帶有不穩定莢的跑鞋
銳步潤通鞋已經停產。 一些關門或舊鞋可能仍然可用。 與FTC就不支持的廣告主張達成一致後，銳步針對RunTone和EasyTone鞋提供退款。 退款期限於2012年4月結束。這發生在許多令人心醉的鞋子品牌上，這些品牌聲稱可以改善肌肉張力和減輕體重。 查看更多有關爽膚鞋退款的信息
Reebok RunTone鞋子的特點是空氣充足的豆莢，沿著鞋底和鞋跟都有移動的空氣。 這會給每一步帶來一點不穩定感，比如踩在健身盤上。 不穩定性旨在激活和調節更多的肌肉。
與許多調子鞋不同，它們相對輕便，扁平且靈活，所有這些使它們比大多數其他調子鞋設計更適合 步行和跑步 。 它們在正確的位置彎曲，您可以通過與它們的步行步驟進行適當的滾動。
潤通鞋擊敗關鍵元素中的大多數爽膚鞋
Reebok RunTone鞋子的鞋底和鞋跟中的移動空氣莢使每一步都會產生一點不穩定感。 這就像使用平衡盤一樣，但不夠穩定。 這種輕微的不穩定性有助於每一步激活更多的肌肉，這可能會導致腿部和臀部肌肉更加柔軟，並可能幫助調節核心肌肉。
雖然Reebok EasyTone鞋子是相似的，但它們不會在正確的滾動式步行步驟的適當位置彎曲。 Reebok RunTone鞋在RunTone和其他許多調色鞋的設計方面對健身步行者和跑步者有很多優勢。
- 重量更輕 ：最令人興奮的鞋比我推薦的健身步行和跑步鞋更重。 雖然這似乎有助於燃燒更多的卡路里，但是我們的身體並沒有被設計為在我們的腳上增加重量。 重型鞋可能會導致緊張甚至受傷。 RunTone的鞋子只不過比其他輕量級的性能訓練跑鞋更重要。
- 平 ：RunTone鞋足夠平整，可以滿足我選擇健身步行鞋的標準。 大多數調子鞋子都很高。 這可能就是為什麼我們有很多關於扭曲腳踝脫落的高調鞋子的報導。 一雙好鞋走路平坦，沒有腳跟。
- 靈活 ：RunTone鞋可以在前腳的正確位置彎曲，讓步行者可以在每一步中滾動。 這很關鍵。 EasyTone鞋不會在正確的位置彎曲，許多調子鞋完全不靈活。
嘗試運行鞋
我在本地鞋店試用了RunTone鞋。 我對這種體型和感覺非常滿意。 行走時不會感到過度不穩定。 鞋子的高度低，重量輕，靈活性好，適合步行健身。 他們感覺很柔軟，我的腳對這雙鞋很滿意。
但是，我沒有買它們，因為我有一個拇囊炎，鞋子的舌頭在錯誤的地方摩擦。 這是大多數人不需要擔心的個別問題。 除了這個問題，我會買鞋子的。
慢慢地用爽膚鞋
使用任何款式或品牌的調色鞋時，緩慢增加穿著鞋子的時間至關重要，以防止肌肉疼痛甚至受傷。
所有製造商都提供該警告。 如果您決定購買RunTone或EasyTone鞋，那麼在第一天只在房子周圍穿上它們10到15分鐘。 然後，只需10至15分鐘，就可以輕鬆進行任何訓練，並且可以在鞋中慢慢添加更多時間。 每天不超過五分鐘讓你的時間增加。
如果您除輕度肌肉酸痛之外感受到任何異常疼痛，請停止使用鞋子。
最好從零售商那裡購買具有慷慨退貨政策的調色鞋，如果您遇到任何鞋的適合性或性能問題，您可以退貨。 把它們穿在裡面，直到你確定你不需要歸還它們。