泰迪羅斯福的外交政策是“輕輕地行走，攜帶一根大棒”。 這些智慧的詞語對於步行者和遠足者來說也是有用的。 以下是您何時應該使用步行或徒步手杖以及如何選擇 。
Whistle Creek的George Barker提供了這樣的見解：
手杖的歷史
“人類的第二個發明 - 公元前5,000年的棍子”他的第一個發明是作為一種工具的岩石，但一些人辯論說，首先使用木棒來剷除岩石。
所以辯論還在繼續。 參見摩西和牧羊人的插圖，用他們的棍棒和工作人員來牧養他們的羊群 - 無論是人還是羊。 工作人員是教會和大多數組織領導層的早期象徵。 那個大棒的傢伙是老闆。 然後是童子軍的創始人巴登 - 鮑威爾爵士，他從來沒有見過他沒有可靠的遠足人員。
今天，棒子仍然是一個朋友，總是在那裡提供支持，槓桿作用或提前感受前方地形。 徒步旅行的桿子可能是人類最古老的工具 - 棍子的另一種變種。
步行棒的需求
新手和經驗豐富的步行者都在購買徒步旅行的工作人員。 做一個漂亮的手工完成的步行的工作人員是很多工作，許多人喜歡讓我們做勞動，以便他們可以獲得樂趣。 我們在冬季當樹液沒有流動時切斷我們的員工，然後將它們在窯中烘乾6-8週，同時將它們拉直。
一旦乾燥，我們手工完成每一個，刪除只是足夠的樹皮，使棒光滑的觸摸，同時讓自然的美麗照耀。 棒隨後用塗漆“塗”，並配有鋼質氯丁橡膠尖端和皮革丁字褲。
根據他們正在進行的跋涉類型，更有經驗的步行者有幾根手杖。
與工作人員一起進行的鄰居有氧訓練通常採用均衡，平直和平滑的無褶邊木質工作人員進行。 這允許在步行時使用棒伸展和上身運動例程。 簡單的街區散步表明，在今天的鄰里環境中，用於節奏，速度和生物保護的舒適處理棒。 通過艱苦地形行駛數英里的嚴重徒步旅行需要一個高度測量棒，高於肘部6英寸或更高，重量輕，但足夠強壯以滿足遠足者對線索的要求。
手杖的特點
其特點包括在他們的頂部的圓規棍棒，與哨子雕刻在他們的足跡信號，皮革丁字褲和不同類型的技巧。 手揉不同的高光澤面漆和質樸的樹皮感覺。
由於我們徒步旅行的落基山脈發生雷暴，我們不會用鋁或其他導電材料做成棒。
選擇尺寸和重量
選擇工作人員時，應該至少比胳膊肘高出6英寸，以便有足夠的空間走下坡路。 山核桃是我們的“男人的棒”，因為它更重，更強壯。
Sa木或鬆樹的工作人員體重較輕，但對於大多數徒步旅行需求而言足夠強大。 您可以通過移除橡膠尖端並切斷不需要的東西，然後再將橡膠尖端放回來，以縮短Whistle Creek棒。
走路和徒步旅行棒的趨勢
嬰兒潮一代仍然希望活躍起來，一名工作人員幫助嬰兒潮一代保持這種狀態的時間更長 。 工作人員允許典型的徒步旅行者將腳上的體重減少多達20％。 由於徒步旅行者每走一步就靠在工作人員身上而不是腳上，因此腳的工作量較少。 嘗試站在規模上，並在地面上靠在工作人員身上。
當你靠在員工身上時，你的體重會下降。 工作人員從左手切換到右手可平衡體重，同時均勻分散上身運動的有氧益處。 你贏得雙贏。 有些徒步旅行者甚至使用兩名工作人員，但我們建議只安排一名工作人員，因為兩名工作人員很難適應一般人的習慣。
〜哨小溪的George Barker