頭腦的力量有助於解釋一些瘋狂的體育迷信和儀式
我們都看到運動員在比賽前進行儀式運動，並聽到有關棒球運動員的幸運襪子或曲棍球運動員的故事。 對旁觀者來說，這看起來可能很愚蠢和奇怪，但在體育運動中，迷信和儀式是普遍的，也是一種相當普遍的做法。 事實上，對於一些球員來說，這些模式可能實際上會影響他們在球場上的成功。
體育儀式的力量
儀式是運動員以相信這些行為具有特定目的或能力來影響他們的表現而執行的某種行為或行為。 許多運動員認為在比賽前執行特定的儀式會提高他們的表現。 這些儀式範圍從他們穿的衣服到他們吃或喝的食物; 他們表演的熱身，甚至是他們聽的音樂。
迷信在體育運動中的力量
迷信一般是事後開發的，幾乎是偶然的，然後在未來的事件中需要。 當一個運動員表現特別好或者不好時，迷信就會產生，然後通過回顧當天的事實來試圖確定“因果關係”。 他們會注意到他們吃什麼或穿什麼，他們會注意到任何不尋常的事情，例如理髮，接受禮物或聽某首歌。
如果他們表現出色，他們將成功歸因於這種不尋常的情況，並在每場比賽之前嘗試重現。
迷信與儀式在體育運動中的價值
當你考慮運動員如何培養在某項運動中出類拔萃的技巧和能力時，不難看出任何儀式或迷信會如何發展。
真的，儀式和身體運動模式有什麼區別？ 學習任何新技能 - 無論是投擲棒球，滑雪下山還是騎自行車 - 都需要開發新的神經通路和新的肌肉收縮模式， 靈活性和協調性。 因為儀式經常採用身體運動模式，所以有些可以創建為身體練習幾小時的一部分。
也許禮儀和體育技能之間的主要區別在於儀式經常在比賽之前發生，因此它可能會或可能不會直接影響正在玩的運動。 儘管如此，這個儀式確實影響了運動員的信仰體系，並且這一信念在比賽中與運動員保持一致。
研究體育迷信的研究人員的一個關鍵發現與運動員如何解釋他們的成功和失敗有關。 那些擁有強大內部控制力的運動員（即他們認為他們對自己的表現負責）比擁有成功和失敗歸因於外部影響的運動員的迷信更少。 對於覺得比賽結果不可預測的運動員來說，迷信為運動員提供了一種獲得更多控制權的途徑。
也許所有運動迷信和儀式的真正價值在於提高了他們為運動員提供的信心和控制感。 如果您認為採取特定行動或行為會讓您表現更好，那麼您的表現可能會更好。 這是體育心理學的基礎。 許多運動員使用可視化或引導圖像等儀式來重現特別成功的比賽，體驗他們的感受，好像現在正在發生的一樣。 這種回憶和可視化讓他們在精神和身體上都能為競爭做好準備。
資源
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