了Advantra Z和其他苦橙產品。 您會看到許多銷售Advantra Z產品的供應商的網站上列出的研究。 許多研究表明該產品既安全又有效。 但是你沒有在網站上看到這些研究背後的資金。
許多促進Advantra Z的研究都是由製造和銷售該藥物的公司Nutratech資助的。
根據研究經費披露，“所有（研究）作者都曾擔任銷售苦橙提取物的公司Nutratech公司的顧問，Nutratech Inc.提供了一些未發表的研究報告。”
當然，僅僅因為一項研究由減肥藥生產商資助並不意味著信息是錯誤的。
但如果你是一個想要保持安全的減肥者 ，那麼平衡資助的研究與無偏見消息來源的研究是明智的。
苦橙的副作用
有幾個地方可以獲得有關苦橙的安全信息，這是Advantra Z的主要成分。美國國立衛生研究院膳食補充劑辦公室是一個開始的好地方。 政府組織負責協調科學研究，向需要無偏見的減肥藥和補品安全信息的減肥者提供信息。
據該組織稱，“由於苦橙中含有可加快心率和血壓升高的化學物質，因此用作膳食補充劑可能並不安全。” 苦橙的NIH消費者信息頁面提供了有關使用該產品減輕體重的其他幾個警告。
其他組織也提供了警告。 加利福尼亞大學舊金山分校進行的一項研究評估了Advantra Z和Xenadrine EFX的安全性。 他們的結論是，飲食補充劑“會增加健康人的心率，並可能對某些人造成有害的健康影響。”
由於可能會影響您的健康的Advantra Z副作用，您應該在與您的醫生討論藥片後再服用。
根據您的個人健康史和醫療條件，您的健康護理提供者可以為您提供最佳的安全建議。
資料來源：
“無麻黃”膳食補充劑有潛在的健康風險。 加州大學舊金山分校。 UCSF新聞中心。 https://www.ucsf.edu/news/2005/09/5314/ephedra-free-dietary-supplements-pose-potential-health-risks
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