做'燃燒器'真的工作嗎？
還記得以前我們瘦嗎？ 當我們的電視機沒有電腦，視頻遊戲和遙控器時？ 我也沒有，但我知道時間確實存在，我甚至經歷過它。 新技術讓我們的生活變得如此簡單，以至於我們很少需要用手指來完成任務。 所有這些技術都很棒，但是，你知道嗎？ 這完全讓我們變胖。
因此，你們中的許多人正在尋找這種魔術解決方案，其中最受歡迎的解決方案就是脂肪燃燒器。 在你走這條路線之前，你需要知道一些事情。
什麼是脂肪燃燒器？
脂肪燃燒器本質上是含有某些草藥成分如麻黃，HCA，殼聚醣和丙酮酸鹽的藥丸，所有這些都宣稱要增加能量，刺激你的新陳代謝和/或抑制你的食慾。
做脂肪燃燒器的工作？
這很難說。 嘗試找到一個關於任何膳食補充劑的決定性研究，包括所謂的脂肪燃燒器，並且你需要漫長的一天。 我們所知道的是，大多數補品需要進一步研究，更重要的是，補品的純度絕對值得懷疑。 補充品不是標準化的，所以你不知道瓶子上列出的是你得到的。 另外，沒有人知道這些補充劑的長期效果是什麼，甚至更恐怖，它們如何與其他藥物相互作用。
所以，要回答脂肪燃燒器是否起作用的問題，我必須說...呃，我不知道。
肥胖燃燒器上的污垢
殼聚醣
- 它是什麼 ：來源於海洋動物外部骨骼的物質，如螃蟹（ew！）
- 功能 ：殼聚醣結合脂溶性維生素（A，D，E和K），防止身體吸收它們。
- 它的生活地點 ：雙殼實驗室的膳食燃料與殼聚醣，生物技術的脂肪-B-去殼聚醣
- 你應該接受嗎？ 這取決於你。 首先，人們擔心殼聚醣會削弱身體轉化為維生素A的類胡蘿蔔素的吸收。其次， 大多數專家都認為殼聚醣根本不起作用 。 少數研究表明殼聚醣可能有助於減肥，但這些研究尚未在JAMA等同行評審期刊上發表。
Ehpedra
- 它是什麼 ：在蒙古和中國種植的強大草藥。 麻黃素（麻黃提取物）是一種刺激神經系統和心臟的苯丙胺類化合物。
- 它的作用 ：有效治療哮喘，過敏和鼻竇問題。 通常銷售減肥，性能增強，能量或健美。
- 它的生命在哪裡 ：原始的一級方程式，燃油分解，Muscletech的Hydroxycut
- 你應該接受嗎？ 恩，不是沒有一些好的研究。 自1994年以來，FDA已收到800多份與含麻黃產品有關的不良反應報告 。 這些包括：高血壓，心律不齊，緊張，失眠，頭痛，心髒病發作，癲癇發作，中風和死亡。 令人感到可怕的是，這些問題中的許多問題發生在年輕/中年，健康的成年人身上，這些成年人使用它來減肥。 這個問題通常源於混合麻黃鹼和咖啡因，這是一個很大的禁忌。
丙酮酸
- 它是什麼 ：臨床運動生理學家William R. Sukala在他的文章“丙酮酸：綜合評論”中對其進行了定義：“丙酮酸是一種在糖酵解末期產生的三碳（丙糖）酮酸。” 翻譯：丙酮酸是糖代謝的產物。
- 它的作用 ：營銷人員聲稱，它可以增加脂肪和體重減輕，降低膽固醇，並提高耐力。
- 它住在哪裡 ：雙胞胎實驗室的丙酮酸燃料，巔峰丙酮酸500
- 你應該接受嗎？ 威廉蘇卡拉說：“商業補充劑中可用的微量劑量在任何可用的研究中都沒有被證明是有效的。” 基本上， 所做的研究不支持營銷人員的說法 。 現在看起來很安全，但像其他所有事情一樣，需要進一步研究。
HCA（羥基檸檬酸鹽）
- 它是什麼 ：從印度南部種植的Garcina cambogia樹的果實中提取的天然食物。
- 它的作用 ：HCA據說可以抑制食慾並增加糖原貯存而不影響肌肉或能量水平。
- 它的生活地點 ：無膳食飲食，Bio-Max 3000，MicroSlim和Body Busters（等等）
- 你應該接受嗎？ 除非你喜歡浪費你的錢。 根據“澳大利亞醫學雜誌”發表的一項研究，HCA對體重減輕無效。
結論
正如你所看到的，對脂肪燃燒器的研究最好是粗略的。 沒有人可以肯定地說，脂肪燃燒器的工作，或者如果他們可以安全地接受很長一段時間。 什麼是經過驗證的減肥方法是運動與健康，低熱量飲食相結合 。 沒有捷徑！ 與其浪費你可能無法工作或損害健康的東西，為什麼不按照你知道的工作去做？ 有關詳細信息，請訪問初級角以了解更多信息。