在鍛煉期間佩戴耳機有很多好處：
- 您可以抽出自己喜歡的音樂來幫助您在艱難的時間段內爆發。
- 你可以調出環境噪音來幫助你保持專注。
- 假裝有人與你談話時，你可以假裝不聽到討厭的談話。
- 在某些情況下，您可以接聽您的電話並免提通話而不會中斷跨步。
雖然很容易認為你可以通過沃爾瑪5美元的耳塞獲得，但是為尋找更高質量的耳機而設計的解決方案具有一定的優勢。 例如，運動耳機更容易保持放置狀態，無論其活動如何，並且當定期用汗水浸泡時，它們不太可能分解。
這裡包括的每款產品都提供了與花園式耳機區別開來的功能，其中一些選項包括相當驚人的技術。 儘管所有人都擅長自己，但要選擇最符合您的預算和活動需求的人。
1 - Jaybird Run
Jaybird Run True無線運動耳機並不便宜。 事實上，他們會讓你花費幾百美元，但如果你是一位耐力運動員，尋找一對真正的無線耳塞，你無法擊敗Jaybird Run所提供的品質。 這些耳塞採用安全貼合技術，防汗防水，使其保持放置狀態。 每次充電後，您將獲得完整的四小時播放時間，而便攜式便攜包也可充當充電器，並具有五分鐘快速充電功能，可為您的花蕾增加額外的一小時播放時間。 此外，如果您是發燒友，則會欣賞該公司的應用程序（可在iTunes和Google Play上獲得），使您可以根據個人喜好自定義聲音體驗，改變高音和低音。
2 - Phiaton BT 150 NC
頸帶式耳機設計正逐漸成為健身運動愛好者的一種選擇，對那些堅持傳統健身鍛煉，騎自行車或其他不涉及大量跳躍或跑步的運動的人來說，它是一個很好的選擇。 Phiaton BT 150 NC的領口保持不脫落，防汗防水，並有可伸縮的耳塞，使您可以同時使用一個或兩個芽。 您可以使用樂隊本身的觸摸界面控制您的音樂，一次充電就可以播放大約六個小時的音樂。 此外，這些壞男孩的噪音消除是非常好的，你可以在健身房裡挑選出令人討厭的舉重者，這是毫無問題的。
你不應該忽視的一個額外功能是，當耳塞收回時，你不必擔心它們扭曲或纏結。 只需將頸帶放入包中，不要再考慮了。 你可以拿到一對約150美元。
3 - Aftershokz Trekz鈦骨傳導耳機
Aftershokz Trekz鈦骨傳導耳機在這個列表上有一些最酷的技術。 與標準耳機或耳塞不同，您可以在耳內或耳內滑動以直接向耳膜提供聲音，Trekz Titanium耳機使用骨傳導技術通過顴骨向耳膜傳遞聲音。 揚聲器實際上坐在你的耳朵和顴骨之外，用骨頭將聲音的振動傳遞到你的內耳。
好處是沒有環境噪音的消除，所以你可以穿上它們，聽聽你的音樂，並且還能聽到那輛汽車從後面接近你，這對戶外運動愛好者來說是一個更加安全的選擇！
Trekz並非Aftershokz首次在骨傳導技術上運行，但最新的迭代對於運動市場來說是最好的。 除了骨傳導技術，Trekz還具有更靈活，輕便和耐用的鈦框架，使其更容易佩戴和存放。 用戶還可以享受6個小時的電池續航時間以享受音樂和電話通話的樂趣，並享受無憂無慮的兩年保修服務，價格為130美元，讓您無後顧之憂。
4 - Krankz音頻經典耳機
一般來說，大型入耳式耳機不適合戶外跑步或出汗多的高強度運動，因為您在這裡進行大量跳躍 - 他們很難保持到位。 也就是說，沒有更好的辦法在健身房發送“不要錯過我”的消息，而不是把一對這些壞男孩拉到耳邊。 在不到100美元的價格下，Krankz Classics比市場上其他一些大牌更便宜，而且它們提供高品質的音響和方便的耳機導航功能，可以輕鬆控制您的音樂。
Krankz的最佳功能可能是一次充電後將近40小時的播放時間，為他們提供這個清單上最長的耳機續航時間。 他們還有一個方便的折疊功能，可以讓他們折疊到自己的身體上，以便在運動包中獲得更緊湊的存儲空間。
5 - TRAKK碳素防水藍牙耳機
許多耳機都是防水的，但不是很多都是完全防水的。 請輸入TRAKK碳素防水藍牙耳機。 這些壞男孩的防水等級高達3.3英尺，持續30分鐘，所以你可以在傾盆大雨的時候穿上它們，或者在沒有任何其他想法的情況下在海洋中玩耍，如果你是一個站立式的paddleboarder或者你喜歡在池。
借助12小時的播放時間和175小時的待機時間，您可以將它們存放在健身房的儲物櫃中，並在需要充電之前通過一整週的訓練計數。 而只需70美元，這個清單上的其他運動耳機的價格便宜得多。 但請記住，您的藍牙信號不會在水中移動，因此如果您打算保持頭部不被淹沒，則它們不適合游泳圈。
6 - Decibullz Custom-Fit藍牙無線耳機
如果你很難獲得完美的耳塞，你並不孤單。 沒有兩個耳朵完全一樣，這使得製造運動耳機難以保持原位。 Decibullz通過提供一種新的方式打破了模具（可以這麼說），以便將您的耳塞定製到自己的耳朵上，售價僅為100美元以下。 基於可模製運動嘴的概念，您只需將Decibullz耳塞加熱到溫暖的水中，然後將它們放入耳中，將它們塑造成獨特的形狀。 如果你第一次沒有把模具拿到合適的位置，只需將它們放回溫水中再試一次。 完美的搭配，你不會擔心在一系列的打嗝或顛簸的山地自行車騎行中他們會脫落。
7 - Plumsott無線耳機
對於一款真正實惠的藍牙運動耳機，您不能與Plumsott出現問題。 這些壞男孩的成本只有35美元左右，但它們具有所有您期望的大牌品牌的功能，包括防汗和防水等級，30英尺無線距離，8-12小時音樂播放，240小時待機時間以及整體良好的音質。 如果您以前從未嘗試過使用無線耳機，並且您還沒有準備好擺放大筆資金，那麼這就是您應該從頭開始的品牌。
8 - 包裹手腕可佩戴的耳機
無線耳機當然非常方便，但手頭持有一對有線耳機總是個好主意。 除了在無線版本耗儘後提供良好的備份計劃之外，還可以對有線耳機提供的音質和易用性進行說明。 例如，如果您喜歡有氧運動的鍛煉，將一組有線耳機插入有氧運動機以觀看集成電視比通過藍牙將有線耳機同步至機器要容易得多。
佩戴腕戴式耳機是特別好的，因為它們的設計完全像戴上手鐲一樣戴在手腕上。 它們看起來很可愛，它們總是在眼前，如果你需要它們，你只需打開它們並將它們使用。 價格也是正確的，從大約20美元到40美元不等，視風格而定。