輕量級，靈活的鞋子為步行者和跑步者
Nike Free 5.0是一款適合手套的舒適鞋。 凹槽鞋底的極度靈活性可讓您的腳隨意移動，而不是鞋子的願望。 鞋墊提供一些足弓支撐 ，並且鞋子為典型的輕快步行或跑步鍛煉提供足夠的緩衝。 詳細了解這些鞋子以及它們如何適合您的散步衣櫥。
什麼讓Nike免費的鞋子不同
Nike Free系列鞋子的設計旨在模仿赤腳跑步鞋底和鞋面的極度靈活性。 耐克鞋設計師使用壓力映射和動作捕捉來確定在跑步和赤腳行走在草地上時腳部發生了什麼。 他們將這些數據用於設計一款鞋，該鞋旨在訓練腳部的內在肌肉，增強您的腳部並為您提供更自然的穩定性。
耐克繼續在這條線上進行創新。 Nike Free RN是Nike Free跑鞋的最新版本。 您還可以選擇Nike Free RN通勤鞋，作為休閒工作衣服的一部分穿著，適合穿著跑步或輕快步行鍛煉。 通勤者可折疊以適合您的背包或錢包。 Nike Free RN Flyknit具有多種顏色以適應您的風格。
Nike Free 5.0鞋的功能
這些是鞋子的主要特點：
- 耐克提供了一個建議的訓練計劃，以加強鞋子的時間並適應這種非常靈活的鞋子。
- 該鞋在路面或豌豆礫石上提供良好的鞋底保護。
- 這款鞋適合3到6英里的短跑。
- 許多不同的顏色和版本適用於男士，女士和兒童。
- 十多年來，模型一直在不斷改進。
Nike Free 5.0的缺點
注意這些因素：
- 雖然有些型號經常出現，但它們的寬度並不是很寬。
- 狹窄的腳趾箱和鞋面的低容積深度不適合某些腳型
Nike Free 5.0跑鞋專家回顧
Nike Free 5.0在10年前推出，這款鞋子經受了時間的考驗。 他們立即受到步行者的歡迎。 這裡是他們是否有功能，使他們很好用於健身步行破敗。
- 適合：如果你有寬腳或拇指囊，你可以避開耐克鞋，因為它們通常有窄腳趾的包裝盒。 Nike Free 5.0也不例外。 這些鞋適合像手套。 你可以穿一件薄襪子或沒有襪子。 你可能無法在這雙鞋上使用矯形器。
- 靈活性：步行者比跑步者需要一個靈活的鞋子 ，讓腳穿過一個步驟。 耐克Free 5.0模仿赤腳，但仍然為你的腳提供一些支持和保護。 外底有凹槽，以便腳的每英寸可以彎曲，因為它自然希望做到。 由於大多數鞋子的靈活性較差，因此耐克建議您首先在每天有限的時間內穿著這款鞋子，直到雙腳適應它們。 這種靈活性可能並不適合每個步行者，比如那些需要運動控制的人。 這些鞋子適合有中性步態的人。
- 鞋面：鞋面舒適，可隨腳移動。 沒有襪子的鞋子感覺很棒。 光滑的鞋面不太可能刺激拇囊炎，儘管窄腳趾箱可能是一個問題。
- 快速： 輕便的鞋子非常適合快速行走。 雖然腳跟在鞋的跑步版本中延伸，但您可以獲得很棒的腳後跟植物，並可以快速步行。 這些鞋可以讓你的腳想放大。
底線
Nike Free 5.0適合步行30到60分鐘，但它們可能無法提供足夠的緩衝來延長散步時間。 他們適合步行者中立且不超位的步行者和跑步者。
您也可以將它們作為舒適鞋穿著，穿上整天，並在休息時間或午餐的某些步行中潛行。