了解消除脂肪的流行方法之間的區別
現在一些專家聲稱，你可以凍結脂肪，以獲得更苗條的臀部，大腿和腹部區域？ 但它真的有用嗎？ 有些方法導致脂肪細胞死亡，使脂肪隆起消失。 但在其他情況下，並沒有真正發生。 當你嘗試凍結脂肪時，成功的關鍵是選擇正確的方法。
最流行的方式來凍結脂肪
消除頑固脂肪膨脹最常用的方法之一是使用稱為CoolSculpting的方法。
這種FDA批准的程序對於大多數人來說是舒適的，不需要手術，並且在嚴密監督下在醫生辦公室進行。
那麼CoolSculpting如何工作？ 在每45分鐘的過程中，特定的脂肪凸起被醫生識別和定位。 典型的麻煩點包括腹部，大腿或“鬆餅頂部”區域。 然後在兩個冷卻板之間輕輕拉動脂肪，並從細胞中除去熱量。 這會導致脂肪細胞在數週內死亡。
CoolSculpting作為一種減肥方案並不有效，對肥胖者無效。 您的醫生會與您討論一些罕見的副作用，並且您可能需要一次以上的治療才能獲得您想要的結果。 但臨床研究表明，該方法能有效減少對飲食和運動有抵抗力的麻煩部位的脂肪。
其他方法來凍結脂肪
所以如果冰凍的脂肪在醫生辦公室工作，為什麼你不能在家冷凍脂肪？
畢竟，如果您減少了多個脂肪膨脹，醫療程序可能會花費數千美元。 在家裡擺脫這些麻煩點似乎是合理的。
如果你是一個積極的減肥消費者，你可能似乎個人產品，使用冷和冰來凍結你的脂肪。
但是他們可能無法像你期望的那樣工作，根據一些專家的說法，你可能得不到你想要的結果。
- 輪廓短褲。 一款頗受歡迎的產品Cool Shapes Contouring Shorts聲稱可以幫助您通過將冷凍凝膠包裝應用於腹部，背部或大腿來凍結脂肪。 但該產品不使用與CoolSculpting相同的醫療技術。 “CoolSculpt機器有一個與它結合吸力的塗藥器，”董事會認證的整形外科醫生Michael Fiorillo說，她在紐約市辦公室執行CoolSculpting。 “在我看來，”他說，“你拿回家設備的結果不一樣。” 其他專家同意。 在RealSelf.com網站上，三位經過認證的醫師指出，僅僅將冰敷在皮膚上對減少脂肪和對皮膚有潛在傷害是無效的。
- 棕色脂肪背心。 你也可以看到冷卻衣物存放在冰箱里或冰塊裡，以幫助你激活棕色脂肪以減輕體重。 這些產品的許多廣告提供廣泛的鏈接到關於棕色脂肪激活的科學研究- 這可能能夠促進你的新陳代謝 。 儘管已有數百項研究調查了使用棕色脂肪減肥的潛力，但許多研究都是在小鼠身上進行的。 迄今為止進行的人體研究顯示了不確定的結果。 在最近關於棕色脂肪的聲明中，生物醫學研究人員Eric Ravussin博士說。 說：“雖然有一些希望，但它不會成為減肥的神奇子彈。”
那麼你應該在家中凍結脂肪還是去醫生的辦公室消除你的凸起？ 這個決定取決於你，但是這兩個程序都有一個價格。 在你決定哪種方法最適合你之前， 一定要問明智的消費者關於風險，成本和可能的退款程序的問題，以保持你的身體和你的錢包的安全和健康。