從來沒有聽說過LifeTrak健身可穿戴設備？ 現在是時候！
打電話給我懶惰，但我討厭不斷收取我所有的設備。 如果我記得給我的筆記本電腦和手機充電，我很幸運，更不用說GPS手錶，藍牙耳機和活動監視器。 我通常認為這是一個“勝利”，如果我可以在沒有設備的情況下完成鍛煉而完成鍛煉。
正是出於這個原因，僅此而已，LifeTrak Zone C410（$ 100）成為我個人最喜愛的健身可穿戴設備 （至少現在）：
你永遠不必收費。
當然，LifeTrak設備並不像市面上的其他設備那樣華麗，並且它沒有許多額外的功能，例如智能手錶消息或GPS跟踪，但其易用性可用於24/7健身睡眠監測是我見過的最好的。
特點和優點
- 1年電池壽命 。 正如我已經提到的，你不必考慮收取這種可穿戴設備。 只需將其綁在手腕上並在更換鈕扣電池之前佩戴一年。
- 負擔得起 。 只需99美元，Zone C410以合理的價格提供了不錯的功能。
- 耐水30米。 在沙灘上游泳或閒逛時，請將手錶戴在淋浴間裡。 只要你不是自由潛水或SCUBA潛水，你就會清楚。
- 卡路里，步驟和距離跟踪。 顯示器在自動跟踪每日步數和相應距離方面做得很好，並根據您的活動，年齡，性別，體重和身高提供卡路里燃燒估計。 這些似乎是相當準確的估計，儘管我確實建議假設所有健身顯示器在任一方向上可能至少偏離10％。 換句話說，如果設備說你已經燃燒了2000卡路里，那麼假設你已經燃燒了1,800到2,200卡路里的熱量，並且為了避免高估你的日常活動水平，最好不要錯過頻譜的下側。
- SleepTrak 。 LifeTrak Zone C410可自動追踪睡眠質量和乾擾，為您的夜間睡眠模式提供見解。
- 無肩帶心率監測。 只需點擊一下按鈕，您就可以在一天中的任何時間檢查您的心率。 易用性是方便的，但我個人發現這個功能有點bug，特別是在訓練時，手錶往往不能提高我的心率，或者會大大低估它。
- 每週記錄存儲在手錶上 。 當涉及到睡眠，步數，消耗的卡路里和行駛距離時，手錶本身存儲一周的數據。 這可以輕鬆比較日常信息，而無需登錄手錶的相應應用程序。
- 啟用應用程序- 。 雖然我從未親自使用該應用程序（我的Android手機都不兼容），但有一款應用程序可與iOS和選定的Android設備配合使用。 該應用程序提供更詳細的數據和圖表，以便您可以跟踪整個過程中的更改。
缺點
- 應用程序與所有Android手機不兼容 。 我很失望，我無法嘗試應用程序，因為該應用程序無法在我的智能手機上工作。
- 漂亮的基本看 。 市場上有很多酷炫的健身設備和顯示器，C410不是其中之一。 雖然它的數字顯示器和可調節錶帶沒有問題，但也沒有什麼令人興奮的。 至少，我希望能夠選擇不同的彩色肩帶。
- Buggy心率監測 。 像大多數無肩帶心率監護儀一樣，C410還有一些不足之處。 在日常活動中，它似乎提高了我的心率，但在艱難的鍛煉過程中？ 所有投注都關閉。
它是誰的
正如我已經說過的，這是我最喜歡的健身追踪設備，原因很簡單，您不必收費。 這款手錶適用於任何不想考慮插入健身顯示器的人，但仍希望能夠使用可穿戴設備監控睡眠和活動習慣。