有這麼多的基本瑜伽書籍已經擠滿了書店的書架（真實的和虛擬的），出版商正在尋找利基的主題，讓他們能夠利用瑜伽的知名度。 因此，我們有瑜伽回憶錄，為孩子們製作的瑜伽故事書，瑜伽奧秘，運動員瑜伽以及為那些認為自己開始變老的人們提供瑜伽，也被稱為瑜伽臉 。
瑜伽面貌承諾
Annelise Hagen在她的書“瑜伽臉：通過終極自然改造消除皺紋”中承諾了很多。 哈根提出了一系列旨在對抗衰老影響的面部運動，她建議與瑜伽體式練習結合使用。
面部運動有著像The Satchmo（臉頰喘氣）和The Marilyn（吹吻）的可愛名字，它們應該能夠增強臉部肌肉，抵消不可避免的遊行時間。 這些在本書的第二章中有描述。 下一章專門介紹傳統的瑜伽姿勢，可能會幫助你的臉。 這些包括大量的倒位和前彎，正如你所期望的那樣，以及一些站姿和後彎。 哈根還建議您改善臉部的外觀，吟誦，冥想，按摩， 呼吸練習 ，皮膚護理療程以及改變飲食習慣。
它提供了什麼
哈根書中有一些很好的建議 - 學習放鬆你的臉可能是防止皺紋形成的最佳方法之一。 意識到你如何持握你的臉，特別是如果它永久地皺起眉頭，毫無疑問會讓你看起來更好，感覺更好。
誰能爭論與哈根處方的防曬霜應用和圍繞整個食品和植物的健康飲食？
但是如果你正在尋找改版的效果，正如本書的副標題所暗示的那樣，我懷疑你是否會在這裡找到它們。 名人瑜伽老師Rodney Yee甚至在2007年3月的“紐約時報”上表達了他的懷疑，她說：“瑜伽會為你的臉增添光彩，讓你放鬆，這會讓你看起來更年輕，但只關注臉部過於具體，聽起來更像是一種營銷策略。“
本書中有一些瑜伽序列，如果你在家練習，這些練習總是有用的。 這本書是愉快的閱讀，吸引人，並充滿個人軼事，但有一個留下的感覺，哈根已經採取了200頁，說可能已經概述了10至20，頂部的東西。 不過，哈根的方法可能會有所幫助，而且它肯定不會受到傷害。 不像，比如說肉毒桿菌毒素。
披露：發布者提供了複審副本。