保持足部涼爽並防止水泡
穿著正確的跑步襪對於您在夏季跑步時的舒適性和耐力非常重要。 這些推薦的夏季跑步襪可讓您的雙腳保持涼爽和乾爽，因此您可以長時間跑步並避開疼痛的水泡 。 在較冷的月份，你可能已經脫掉了棉襪，但是你會發現，為什麼在溫暖的天氣裡你的腳出汗更多時，它們是防止水泡的錯誤選擇。 更好的選擇是合成纖維和羊毛從你的皮膚上冒汗。 您也可以嘗試雙層襪子，以減少摩擦。
這些襪子的開發是為了通過緩解你的每一步，同時從你的腳拉熱和流汗，提高舒適度。 他們非常透氣和舒適，在腳跟，球和腳趾附加緩衝。
Feetures專利Coolfeet通風系統和無縫腳趾可以避免疼痛的水皰。 這些襪子提供獨特的360度網狀通風，可實現最大的氣流和透氣性。 這款襪子還配備了萊卡緊抱著腳的襪子，並將襪子保持在原位。 你的腳會保持涼爽，乾燥和清新。
WrightSock雙層襪子具有兩層完全分離的層，可以在層間移動。 因此，層與層之間，而不是襪子與腳之間的熱量和摩擦力保持不變。 襪子的Dri-WRIGHT多通道紗線吸濕排汗。 這樣可以使濕氣在更大的區域上散開，從而蒸發。 對於跑步者來說，這意味著每次上路時都應該有無水泡跑步。
羊毛在夏天？ 是的，這些非發癢的羊毛襪子具有很多跑步者喜歡的天然水分管理。 SmartWool超輕型襪子的高效吸濕排汗功能使您的腳部即使在炎熱的情況下也能乾爽無泡。 為了獲得額外的舒適感，這款襪子還有一個扁平腳趾接縫和華夫格針織腳背，以提供更大的靈活性和通風。 這些輕盈的襪子是夏季跑步的絕佳選擇。
這些Teko襪子由美利奴羊毛製成，有機並排除濕氣。 襪子有透氣孔，透氣性好，即使在炎熱的天氣下，腳也能保持涼爽。 他們有男士和女士版本，但女士的襪子有一個更窄的腳跟和錐形腳趾。 無論您的性別如何，這取決於您的個人足部形狀是否適合您。
Thorlo Lite運行Coolmax襪子專為喜歡瘦襪子的運動員設計。 Coolmax和彈力尼龍在這些襪子中的混合提供出色的排汗特性。 他們也有一個輕量級的襪子很好的填充。 這些襪子具有額外的填充物，您作為跑步者需要更多的保護 - 在足弓，球和腳跟中。 索羅以其運動和活動特定的襪子而聞名。
>來源：
> Bogerd CP，Rechsteiner I，Wust B，Bruhwiler PA。 兩種襪子織物對起泡發生率及生理指標的影響：實驗研究。 職業衛生年鑑 。 doi：10.1093 / annhyg / mer127。
> Laing R，天鵝絨在人類健康和幸福中的作用 在：Fangueiro R.，Rana S.（編輯） Natural Fibers：Advances in Science and Technology Towards Industrial Applications 。 RILEM書店，第12卷。施普林格，多德雷赫特。 2016