自行車，而你工作
FitDesk是一款經濟實惠的小型自行車桌。 如果您在一天的大部分時間都發現自己久坐不動，這張桌子可以讓您使用筆記本電腦或在您騎車時進行其他活動。 研究顯示，整天坐著的健康風險仍然過高。
對於那些從步行或跑步中獲益很多的人來說，靜止的循環使用相反的肌肉群 - 四頭肌代替ha繩肌和臀肌。
FitDesk v2.0改進了原有設計。 辦公桌面積可調。 它有一個可調節的扶手，帶輪廓按摩滾輪。 它有一個座位，所以你可以選擇向後傾斜或向前傾斜。 它有一個小物品的存儲抽屜。
FitDesk作為不活動的簡單解決方案
當我走得很多時，我也花大部分時間在電腦上工作。 我也不會給我的對立腿部肌肉多一點鍛煉。 FitDesk聽起來像一個很好的解決方案。 首先，價格是正確的，不到250美元。
FitDesk到達了一個盒子，只需要幾個與包含的工具組裝在一起的東西。 您需要將泡沫桌面安裝到車把上，安裝座椅和踏板以及平衡的腿。
它的重量為45磅，所以如果你必須把它帶到樓上，你可能需要幫助。
對於正常使用，桌子可以保持站立，或者可以將桌子折疊起來佔據稍小的空間。 它前後45英寸，側面16英寸。 折疊後，它是從前到後28英寸。
FitDesk旨在用於低強度的鍛煉，所以周期的緊張程度並不會很高。
您希望能夠在電腦上正常工作時進行踏板操作，或者在遊戲，看電視或閱讀時進行踏板操作。 這意味著不要分心，而是要給你更多的活動。 如果你正在尋找一個自行車鍛煉來讓你的心率增加，那不是。
FitDesk的用戶重量限制為250磅。 我覺得這對我的使用非常穩定。 座位適度舒適。 你不需要填充自行車短褲一次使用30分鐘。 我發現一次使用15分鐘最舒服。
使用計算機
FitDesk附帶使用情況監控器，可顯示鍛煉持續時間，速度，距離和消耗的卡路里。
沉默但健康
FitDesk使用起來非常安靜，這使它非常適合在辦公室或觀看娛樂時使用。 你可以靜靜地騎自行車，而你做通常久坐的活動。
使用FitDesk，很難使用太冷，過熱，過潮或有風的藉口來進行某些活動，以此作為休息時間。 你也不能說你太忙了。 您可以在電話，發短信，回復電子郵件，寫作，處理電子表格或閱讀其他人的報告時使用它。 沒有人真的需要知道你正在使用這個循環。
與跑步機台相反，我喜歡能夠坐下和騎自行車。 騎車時使用鍵盤很容易，而不是走路。 其他人可能會發現，在跑步機辦公桌上慢慢走路，不太會分心。 FitDesk沒有運動疾病問題，在使用跑步機時嘗試閱讀時可能會出現問題。
在家使用FitDesk時，我通常會滑入一雙極簡主義的運動鞋。 但它會適用於大多數鞋子。 因為你沒有顯著提高心率，所以你不需要換上任何特殊的運動服來使用它。 除非你穿緊身裙或很短裙，否則任何辦公室或休閒服都可以工作。
比較FitDesk與DeskCycle
DeskCycle是一個小型踏板循環，您可以將其置於常規桌面下，以便在工作時踩踏。 我更喜歡使用DeskCycle與FitDesk的更大範圍的緊張程度。 我也喜歡能夠使用我的常規計算機設置，而不是使用筆記本電腦。
回顧：DeskCycle
FitDesk上的底線
我對我的FitDesk非常滿意。 我可以在家庭辦公室使用它，而不會打擾我的丈夫。 每一點活動都有幫助。