步行鞋指南
找到最好的鞋子的關鍵是讓專家看看你的步態，步幅，步行類型，體重和其他因素。 他們會利用這些觀察結果把你放進正確的鞋子裡 。
找到最佳跑步鞋店的最佳鞋子
大多數通用體育用品商店不聘請專業的鞋類部門僱員。
要獲得這項服務，最好去專業跑步和步行鞋店。 對於步道鞋或靴子，請前往Eastern Mountain Sports或REI等戶外商店。
工作人員會帶你到停車場，看著你走路，或者你走在跑步機上或室內跑道上。 他們會讓你嘗試幾種不同的鞋子。 有些商店甚至會在跑步機上走路時進行視頻步態分析，以確定哪款鞋最好。
帶上你的舊鞋子
你破舊的鞋子會告訴銷售人員很多你走路的方式。 他們可以看到你把最多的磨損放在鞋的鞋跟和鞋底，以及兩腳是否相等。 在確定什麼樣的鞋子適合你的散步風格時，這些都是很好的線索。 其他線索將在你如何磨損鞋面上的不同位置。
什麼好鞋子的成本
最終的鞋子價格將在60美元至120美元之間。
投資合適的鞋子以防止受傷，並讓您舒適地行走。 但是，不要浪費你的錢在不會走路的時尚鞋子上。 對於靴子，您將支付超過100美元，特別是在尋找防水等功能時。 預計將投資更多，製作精良的靴子。
鞋試穿技巧
- 帶上你的襪子，你一般在試穿鞋子時穿著走路。 這樣你就可以用合適厚度的襪子試穿它們，儘管銷售人員可能會推薦更好的步行襪子。
- 健身步行鞋的合適尺寸將比正裝鞋大一倍，因為你的腳在步行時會膨脹 。
- 在當天晚些時候或者走路後立即試穿鞋子，這樣你的腳就會在步行時膨脹到更大的尺寸。
- 穿上鞋子時，鞋子應該感覺很棒。 不要認為你會穿著鞋子。 如果他們開箱時感覺不舒服，他們不是合適的鞋子
- 如果你的腳很寬或很窄，尋找一個寬度有限的品牌。 通常，商店需要訂購它們，並且可能需要一周或更長時間才能到達，但最好等到它們具有正確的寬度供您試用。
- 如果你的腳的任何部分感覺到它在鞋或靴子的粗糙部位摩擦，請嘗試另一對或樣式。 否則你一定會得到水泡。
- 如果您遇到問題，您可能需要進一步尋找可推薦自定義插入和修改的商店。