美國的快速馬拉松課程

PR和BQ的最佳比賽

有些人選擇馬拉鬆比賽的風景或比賽津貼,而另一些人則只是想要一個相對平坦的跑道和條件通常是有利的馬拉鬆比賽。 那些正在嘗試參加波士頓馬拉鬆比賽 (BQ)的人可以參加快速馬拉鬆比賽。 如果你是那些想要設置馬拉松個人記錄 (PR)或跑第一場馬拉鬆的快速時間的人之一,請查看這些以快速跑著稱的美國馬拉松賽。

A1A馬拉松

英雄圖片/數字視覺/蓋蒂

地點:佛羅里達州勞德代爾堡
時間: 2018年2月18日
為什麼要運行它:如果你想要一個快速的賽道,但不喜歡下坡跑,那麼平坦而風景秀麗的A1A馬拉松賽可能是你的最愛。 當您沿著美國最著名的道路之一行駛時,您會感受到海風和棕櫚樹的美景。 比賽提供大量的在線娛樂,沙灘主題的終結者獎牌以及包含食物,飲料,啤酒和現場音樂的賽后海灘派對。

鳳凰馬拉松

克里斯汀杜瓦爾/攝影師之選/蓋蒂

地點:亞利桑那州梅薩
時間: 2018年2月24日
為什麼要運行它:鳳凰馬拉松是一個快速淨下坡點對點球場,從開始到結束時落差將近1000英尺。 比賽的最後10K幾乎完全是下坡。 該課程和良好的跑步天氣使得這是尋求PR或BQ的人中最喜歡的種族。

禮拜援助克利夫蘭馬拉松

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地點:俄亥俄州克利夫蘭
時間: 2018年5月20日
為什麼要運行它: Rite Aid Cleveland Marathon課程相對平坦,並不乏味。 馬拉松路線經過克利夫蘭布朗體育場,Rock'n'Roll Hall of Fame和伊利湖。 比賽在5月中旬舉行,所以你不必擔心在炎熱的高溫下跑步

波科諾山為紅色馬拉松賽跑

Lothar Schulz / Getty

地點:賓夕法尼亞州波科諾山脈
時間: 2018年5月20日
為什麼要這樣做:不要讓馬拉松名字中的“山”這個詞讓你走開,因為紅色馬拉松賽的波科諾山跑是恰恰是該國最快的馬拉松賽道之一。 怎麼樣? 該課程始於海拔約1946英尺,即26.2英里路線的最高點。 從那裡,它順利地沿著山脈航行,你將在那裡完成400英尺的高程。 每年5月都會舉行馬拉鬆比賽,當時樹木和花朵開始綻放,使得這個球場風光無限。

山2海灘馬拉松

Getty Images

地點:加利福尼亞州文圖拉
時間: 2018年5月27日
為什麼運行它:山2海灘馬拉松賽是美國最快的馬拉松賽道之一。 這個點到點的比賽風通過文圖拉河谷,因為它通往文圖拉美麗的海灘。 跑步者會喜歡前20英里的18英里有一個超過700英尺的網下坡,這是讓你更快的主要原因,但不會傷害膝蓋。 經過6英里的文圖拉扁平平面之旅之後,跑步者及其家人將參加終點派對,距離歷史悠久的文圖拉市中心的衝浪區以及商店和餐館僅有幾步之遙。

紐波特馬拉松

gradyreese /蓋蒂

地點:俄勒岡州的紐波特
時間: 2018年6月2日
為什麼要運行它:紐波特馬拉鬆比海平面高出60英尺,並且有少量通過居民區連綿起伏的丘陵。 你會遇到最陡峭的山坡,四英里四十英尺。 平坦的馬拉松路線在大部分比賽中擁抱亞奎那灣,為您提供壯觀的水景。 確保提前報名 - 紐波特馬拉松限制參賽人數,以保持比賽的親密和樂趣。

奶奶的馬拉松

Lya_Cattel / E + /蓋蒂

地點:明尼蘇達州德盧斯
時間: 2018年6月16日
為什麼要運行它:由於地形相對平坦,在22英里之前有一些連綿起伏的丘陵和較大的傾斜,奶奶的馬拉松非常適合初次參加。比賽在六月舉行,但因為它在明尼蘇達州,天氣通常很涼爽。

通過馬拉松

勞拉斯坦利/ E + /蓋蒂

地點:賓夕法尼亞州阿倫敦
時間: 2018年9月9日
為什麼要這麼做:憑藉亞軍世界賽的巴特亞索設計的網球後衛賽,馬拉松大街是美國最快的馬拉松賽之一。2014年,它在波士頓和海灣州之後的第三快(馬薩諸塞州之後)的中位馬拉鬆時間(3:54 :42)在美國跑步。據跑步美國。種族是風景優美,陰涼,明顯,並沒有擁擠,使它成為公關的一個偉大的路線。

