使用這些視頻來增強您的跑步機鍛煉
通過跑步鍛煉視頻和應用增強您的跑步機鍛煉。 跑步機越來越聰明，所以請檢查您的跑步機控制台是否有內置鍛煉。 更新的跑步機可能具有Wi-Fi連接並可訪問視頻鍛煉庫。 但如果你有一個老式跑步機，你可能不得不使用平板電腦或電視觀看視頻。 這些最喜愛的視頻資源可以引導您通過配備教練的跑步機鍛煉 。 或者，這些視頻可能會讓您在世界各地美麗的地方進行虛擬的風景漫步。 你可以使用這些視頻打敗跑步機無聊 。
在您的平板電腦或智能手機上使用BitGym應用程序進行跑步機，健身車，橢圓機或其他有氧運動器材的交互式景區觀光。 它包括超過50個不同的風景旅遊。 它會檢測您的速度，因此您的巡視速度會變慢並加速。 如果您想享受特定地點的體驗，他們已經引導了鍛煉和綜合播放列表。 您還將了解有關不同語言環境的事實。 您也可以在大屏幕上顯示它。 它可以通過每月的高級會員費來獲得。
iFit系統可與兼容的健身設備配合使用。 它可能預裝在您的跑步機上或橢圓機上，或者您可以購買附加模塊。 通過iFit，您可以通過視頻訓練內置教練來指導您並鼓勵您，例如Jillian Michaels。 您也可以在Google地圖上繪製或下載課程，然後在街景視圖中進行操作。
BH跑步機連接到您的Apple或Android手機和平板電腦，以運行健身和鍛煉應用程序。 其中包括Run-On-Earth應用程序，該應用程序向您展示一個散步或跑步的好地方的街景，並將其與鍛煉結合起來。 他們還擁有由Pear提供動力的BH Trainer App，可以通過5K，半程馬拉松等訓練計劃指導您。 你可以在任何跑步機上使用它，它是音頻教練。
每張DVD都有60分鐘的風景，用Steadicam拍攝，確保您不會暈船。 您可以沿著意大利，英國古雅的科茨沃爾德，倫敦，埃及或夏威夷等地的目的地散步。 沒有敘述，只是走路。 您可以從他們的網站下載高清視頻或購買DVD。
通過森林，山脈，海岸，熱帶雨林或熱帶風光虛擬漫步，享受大自然的氛圍。 每張DVD包括步行和跑步的不同步伐 。 如果你不能走出綠色空間，這些DVD可以替代。 它們採用專業穩定設備以高清視頻製作，有助於防止您從一些“走路”視頻中獲得的暈動病效果。
以連續動作拍攝，您會感覺到您在跑步機鍛煉過程中實際上正在雄偉的戶外環境中徒步旅行。 他們的三部熱門遊戲分別是“加州海灘”，“海濱叢林”和“熱帶雨林”，後兩部作品在加勒比地區拍攝。
抽出你的跑步機鍛煉。 這些視頻帶你通過跑步機進行全身鍛煉。 它包括初學者和高級動作 - 請按照您的選擇指導。 這些視頻可在DVD和VHS上獲得
Tracey Staehle帶你在跑步機上進行55分鐘有氧鍛煉或步行。 鍛煉分為熱身，伸展和步行五分鐘。 Tracey演示了高級練習者的鍛煉變化，而另一個步行者Bobbie展示了初學者跑步機的變化，同伴步行者Jillian演示了在走路時做同樣的鍛煉。 屏幕上顯示整個視頻中的每台跑步機的速度和傾斜度變化 。
從跑步機，橢圓機或健身車上步行或慢跑愛爾蘭的小徑。 每張DVD都有兩個小時的風景。 本地互動指南解釋了您所經過的區域的歷史和背景。 如果您想了解有關所顯示區域的歷史和性質的詳細信息，請出示Walker標誌。 目的地包括克萊爾郡和威克洛縣。
Laura Moncur製作了便宜的她的散步視頻。 目的地包括鹽湖城，摩押，俄勒岡州，聖安東尼奧和加州海灘。