如果您整天隨身攜帶智能手機,則可能不需要計步器。 您所需要的只是一個應用程序,用於顯示手機中由加速計機製或芯片記錄的數據。 您可以使用這些應用程序跟踪您的步數,距離,消耗的卡路里和其他數據,並查看您是否實現了每天10,000步的目標。
1 - 計步器應用程序與GPS行走/跑步應用程序
這些應用程序不同於那些使用移動設備的GPS(如MapMyFitness )。 基於GPS的應用在室內運行效果不佳,並且不會跟踪跑步機上採取的步驟。 他們通常甚至不會產生步數。 但他們會給你一張你的路線圖,除非他們整合了一些GPS數據,否則這些普通計步器應用程序不會這樣做。 使用計步器應用程序,您的速度和距離將只與您在校准設置時一樣精確。 你需要測量你的步幅和步行距離,以獲得更好的距離估計。
2 - Accupedo
這款應用程序被研究人員選中,以測試計步器應用程序是否可以激勵人們每天走更多步。 這是成功的,他們平均增加了1000步。 它具有良好的界面和良好的歷史展示。
更多:Accupedo每天刺激更多步驟。
- 適用於iOS和Android
- 您的一天總計顯示在屏幕上的圖標,無需打開應用程序進行快速檢查。
- 設定目標並查看您的百分比來實現目標。
- 步驟,卡路里,距離,速度,活動時間。
- 分享至Facebook
我在Accupedo和我的Fitbit One傳統計步器之間進行了非常好的專業散步計劃。 但是,對於全天的步驟,Accupedo計數遠低於Fitbit和Argus應用程序,當我使用默認設置時。 您可以調整靈敏度,並且默認為不連續計數,直到連續10次。 如果你想將它校準到你的傳統計步器數量,你可以把它改成低至4。 您還可以調整它作為一個步驟對計算移動的敏感程度。 我在iPhone 4s上使用它,使用iPhone 5s或Android手機的性能可能會非常不同。 如果我在早上第一次沒有打開它,我也會在應用程序關閉時出現性能不佳的情況。
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3 - Runtastic計步器
這個應用程序的免費版本設置為追踪練習會議,而不是全天的步驟。 您必須在開始時打開它,在步行或跑步結束時關閉它。
- 適用於iOS和Android。 針對iPhone 5s用戶的M7芯片進行了優化。
- 打開會話記錄步驟,距離,速度。 如果升級到無廣告Pro版本,您還可以獲得卡路里和步頻。
- 查看手機上的最後三項活動,查看您在Runtastic.com上的所有活動
- 可以將其設置為每1000步發出一聲蜂鳴聲。
- 分享到Facebook和Twitter。
- 通過記錄您的步行訓練,您可以通過mPoints獲得m個積分。 您可以兌換這些禮品卡和抽獎條目。 更多行走應用程序,賺取獎勵
- 免費版本非常重。
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4 - 計步器++
此應用程序適用於iPhone 5s及更高版本的iOS版本。 它使用由M7芯片自動收集的數據,並且不會影響電池壽命,這可能是其他應用程序的一個大問題。
- 動態顯示應用程序徽章上的步數,無需打開應用程序即可檢查您的進度。
- 僅限步距和距離,使用上週每天的顏色編碼條形圖。
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5 - MotionX 24/7
這是一個全功能的應用程序,除了全天的步驟和活動之外,還可以跟踪睡眠狀態,並提供不活動警報。 對於iPhone 5s,它可以使用M7芯片數據跟踪背景中的步驟,而無需額外耗費電量。 對於早期版本的iPhone,由於使用定位服務,您將看到更多電量消耗。
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6 - Bits&Coffee的ActivityTracker
這款時尚的iOS應用程序設置起來非常簡單。 它可以與Apple Health Kit進行通信以獲取您的統計數據,並且您可以即時查看過去一周的數據。 免費版本包括每日步數,距離,活動消耗的卡路里,鍛煉分鐘和爬樓層。 升級到Pro版本,獲取每小時統計數據,每周和每月總計,與Apple Watch同步以及導入和導出功能。
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7 - Noom Walk
這是一款Android手機應用程序,可以使用手機中的傳感器來統計您的全天步驟。 它吹捧它的簡單性 - 它不會消耗你的電池壽命。 它也設置為與朋友分享社交,交換意見以鼓勵你。
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8 - 移動
Moves應用程序主要使用加速度數據,手機信號塔和Wi-Fi位置,但也使用一些GPS數據。 它有一個有趣的界面來追踪你的步行步驟,騎車分鐘,跑步里程和其他57種活動類型的故事情節。 您會看到每項活動的卡路里和時間,並查看您在地圖上的位置。 它適用於iOS和Android。
- Walk泡泡總是在一天中完成您的步行步驟。 觸摸它也可以看到總距離,分鐘和卡路里。
- 對於每一次步行,您都可以觸摸到地圖上的距離,英里數和路線。
- 它具有優化精度或省電的設置。
- 這讓我覺得我的所有動作都是相當侵擾性的 - 我在哪裡,在哪里以及何時被追踪。 這對我們的移動設備可以透露的關於我們的數據大開眼界。 Move在2014年4月被Facebook收購,許多用戶開始擔心該應用可能會向該公司透露太多自己的信息。
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9 - 由阿祖米奧阿格斯
阿格斯跟踪你的每日步驟總量和消耗的卡路里。 但它跟踪更多的飲食和生活方式信息。 你可以記錄食物,水,體重,鍛煉,並查看你的一天的時間表。 就像Moves一樣,它使用其他傳感器,但仍然點擊GPS獲取一些數據,這會消耗電池電量。 它與其他Azumio應用程序集成,包括即時心率和睡眠時間(可追踪您的睡眠質量)。
- 僅適用於iOS,針對iPhone 5s進行了優化。
- 還為您提供跑步,騎自行車和駕駛的GPS地圖。
- 可以連接藍牙心率監測器,以獲得更準確的運動卡路里。
- 可以鏈接到您的Fitbit,Pebble Smartwatch或Withings WiFi秤。
- 社交分享。
- 個性化的指導可用。
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10 - 微風
Breeze僅適用於iPhone 5s的高度激勵計步器應用程序,使用已被M7芯片捕獲的數據。 這意味著它不會耗盡你的力量。 它來自Runkeeper,並且會自動包含您使用該GPS應用跟踪的任何步行或跑步,反之亦然。
主屏幕顯示您的日常目標的步驟和進度,以及顯示您在當週的每一天如何進行的小圈子。 你可以看到你的擴展散步的細節,包括地圖。 該地圖不如Runkeeper的詳細。
微風是非常互動的,它會在一天中頻繁發送激勵信息。 一些用戶覺得這很煩人,而另一些用戶則發現他們需要繼續前進。
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