腿部的袖子讓你穿上你最喜歡的襪子，同時獲得壓縮的好處
壓縮襪子和腿套正成為半程馬拉松和馬拉鬆比賽的常見景點。 耐力跑步者和步行者正在轉向他們，希望既能提高他們的表現，又能縮短恢復時間。 Zensah壓縮腿套是專為此目的而設計的，再加上他們有很多有趣的顏色和設計來完成你的比賽服裝 。
優點
缺點
- 有關壓縮軟管是否有助於性能和恢復的研究仍在進行： 壓縮襪子是否有助於運動員 ？
為什麼要穿壓縮腿套？
我對壓縮腿袖感興趣，因為我有靜脈曲張，儘管我接受了硬化療法治療，但他們不斷回來。 我是一個很好的人選，需要加壓軟管來幫助靜脈血回到我的心臟。
我以前在賽博會上買過壓縮襪子。 但我無法舒服地穿，因為緊襪子刺激了我的拇囊炎。
即使沒有拇囊炎問題，我仍然在長時間散步或半程馬拉鬆時穿著壓縮襪子。 對於那些事件，我想穿性能襪子，這將有助於防止水泡 ，並且我可以以比壓縮襪子更低的成本進行替換。
時尚也是一個很重要的因素，因為每個人似乎都穿著他們的種族裝備來穿著主題。 我的比賽短褲是基本的黑色，我寧願不要以更亮的顏色來關注我的derriere。 但我不介意強調我的身材。
材料 ：Zensah壓縮腿套由他們的Zensah織物製成，這是尼龍和氨綸加銀離子加入傳熱和防止細菌生長（可導致氣味）。
織物吸濕排汗。 他們無縫提供更少的惱怒機會。 它們可機洗。
漸變壓縮 ：你不能穿任何舊的緊身襪子，並獲得與壓縮襪子或腿套相同的效果。 它們的前部設計有寬羅紋，用於小腿支撐，背部有緊密的羅紋。 腳踝上的支撐也更多，而你的腿部進步也更少，這是為了幫助血液回流到心臟。 血液攜帶氧氣，二氧化碳和代謝副產物。 壓縮軟管不會聲稱幫助動脈血液到達你的肌肉，這就是心臟所做的。 相反，梯度壓縮有助於靜脈血液回流到心臟，肝臟和肺部以得到清潔和恢復，並準備好通過動脈帶回良好的氧氣。 如果你需要復習，這裡是循環系統的基礎知識。
適合 ：Zensah腿袖採用XS / S，S / M和L / XL。 正確的尺寸取決於你的身高和小腿周長，所以拿出捲尺。 我是一個肌肉發達的小牛，所以我用小腿測量來確定要得到哪一個。 我不想結束兩條腿止血帶。
穿著Zensah壓縮腿袖
在寒冷的冬季，我穿著腿套進行許多長距離步行訓練（6到10英里）。 在恢復期間，我通常在下午和晚上繼續穿著它們。
他們穿起來很舒服，我忘了讓他們穿著。 我唯一的一個小問題是，由於我的大犢牛需要大尺寸，但是對於我的短小脛骨來說，腿套的長度有點長，所以它在腳踝或膝蓋處稍微堆積一點。
我有一個非常好的長途跋涉的月份，週末往往背靠背艱苦的鍛煉日。
我不能說我的表現更好，我的疲勞更少，或者由於腿袖，我的恢復時間更短。 但是在冬季，這是一個非常好的訓練月，我似乎每天都要鍛煉身體。 它導致註冊了很多即將到來的半程馬拉松，也許不僅僅是明智的......
我認為他們在防止冬季摩擦方面發揮了重大作用。 我的犢牛在長時間的散步鍛煉中受到寒冷天氣的影響，通常會出現瘙癢或發炎的皮膚。 儘管我在乾燥寒冷的天氣下比平常花更多時間，但我沒有。 我通常會經過很多潤膚霜來保持我的雙腿免於發展冬季乾燥的皮膚，並且我意識到我整個冬天都沒有用過。
我期待著通過春夏在我的半程馬拉鬆上穿這些，看看他們是如何在短褲和天氣變暖的情況下工作的。
Zensah壓縮腿套的底線
他們穿著舒服，至少他們會幫助完成我的時尚賽事。 如果您認為壓縮軟管可能有助於您的性能或恢復，那麼這可能是一個不錯的選擇。
披露：審查樣本由製造商提供。