將您的音樂加入您的鍛煉
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沒有什麼能夠像音樂播放器上緩慢而緩慢的歌曲一樣拖慢你的鍛煉節奏。 PaceDJ是一款非常出色的應用程序，可以通過iTunes資料庫或所選播放列表進行分類，然後讓您選擇想要鍛煉的音樂節奏。 這是一款易於使用的應用程序，適用於步行者，跑步者和騎行者。
在合適的節奏中移動 - 音樂BPM - 每分鐘節拍
PaceDJ應用程序很容易設置。
您可以將其放在整個音樂庫中，或選擇已經製作的播放列表。 你講述你自己。 首先，你會去散步，跑步還是騎自行車？ 接下來，你會變得緩慢，中等還是快速？ 接下來，你的性別，然後是你的身高。 對於年齡來說，它超過了60歲以上，這讓我覺得自己就像一個巨人。 接下來，從初級到高級甚至專業級的健身水平。 有了這些數據，它為你的活動提供了一個節奏。 對於我來說，它選擇了一個快速步行，短而中等水平的成熟女人的130 BPM，然後準備分析我的歌曲，以匹配5個BPM為130的歌曲。
它分析每首歌曲的每分鐘節拍。 然後，您選擇一個與您的鍛煉相匹配的速度，並且您可以按照該速度進行即時音樂混音。 他們建議500首歌曲可供選擇以獲得最佳組合。
您可以滾動瀏覽所選歌曲，並以豎起大拇指或拇指向下為優先順序。
那些你會贊成的人會先玩。 那些放棄大拇指的人仍留在播放列表中，但優先級較低。 如果某首歌曲的BPM不正確，則可以通過敲擊鼓圖標上的節拍來修復它。
您可以選擇將播放的每分鐘節拍的範圍，從您選擇的步速0至10 bpm。
PaceDJ還將播放與該範圍相關的半節奏和雙節奏歌曲。 範圍更廣意味著更多歌曲。 現在，只需打開PaceDJ，當你想開始你的鍛煉，它會播放你選擇的節奏組合。
BPM轉換：您還可以使用BPM轉換，PaceDJ會更改存儲在設備上的歌曲的BPM以適應您的節奏。 我發現這令人不安，但你可能會喜歡它。
時間間隔訓練 ：您可以設置時間間隔訓練和您想要的緩慢，中等和快速時間間隔的BPM。 他們有內置的時間間隔鍛煉配置文件，或者您可以自行構建。
鍛煉跟踪：如果您在鍛煉期間使用PaceDJ，它會顯示您的距離，速度和時間，並在鍛煉歷史記錄中進行跟踪。
什麼是步行訓練的正確時間？
PaceDJ鏈接到James Sundquist列出的以各種速度步行，跑步和騎自行車的建議速度。 看到這個鏈接很有趣，因為他和我早在網絡早期就相互聯繫在一起。 他建議的步行路程包括3英里/小時120 bpm，3.5英里/小時130 bpm，4英里/小時140 bpm，4.3英里/小時150 bpm。
你怎麼知道你想要的速度？ 使用我們的步行速度計算器來查找您的步行速度。
我有一個“種族” 播放列表 ，我只是通過觀察我認為哪些歌曲很好看而建立的。
通過PaceDJ運行證實我正處在正確的軌道上。
當您處於鍛煉中，感覺需要加速或減速時，您可以訪問PaceDJ，只需點擊目標BPM旁邊的向上或向下箭頭即可對其進行調整。
PaceDJ應用程序的底線
這個應用程序正是我想要建立一個比賽組合或鍛煉組合。 他們在他們的網站上建議播放列表，以不同的步伐步行，跑步和騎自行車。
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