給他一份能夠幫助他繼續前進的禮物。 該列表自然包括用於跟踪他的步行訓練的小工具，並讓他保持正常運行。 他還希望穿著舒適的衣服。 這裡是假期，生日，週年紀念或父親節的列表。
1 - Fitbit收費2
Fitbit Charge 2健身帶走得更遠。 它可以在沒有胸帶的情況下連續追踪心率，並且您可以通過按下按鈕來追踪鍛煉，包括手機GPS的速度和距離。 它有一個安全的扣環，所以他從不擔心它會彈出。 此外，它具有可互換的帶子，因此他可以快速地從運動變為商務外觀，甚至可以將其作為徽章或吊墜佩戴。 除了跟踪通常的Fitbit數據（如步數，距離，卡路里）外，它還會自動記錄睡眠質量並提供不活動警報。 他還可以在Charge 2上看到智能手機文本和日曆提醒。 如果他每天都有足夠的鍛煉，活動和睡眠，他可以一眼就看到應用程序或在線儀表板。
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2 - 運動藍牙無線入耳式耳機
升級他的耳塞或耳機以進行無線連接。 誰在外出時想在手機或iPod上使用皮帶？ 而對於新的iPhone型號，他甚至不會插入音頻端口。 這些耳塞防水，防汗，並有12小時的電池續航時間。
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3 - 橙泥HydraQuiver
當他不想要一個腰包，也不想通過吸水管抽水時 ， HydraQuiver可以方便地拿著一個水瓶，並有空間放置必需品。 冒險賽車手喬什斯普拉格設計的橙色泥牌系列賽車背心和攜水迷你包裝。 他有單瓶，雙瓶和競賽背心版本。
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4 - 斯科舍節奏+心率監測器
回顧：Scosche Rhythm +
如果他不喜歡胸帶式心率監測儀，Rhythm +是一個很好的替代前臂帶心率檢測儀。 生物識別專家Steven LeBoeuf表示Scosche Rhythm +對於基於手腕的心率感測來說是最準確的。 您幾乎可以使用任何Bluetooth Smart或ANT +應用程序，設備或運動設備查看和使用心率數據。
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5 - Garmin先行者25
許多人想知道他們走得多快，而Garmin Forerunner系列一直以來都是這種用途的首選GPS腕式設備。 Garmin Forerunner 25是目前易於使用的GPS手錶，可以使他的數據在速度和距離上保持一致。 他可以通過Garmin Connect應用程序查看所有內容，甚至可以收到來自配對智能手機的通知。
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6 - Mountainsmith巡迴腰包
對於那些想在散步中攜帶更多必需品的男士來說，這是一個腰包。 這是一個防水包裝，帶有兩個水壺架，可以長時間散步或者讓您完成所有繁重的工作。 該包的大容量為您提供了一天中需要多少東西的選項。
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7 - Exerstrider OS2散步桿
無論他想要在賽道上獲得更好的穩定性還是在路面上獲得更好的步行訓練，這些步行桿都可以為他提供幫助。 Exerstrider OS2桿是帶有符合人體工程學設計的手柄的健壯的登山桿。 但你也可以使用他們與exerstriding健身步行技術來獲得上半身鍛煉。 他想要強壯的肩膀和胸肌，對吧？
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8 - 獨家F80跑步機
去外面或去健身房散步或鍛煉並不總是那麼容易。 有一個堅固的家庭跑步機可以保持一個人在任何天氣都活躍。 這款跑步機的價格非常便宜 - 通常售價低於1500美元。 但它有一個3.5馬力的大馬力。 唯一的跑步機已獲得Treadmill Doctor的“最佳購買”評級。 它有一個60英寸長的甲板，無線心率控制和2.75英寸滾筒，五個窗口顯示器和堅固的265磅重量。 在3000美元以下的任何其他跑步機上不能找到2年服務保修。
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9 - 歐姆龍HJ-321三軸計步器回顧
回顧：Omron HJ-321
這款強大的計步器價格便宜。 無論你如何穿它都是準確的 - 放在口袋裡，腰帶上，放在包裡。 這給了步行男人的選擇，特別是如果他穿著一個強壯的腰帶，這使得夾計步器很難。 它有一個圓滑的平面設計。 歐姆龍HJ-321在午夜開始計數步驟，並在一天結束時自動重置，並具有7天的記憶。 除計算步驟外，它還可估算您消耗的卡路里，距離，有氧步數和每分鐘步數。
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10 - Smartwool遠足者襪子
Smartwool襪子是可機洗和機器可干的，不會縮水，幾乎沒有癢感。 這些是為步行者，跑步者和遠足者設計的。 它們提供卓越的自然濕度控制和溫度控制。 什麼可能比襪子更好的襪子填充？
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