聖喬治馬拉松

Maurice van der Velden / E + / Getty

地點:猶他州的聖喬治
時間: 2018年10月6日
為什麼選擇這款跑步機:聖喬治馬拉松賽是那些尋求快速下跌馬拉鬆比賽的人士的熱門選擇, 是一種網狀的下坡式點到點跑道,起點在松樹谷山脈一英里處,下降到2600英尺。 雖然該球場從開始到結束時都降低了近半英里,但沿途還是有一些上山。

酒杯馬拉松

勞拉斯坦利/ E + /蓋蒂

地點:紐約康寧
時間 :2018年9月30日
為什麼要這樣運行:在美麗的紐約州北部,每年秋天都會舉辦葡萄酒杯馬拉鬆比賽,這是獲得波士頓馬拉鬆比賽資格的運動員中得分最高的選手之一。 課程是平坦的,除了幾個小山丘,並為您提供秋季樹葉和紐約鄉村的美景。 比賽始於海平面以上約1050英尺,距離海拔約940英尺26.2英里。

美國銀行芝加哥馬拉松賽

史蒂文達爾曼/蓋蒂

地點:伊利諾伊州芝加哥
時間: 2018年10月7日
為什麼要運行它: 芝加哥馬拉松賽是一場平坦而快速的馬拉鬆比賽,所以如果你從未參加過馬拉鬆比賽,或者試圖運行有史以來最快的時間,那麼這是一件很棒的事情。 除了它的速度之外,該課程還提供了芝加哥的風景之旅,因為它通過眾多不同的社區和幾十個當地和歷史地標編織而成。 你會看到芝加哥這個城市的一切都很棒,同時得到了大量尖叫的粉絲的支持。

Steamtown馬拉松

Hero Images / Getty

地點:賓夕法尼亞州斯克蘭頓
時間: 2018年10月7日
為什麼要運行它:擁有955英尺的海拔淨降, Runner's World將Steamtown馬拉松稱為“全美十大馬拉松賽事之一”。 你真的會在這個課程上吹一些熱氣 - 這個馬拉松賽據說是波士頓馬拉松賽資格最好的地方之一。 事實上,在2006年,所有跑步者中有28%的人有資格參加波士頓馬拉鬆比賽。 這場比賽每年10月舉行,溫度相對較低,秋季樹葉開始出現高峰。

莫霍克 - 哈德遜河馬拉松

Diego Lezama / Getty

地點:紐約州奧爾巴尼
時間: 2018年10月7日
為什麼要運行它: Running Times雜誌稱Mohawk-Hudson River Marathon是該國最快的馬拉松路線之一。 十月初運行,這場非常平坦的馬拉松賽也很風景。 該課程通常遵循莫霍克河,包括13英里鋪砌的自行車道,然後利用5英里的自行車道前往哈得遜河。 淨高程減少370英尺 - 12英里和13英里之間只有一次上坡。比賽僅限800名參賽者,這有助於跑步者避免因人群減速。

Baystate馬拉松

Lya_Cattel / E + /蓋蒂

地點:馬薩諸塞州洛厄爾
時間: 2018年10月21日
為什麼要運行它: Baystate Marathon的組織者喜歡說“通往洛克的橋樑貫穿洛厄爾”。 事實上,每年大約有三分之一的參賽者參加波士頓馬拉松賽的參賽時間。 Running US表示,2014年,Baystate馬拉鬆比美國跑第二快(在波士頓之後)中距離馬拉鬆時間(3:53:05)。 許多課程沿美麗的梅里馬克河流動。 每年10月中旬舉行馬拉鬆比賽時,理想的運行溫度。 它只限於2,000名跑步者,並且很快賣出,所以一定要儘早註冊。

峽谷城市馬拉松

麥克哈靈頓

地點:加利福尼亞州的Azusa
時間: 11月
為什麼要運行它:峽谷城馬拉鬆比賽的特點是非常小的場地(2014年僅有624名選手),所以你不必擔心人群。 但是,您需要練習您的下坡跑馬拉松跑道從一開始(海拔5,800英尺)到終點(海拔600英尺)下降5,200英尺。 一路上,當您穿過洛杉磯國家森林的森林和峽谷到達Azusa山麓時,您將享受到美麗的風景。

費城馬拉松

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地點:賓夕法尼亞州費城
時間: 2018年11月18日
為什麼要運行它:如果你正在尋找一個快速的大城市馬拉松體驗,但不想與人群打交道,那麼費城馬拉鬆比賽可能是一個不錯的選擇。 幾乎平坦的路線,幾乎可以保證11月下旬的涼爽溫度成為快速比賽時間的良好組合。

加州國際馬拉松賽

mbbirdy / E + /蓋蒂

地點:加利福尼亞州薩克拉門托市
時間: 2018年12月2日
為什麼要運行它:加州國際馬拉松被譽為“西部最快的路線”。 該課程始於海拔366英尺,在州議會大廈海拔26英尺處完成。 這場馬拉鬆比賽每年12月初舉行,平均白天溫度在50年代中期,可以提供舒適的跑步條件。 比賽只對7,000名選手開放,所以請確保在比賽結束之前進行註冊。