卡米諾聖地亞哥每年有超過250,000人步行。 自從2015年美國朝聖者Denise Thiem遭到謀殺以來，許多步行者想知道，她和其他許多女性一起走路是否安全。
為什麼卡米諾可以安全地走獨奏
“去獨唱”是那些以前走過卡米諾的人的常見建議，即使是女性，他們幾乎佔完成卡米諾的一半。
針對朝聖者的暴力犯罪非常罕見。 雖然朝聖者將丹尼斯和她的家人留在腦海中，走在她的記憶中，但這是一個孤立的案例。
在正常的步行時間內，在春季到初秋的幾個月期間，朝聖者很少會出現在最受歡迎的部分。 在任何緊急情況下，其他朝聖者可能會在一兩分鐘內過去幫助你。 犯罪分子自然避開走過的路。 Camino有非常好的移動電話覆蓋範圍以尋求幫助。
卡米諾人之間有著深厚的友誼。 朝聖者在他們經過時與“Buen Camino”互相問候。 當有人看起來需要任何幫助時，他們會停下來，從拍照到握手時，他們會穿過小溪。 這是你可能不會回家的經歷。
當地居民為朝聖者提供安全和支持的徒步體驗感到自豪。
他們擁有1000年支持卡米諾朝聖者的傳統。 從純粹的商業角度來看，卡米諾旅遊業是卡米諾城鎮的主要收入來源，這是保持卡米諾安全的動力。
除非您選擇這麼做，否則您不可能長時間單獨行走。 在早餐或晚餐時與其他步行者見面並形成“卡米諾家族”是很自然的。 即使你喜歡在行走時獨唱，你也會在膳食和宿舍間建立友誼。
步行卡米諾獨奏的注意事項
無論何時單獨行走，都應該使用這些安全措施。
- 攜帶手機用於緊急情況。
- 定期與值得信賴的聯繫人聯繫，通過電話，文本或互聯網（在Camino上廣泛提供WiFi）。
- 跟著牛群出去 。 注意別人離開時要開始行走並養成你的習慣。
- 如果您在任何時候感到不安或不安全， 請問其他朝聖者是否可以隨身攜帶標籤 。 您可能想在小道上的酒吧/咖啡廳等候，與其他人一起參加。
- 攜帶手杖或登山杖 。 這些在穩定性方面很受歡迎，但它們也使你不那麼容易。 你可能想練習使用它們進行自我防禦。
- 在走路時拔下插頭 。 不要戴耳機，放好屏幕和手機。 注意你周圍發生的事情。
- 向警方報告任何犯罪 ，可疑人員或事件。 警方需要知道這些事件才能阻止他們。 拍照與警察分享。
- 在卡米諾前一直訓練，這樣你就可以毫不費力地步行山路和長途。 這可以防止你落後並降低傷害風險。
- 準備好解決卡米諾水泡，脫水和交通事故的真實和常見的危險。
選擇一條行程良好的獨奏卡米諾
如果你正在淡季走路（從早春到深秋），那麼朝聖者走路的次數會減少，並且你可能希望在路線更多的時候走路。 在Camino Frances以外的路線上的朝聖者較少，而在Camino Frances上穿過Meseta的路線較少。
查看聖地亞哥大教堂的月度統計數據，查看來自各個起點的預期朝聖者人數。 如果您擔心獨奏安全，請招募伴侶或加入步行Camino的小組。
不要讓恐懼阻止你
朝聖者為Denise Thiem的流失感到悲傷，你會在Camino上看到她的紀念。
走在她的記憶中。 不要讓一場罕見但可怕的悲劇使你遠離朝聖。
如果你想找人陪你走，試試加入Camino上的Facebook Group Buddy女性系統。 另一個不錯的選擇是加入一個引導或支持卡米諾的團隊。